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NordicTrack T6.5 Si Gebrauchsanleitung
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NordicTrack T6.5 Si Gebrauchsanleitung

NordicTrack T6.5 Si Gebrauchsanleitung

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Telefon: 0800-5890988
Geschäftszeiten: Montag–Freitag
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VORSICHT
Lesen Sie alle Vorsichtsmaßnah-
men und Anweisungen in dieser
Anleitung, bevor Sie dieses Gerät
benutzen. Bewahren Sie diese
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schlagen auf.
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Verwandte Anleitungen für NordicTrack T6.5 Si

Inhaltszusammenfassung für NordicTrack T6.5 Si

  • Seite 1 Modell-Nr. NTL17919-INT.8 Serien-Nr. GEBRAUCHSANLEITUNG Notieren Sie die Seriennummer für späteres Nachschlagen an der Stelle oben. Aufkleber mit Serien-Nr. MITGLIEDERPFLEGE Bitte registrieren Sie Ihr Produkt auf unserer Website iFITsupport.eu, damit wir Sie bei Bedarf unterstützen können. Telefon: 0800-5890988 Geschäftszeiten: Montag–Freitag 08:00–17:00 Uhr MEZ VORSICHT Lesen Sie alle Vorsichtsmaßnah- men und Anweisungen in dieser...

  • Seite 2: Inhaltsverzeichnis

    Stelle an. Hinweis: Die hier abgebil- deten Aufkleber entsprechen nicht unbedingt der tatsächlichen Größe. NORDICTRACK und IFIT sind eingetragene Warenzeichen von iFIT Inc. Google Maps ist ein Warenzeichen von Google LLC. Die Bluetooth Wortmarke und Logos sind eingetragene Warenzeichen von Bluetooth SIG, Inc. und ®...

  • Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen

    WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um das Risiko von Verbrennungen, Bränden, Stromschlägen und Verletzungen zu verringern, lesen Sie alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anweisungen in dieser Anleitung sowie alle Warnungen auf Ihrem Laufbandgerät, bevor Sie das Laufbandgerät benutzen. iFIT übernimmt keine Verantwortung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstehen.

  • Seite 4: Bewahren Sie Diese Anweisungen Auf

    16. Halten Sie das Netzkabel von heißen 24. Versuchen Sie nicht, das Laufbandgerät zu Oberflächen fern. bewegen, bevor es richtig montiert wurde. (Siehe MONTAGE auf Seite 7 und DAS 17. Versuchen Sie nie, das Laufband zu bewe- GERÄT ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANS- gen, während der Strom abgeschaltet ist.

  • Seite 5: Bevor Sie Anfangen

    BEVOR SIE ANFANGEN Vielen Dank, dass Sie sich für das neue Anleitung noch Fragen haben, sehen Sie bitte auf NORDICTRACK T 6.5 SI Laufbandgerät entschie- der Vorderseite dieser Anleitung nach. Damit wir ® den haben. Das T 6.5 SI Laufbandgerät bietet eine Ihnen besser helfen können, notieren Sie sich die...

  • Seite 6: Schaubild Zur Identifizierung Der Teile

    SCHAUBILD ZUR IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Verwenden Sie die Abbildungen unten, um die kleinen Teile zu identifizieren, die Sie zur Montage brauchen. Die Zahl in Klammern unter jeder Abbildung ist die Kennnummer des Teils, die mit der TEILELISTE am Ende die- ser Anleitung übereinstimmt.

