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Guida alla cottura
Guida alla cottura di riso e pasta
Utilizzare un recipiente grande in Pyrex con coperchio (il riso raddoppia in volume
Riso:
durante la cottura). Cuocere coperto.
Al termine della cottura, mescolare e aggiungere sale oppure aromi e burro, quindi
lasciare a riposo.
Nota: il riso potrebbe non avere assorbito tutta l'acqua al termine della cottura.
Pasta:
Utilizzare un recipiente grande in Pyrex. Aggiungere acqua bollente, un pizzico di
sale e mescolare bene. Cuocere senza coperchio.
Mescolare di tanto in tanto durante e dopo la cottura. Coprire durante il tempo di
riposo e scolare bene al termine.
Dimensione della
Alimento
porzione
Riso bianco
250 g
(Parboiled)
375 g
Istruzioni
Aggiungere acqua fredda per il doppio della quantità dell'alimento.
Servire dopo 5 minuti di riposo.
Riso integrale
250 g
(Parboiled)
375 g
Istruzioni
Aggiungere acqua fredda per il doppio della quantità dell'alimento.
Servire dopo 5 minuti di riposo.
Riso misto
250 g
(Riso + Riso
Istruzioni
selvaggio)
Aggiungere 500 ml di acqua fredda. Servire dopo 5 minuti di riposo.
Cereali misti
250 g
(Riso + Cereali)
Istruzioni
Aggiungere 400 ml di acqua fredda. Servire dopo 5 minuti di riposo.
Pasta
250 g
Istruzioni
Aggiungere 1000 ml di acqua calda. Servire dopo 5 minuti di riposo.
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Potenza
Tempo (min.)
900 W
15-16
17½-18½
900 W
20-21
22-23
900 W
16-17
900 W
17-18
900 W
10-11

Riscaldamento

Il forno a microonde consente di riscaldare gli alimenti in una frazione del tempo necessario al
forno convenzionale.
Usare i livelli di potenza ed i tempi di riscaldamento indicati nella tabella che segue come
guida. I tempi della tabella si riferiscono a liquidi con una temperatura ambiente compresa tra
+18 e +20 °C oppure ad alimenti con una temperatura compresa tra +5 e +7 °C.
Disposizione e copertura
Evitare di riscaldare grandi quantità di cibo come parti intere di carne - esse tendono a
cuocersi eccessivamente e ad asciugarsi prima che il centro diventi bollente. Il riscaldamento
di piccole porzioni darà risultati migliori.
Livelli di potenza e mescolamento
Alcuni cibi possono essere riscaldati alla massima potenza di 900 W, mentre altri devono
utilizzare la potenza di 600 W, 450 W o perfino 300 W.
Consultare la tabella per avere indicazioni.
In generale, è meglio riscaldare il cibo usando livelli di potenza inferiori, se il cibo è delicato,
in grandi quantità o se si riscalda rapidamente (i tortini ad esempio).
Mescolare bene o girare il cibo durante il riscaldamento per ottenere risultati ottimali. Laddove
possibile, mescolare nuovamente prima di servire.
Prestare molta attenzione nel riscaldare liquidi e alimenti per bambini. Al fine di prevenire
la bollitura dei liquidi con fuoriuscita e possibili ustioni, mescolare prima, durante e dopo
il riscaldamento. Tenerli nel microonde durante la fase di riposo. Si consiglia di inserire nei
liquidi un cucchiaio di plastica o un bastoncino di vetro. Evitare il surriscaldamento
(e conseguentemente il guastarsi) del cibo. È preferibile utilizzare un tempo di cottura inferiore
a quello indicato e aggiungerne successivamente, se necessario.
5/5/2023 7:50:14 PM
5/5/2023 7:50:14 PM

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