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Bitte bewahren Sie dieses Handbuch an einem sicheren Ort auf, damit Sie es leicht
nachschlagen kö nnen.
1. Lesen Sie unbedingt den gesamten Inhalt dieses Handbuchs, bevor Sie das Gerät
zusammenbauen und verwenden. Eine sichere und effektive Verwendung kann nur
erreicht werden, wenn das Gerät ordnungsgemä ß zusammengebaut, gewartet und
verwendet wird. Es liegt in Ihrer Verantwortung sicherzustellen, dass alle Benutzer des
Geräts über alle Warnungen und Vorsichtsmaßnahmen informiert werden.
2. Bevor Sie mit einem Trainingsprogramm beginnen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren,
um festzustellen, ob Sie unter medizinischen oder physischen Bedingungen leiden, die
Ihre Gesundheit und Sicherheit gefährden oder Sie daran hindern könnten, das Gerät
ordnungsgemä ß zu verwenden. Der Rat Ihres Arztes ist besonders wichtig,
insbesondere wenn Sie Arzneimittel einnehmen, die Ihre Herzfrequenz, Ihren Blutdruck
oder Ihren Cholesterinspiegel beeinflussen.
3. Achten Sie auf die Signale Ihres Körpers. Falsches oder ü bermä ßiges Training kann
Ihre Gesundheit schä digen. Unterbrechen Sie das Training, wenn eines der folgenden
Symptome auftritt: Schmerzen, Engegefühl in der Brust, unregelmäßiger Herzschlag,
extreme Atemnot, Benommenheit, Schwindel oder Übelkeit. Wenn Sie unter einer
dieser Bedingungen leiden, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie mit Ihrem
Trainingsprogramm fortfahren.
4. Halten Sie Kinder und Haustiere von Geräten fern. Dieses Gerät ist nur für Erwachsene
bestimmt.
5. Verwenden Sie das Gerät auf einer festen, ebenen Oberfläche mit einer
Schutzabdeckung für Ihren Boden oder Teppich.
6. Überprü fen Sie vor der Verwendung des Geräts, ob die Schrauben und Muttern fest
angezogen sind.
7. Die Sicherheit des Geräts kann nur gewährleistet werden, wenn es regelmä ßig auf
Beschädigungen und / oder Verschleiß ü berprü ft wird.
8. Verwenden Sie das Gerät immer wie angegeben. Wenn Sie beim Zusammenbau oder
bei der Überprüfung des Geräts defekte Teile feststellen oder während des Gebrauchs
ungewö hnliche Geräusche vom Gerät hören, hören Sie sofort mit der Verwendung auf.
Verwenden Sie das Gerät erst, wenn das Problem behoben wurde.
9. Tragen Sie während der Benutzung des Geräts geeignete Kleidung. Vermeiden Sie es,
lose Kleidung zu tragen, die sich in das Gerät verfangen oder die Bewegung
einschrä nken oder verhindern kann.
10. Alle Einstellvorrichtungen, die die Bewegung des Benutzers beeinträchtigen könnten,
sollten nicht vorstehen.
11. Eltern und andere Kinderbetreuer sollten sich ihrer Verantwortung bewusst sein, da
die natürliche Verspieltheit und Experimentierfreude von Kindern zu Situationen und
Verhaltensweisen führen können, für die die Trainingsgeräte nicht vorgesehen sind.
12. Wenn Kinder dieses Gerät benutzen dürfen, sollte ihre geistige und körperliche
Entwicklung und vor allem ihr Temperament berücksichtigt werden. Sie sollten
kontrolliert und in den ordnungsgemäßen Umgang mit dem Gerät eingewiesen werden.
Das Gerät ist unter keinen Umständen als Kinderspielzeug geeignet.
13. Maximales Gewicht des Benutzers: 120 kg.
14. Seien Sie vorsichtig beim Heben oder Bewegen von Geräten, um Ihren Rücken nicht
zu verletzen. Verwenden Sie immer geeignete Hebetechniken und / oder suchen Sie
bei Bedarf Hilfe.
Wichtige Sicherheitshinweise
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