Wichtige Sicherheitsinformationen Bitte bewahren Sie dieses Handbuch als Referenz an einem sicheren Ort auf. 1. Es ist wichtig, das gesamte Handbuch zu lesen, bevor Sie das Gerät zusammen bauen und benutzen. Eine sichere und effiziente Verwendung kann nur erreicht werden, wenn die Geräte ordnungsgemäß zusammengebaut, gewartet und verwen- det werden.
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ÜBUNGSANLEITUNG ÜBUNGSANLEITUNG Die Verwendung des Geräts bietet Ihnen mehrere Vorteile, verbessert Ihre körperlichen Zustände, stärkt die Muskeln und hilft Ihnen in Verbindung mit einer kalorienreduzierten Ernährung beim Abnehmen. I. Die Aufwärmphase Diese Phase hilft, dass das Blut um den Körper fließt und die Muskeln richtig funktionieren. Es wird auch das Risiko von Krämpfen und Muskelverletzungen reduzieren.