  • Seite 7: Montage

    MONTAGE • Die Montage erfordert zwei Personen. • Linke Teile sind mit einem „L“ oder dem Wort „Left“ und rechte Teile mit einem „R“ oder dem • Legen Sie alle Teile auf eine geräumte Fläche und Wort „Right“ markiert. entfernen Sie die Verpackungsmaterialien. Werfen Sie die Verpackungsmaterialien nicht weg, bis Sie •...
  • Seite 8 2. Achten Sie darauf, dass das Netzkabel nicht eingesteckt ist. Entfernen Sie das Band, das das Pfostenkabel (81) an der Vorderseite der Basis (6) festhält. Als Nächstes identifizieren Sie den rechten Pfosten (90). Lassen Sie eine zweite Person den rechten Pfosten an die Basis (6) halten. Siehe Nebenbild.
  • Seite 9 4. Halten Sie den rechten Pfosten (90) an die Basis (6). Das Pfostenkabel (81) nicht einklemmen. Befestigen Sie, wie abgebildet, den rechten Pfosten (90) mit zwei 3/8" x 2 3/8" Schrauben (7), einer 3/8" x 1 1/4" Schraube (63), einer 3/8"...
  • Seite 10 6. Identifizieren Sie die rechte Haltestange (84). Sind zwei Schrauben (E) innerhalb der rechten Haltestange (84) vormontiert, dann entfernen und entsorgen Sie die Schrauben. Dann befestigen Sie die rechte Haltestange (84) mit zwei 5/16" x 3" Schrauben (28) und zwei 5/16"...
  • Seite 11 8. WICHTIG: Um ein Beschädigen der Haltestan- genquerstange (23) zu vermeiden, benutzen Sie keine Elektrowerkzeuge und ziehen Sie die #10 x 1" Schrauben (9) nicht zu fest an. Richten Sie die Haltestangenquerstange (23) wie abgebildet aus. Befestigen Sie die Haltestangen- querstange mit vier #10 x 1"...
  • Seite 12 10. Legen Sie die Computereinheit (G) auf die rechte und die linke Haltestange (84, 85). Achten Sie darauf, dass keine Kabel eingeklemmt werden. Schieben Sie die Überlänge des Pfostenkabels (81) in den rechten Pfosten (90) ein. Befestigen Sie die Computereinheit (G) mit vier 1/4"...
  • Seite 13 12. Heben Sie den Rahmen (56) in die aufrechte Position. Lassen Sie eine zweite Person den Rahmen halten, bis Schritt 14 vollendet ist. Entfernen Sie die zwei 5/16" x 3/4" Schrauben (8) von der Arretierungsquerstange (41). Hinweis: Die Arretierungsquerstange ist nicht am Laufbandgerät vormontiert.
  • Seite 14 14. Entfernen Sie die 5/16" Mutter (34) und den 5/16" x 2" Bolzen (31) von der Halterung der Arretierungsquerstange (41). Richten Sie das obere Ende der Lagerungs- arretierung (26) auf die Halterung der Arretie- rungsquerstange (41) aus und führen Sie den 5/16"...

  • Seite 15: Das Laufbandgerät Verwenden

    DAS LAUFBANDGERÄT VERWENDEN DAS NETZKABEL EINSTECKEN Befolgen Sie die unten angeführten Schritte, um das Netzkabel einzustecken. Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es zu einer Fehlfunktion oder Betriebsstörung kommen, 1. Stecken Sie das gezeigte Ende des Netzkabels (A) bietet Erdung den Weg des geringsten Widerstands in die Buchse am Laufbandgerät (B).
  • Seite 16 COMPUTERDIAGRAMM DEN WARNAUFKLEBER ANBRINGEN Mit einem iFIT-Abonnement können Sie auf eine nahezu unbegrenzte Bibliothek mit tausenden von abrufberei- Finden Sie die englischsprachigen Warnungen am ten Welt- und Studio-Workouts zugreifen, Ihre eigenen Trainingscomputer. Dieselben Warnungen in anderen Workouts gestalten, Ihre Workout-Resultate verfolgen Sprachen findet man auf dem beigefügten Aufkleber- und viele andere Funktionen abrufen.
  • Seite 17 DEN TRAININGSCOMPUTER EINSCHALTEN DEN TRAININGSCOMPUTER ABSCHALTEN WICHTIG: Sollte das Laufbandgerät kalten Wenn Sie mit der Benutzung des Laufbandgeräts Temperaturen ausgesetzt worden sein, lassen Sie fertig sind, ziehen Sie zunächst den Schlüssel vom es erst auf Raumtemperatur erwärmen, bevor Sie Trainingscomputer ab und verwahren Sie ihn an einem den Trainingscomputer einschalten.
  • Seite 18 DEN TRAININGSCOMPUTER EINRICHTEN und Funktionen nicht in dieser Anleitung beschrie- ben sind. Des Weiteren sind einige in dieser Anlei- Bevor Sie das Laufbandgerät zum ersten Mal verwen- tung beschriebenen Einstellungen und Funktionen den, richten Sie den Trainingscomputer ein. möglicherweise nicht mehr freigegeben. Nehmen Sie sich Zeit, um den Trainingscomputer zu erkun- 1.
  • Seite 19 DEN MANUELLEN MODUS VERWENDEN Nummerierte Geschwindigkeitstasten am Trainingscomputer – Jedes Mal, wenn Sie eine 1. Den Schlüssel in den Trainingscomputer der Tasten drücken, wird das Laufband allmählich stecken. die Geschwindigkeit ändern, bis es die gewählte Geschwindigkeitseinstellung erreicht hat. Siehe DEN TRAININGSCOMPUTER EINSCHALTEN auf Seite 17.
  • Seite 20 6. Ihren Fortschritt verfolgen. EIN VORGESTELLTES WORKOUT VERWENDEN Der Trainingscomputer bietet mehrere Display­ Um ein vorgestelltes Workout zu verwenden, muss der Modi an. Der gewählte Display­Modus bestimmt, Trainingscomputer mit einem drahtlosen Netzwerk ver- welche Workout-Informationen angezeigt werden. bunden sein (siehe EINE VERBINDUNG MIT EINEM DRAHTLOSEN NETZWERK HERSTELLEN auf Seite Ziehen Sie den Bildschirm nach oben, um in 26).
  • Seite 21 Um die Smartanpassungs-Funktion zu akti- Wenn Sie ein Workout wählen, zeigt der Bildschirm eine Workout-Übersicht an, die Einzelheiten wie vieren, berühren Sie den Bildschirm in einem die Dauer und Distanz des Workouts sowie die beliebigen freien Bereich und berühren Sie dann ungefähre Anzahl der Kalorien, die Sie während den Smartanpassungs-Umschalter.
  • Seite 22 EIN SELBSTGEZEICHNETES KARTENWORKOUT Falls Sie einen Fehler machen, berühren Sie Undo ERSTELLEN (rückgängig) in den Kartenoptionen. Um ein selbstgezeichnetes Kartenworkout zu verwen- Auf dem Bildschirm werden die Höhen- und den, müssen Sie in Ihrem iFIT­Konto eingeloggt (siehe Distanzstatistiken für das Workout angezeigt. Schritt 3 auf Seite 24) und der Trainingscomputer mit einem drahtlosen Netzwerk verbunden sein (siehe 4.
  • Seite 23 EIN IFIT-WORKOUT BENUTZEN Um ein iFIT-Workout von dem Startbildschirm oder der Workout-Bibliothek zu wählen, berüh- Um ein iFIT-Workout zu benutzen, müssen Sie in ren Sie einfach die gewünschte Workout-Taste Ihrem iFIT­Konto eingeloggt (siehe Schritt 3 unten) und auf dem Bildschirm. Lassen Sie den Finger über der Trainingscomputer mit einem drahtlosen Netzwerk den Bildschirm gleiten oder wischen Sie mit dem verbunden sein (siehe EINE VERBINDUNG MIT...
  • Seite 24 7. Sich auf das Workout vorbereiten. 1. Das Einstellungshauptmenü wählen. Berühren Sie Start Workout (Workout starten). Das Schalten Sie als Erstes den Trainingscomputer ein Laufband beginnt, sich mit geringer Geschwindigkeit und stecken Sie den Schlüssel in den Trainings- zu bewegen, und es beginnt eine Aufwärmphase. computer (siehe DEN TRAININGSCOMPUTER EINSCHALTEN auf Seite 17).
  • Seite 25 3. Workout-Einstellungen anpassen. Der Bildschirm zeigt den Fortschritt der Aktualisie- rung an. Wenn die Aktualisierung fertig ist, schaltet Um Workout-Einstellungen anzupassen und sich der Trainingscomputer aus und dann wieder Workout-Funktionen zu aktivieren, berühren Sie In ein. Falls nicht, drücken Sie den Netzschalter in die Workout und dann die gewünschten Einstellungen.
  • Seite 26 EINE VERBINDUNG MIT EINEM DRAHTLOSEN Hinweis: Sie müssen Ihr eigenes drahtloses NETZWERK HERSTELLEN Netzwerk und einen 802.11b/g/n Router mit akti- vierter SSID­Übertragung besitzen (versteckte Um iFIT-Workouts und etliche andere Funktionen Netzwerke werden nicht unterstützt). des Trainingscomputers zu verwenden, muss der Trainingscomputer mit einem drahtlosen Netzwerk Wenn eine Liste mit Netzwerken erscheint, berüh- verbunden sein.
  • Seite 27 DIE DÄMPFER EINSTELLEN EINE VERBINDUNG MIT KOPFHÖRERN HERSTELLEN Das Laufbandgerät ist mit einem Dämpfungssystem ausgestattet, das den Aufprall beim Gehen und Laufen Um Ihre Bluetooth-Kopfhörer mit dem Trainingscompu- auf dem Laufbandgerät verringert. ter zu verbinden, schalten Sie zunächst Ihre Kopfhörer ein, versetzen Sie diese in den Kopplungsmodus und Um die Dämpfer einzustellen, ziehen Sie zuerst den positionieren Sie diese in der Nähe des Trainingscom-...

  • Seite 28: Das Gerät Zusammenklappen Und Transportieren

    DAS GERÄT ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN DAS LAUFBANDGERÄT ZUSAMMENKLAPPEN DAS LAUFBANDGERÄT TRANSPORTIEREN Um ein Beschädigen des Laufbandgeräts zu Bevor Sie das Laufbandgerät transportieren, klappen vermeiden, stellen Sie die Neigung auf null, bevor Sie es wie links beschrieben zusammen. VORSICHT: Sie das Laufbandgerät zusammenklappen. Dann Vergewissern Sie sich, dass die Lagerungsarre- ziehen Sie den Schlüssel ab und ziehen das tierung eingerastet ist.

  • Seite 29: Wartung Und Fehlersuche

    WARTUNG UND FEHLERSUCHE WARTUNG FEHLER: Der Strom schaltet sich während des Gebrauchs aus Regelmäßige Wartung ist für die optimale Leistung des Geräts und zur minimalen Abnutzung der Teile a. Überprüfen Sie den Netzschalter (siehe Abbildung sehr wichtig. Überprüfen Sie bei jeder Verwendung c links).
  • Seite 30 FEHLER: Die Computeranzeigen funktionieren FEHLER: Das Laufband verlangsamt sich, wenn nicht richtig man darauf geht a. Wenn der Trainingscomputer nicht richtig hoch- a. Falls ein Verlängerungskabel benötigt wird, ver- gefahren werden kann oder abstürzt und nicht wenden Sie nur ein Dreileiterkabel von 2 mm reagiert, stellen Sie die Werkseinstellungen des Querschnitt und höchstens 1,5 m Länge.
  • Seite 31 FEHLER: Das Laufband ist zwischen den FEHLER: Das Laufband rutscht, wenn man darauf Fußleisten nicht mittig ausgerichtet geht a. Ziehen Sie zuerst den Schlüssel ab und ZIEHEN Die Kanten des Laufbands müssen mit den Markierun- SIE DAS NETZKABEL HERAUS. Drehen Sie gen zur Ausrichtung des Bands (F) (siehe Abbildung unten) an den Fußleisten übereinstimmen.

  • Seite 32: Trainingsrichtlinien

    TRAININGSRICHTLINIEN Aerobes Training – Ist es Ihr Ziel, Ihr Herz-Kreis- WARNUNG: lauf­System zu stärken, dann müssen Sie aerobes Bevor Sie mit Training betreiben. Diese Aktivität verbraucht über einen diesem oder irgendeinem anderen Trainings- längeren Zeitraum große Mengen von Sauerstoff. Für programm beginnen, konsultieren Sie Ihren aerobes Training passen Sie die Intensität Ihres Trai- Arzt.
  • Seite 33 EMPFOHLENE DEHNÜBUNGEN Die richtige Form für verschiedene, grundlegende Dehnübungen ist rechts abgebildet. Bewegen Sie sich beim Dehnen langsam. Nie wippen. 1. Sich nach den Zehen strecken Stehen Sie mit leicht gebeugten Beinen und beugen Sie langsam Ihren Oberkörper von der Hüfte aus nach vorn. Entspannen Sie den Rücken und die Schultern, während Sie die Hände so weit wie möglich nach Ihren Zehen ausstrecken.

  • Seite 34: Teileliste

    TEILELISTE Modell-Nr. NTL17919-INT.8 R0522A Anz. Beschreibung Anz. Beschreibung #8 x 5/8" Schraube 3/8" Plastikbuchse #8 x 3/4" Schraube 3/8" Unterlegscheibe Erdungsschraube 1/4" x 1 1/4" Schraube 1/4" x 1/2" Schraube Antriebsmotor #10 Zahnscheibe Motorriemen Basis Rahmen 3/8" x 2 3/8" Schraube Linker hinterer Fuß...

  • Seite 35: Beschreibung

    Anz. Beschreibung Anz. Beschreibung #8 x 3/4" Flachrundkopfschraube Filter 9/32" Buchse Motorbuchse Basispolster Motor-Isolator #8 Mutter – Gebrauchsanleitung #8 x 1/2" Bolzen Hinweis: Technische Änderungen ohne Ankündigung vorbehalten. Auf der Rückseite dieser Anleitung finden Sie Informationen zur Bestellung von Ersatzteilen. *Weist auf ein nicht abgebildetes Teil hin.

  • Seite 36: Explosionszeichnung

    EXPLOSIONSZEICHNUNG A Modell-Nr. NTL17919-INT.8 R0522A...
  • Seite 37 EXPLOSIONSZEICHNUNG B Modell-Nr. NTL17919-INT.8 R0522A...
  • Seite 38 EXPLOSIONSZEICHNUNG C Modell-Nr. NTL17919-INT.8 R0522A...
  • Seite 39 EXPLOSIONSZEICHNUNG D Modell-Nr. NTL17919-INT.8 R0522A...

  • Seite 40: Bestellung Von Ersatzteilen

    BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Um Ersatzteile zu bestellen, sehen Sie bitte auf der Vorderseite dieser Anleitung nach. Damit wir Ihnen behilflich sein können, halten Sie folgende Informationen bereit, wenn Sie uns kontaktieren: • Die Modellnummer und Seriennummer des Produkts (siehe Vorderseite dieser Anleitung) •...

Diese Anleitung auch für:

Ntl17919-int.8

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