Samsung MG23A7318C Serie Benutzerhandbuch Seite 336

Korzystanie z kuchenki mikrofalowej
2. Healthy Cooking (Zdrowa kuchnia)
Wielkość porcji
Kod Potrawa
2-1 Gotowe danie
(schłodzone)
2-2 Danie
wegetariańskie
(schłodzone)
2-3 Różyczki brokułów
24 Polski
User_MG23A7318CK_E1_DE68-04716D-00_PL_Revise.indd 24 User_MG23A7318CK_E1_DE68-04716D-00_PL_Revise.indd 24
Instrukcje
(g)
350 Ułóż danie na talerzu ceramicznym i
450 owiń folią do kuchenek mikrofalowych.
Ten program jest odpowiedni do
przygotowywania posiłków zawierających
3 składniki (np. mięso z sosem, warzywa
i ziemniaki, ryż lub makaron). Odstaw na
2–3 min.
350 Ułóż danie na talerzu ceramicznym i owiń
450 folią do kuchenek mikrofalowych. Ten
program jest odpowiedni do przygotowania
posiłków zawierających 2 składniki (np.
spaghetti z sosem lub ryż z warzywami).
Odstaw na 2–3 min.
250 g Opłucz i oczyść różyczki brokułów.
Rozłóż je równomiernie w szklanej misie
z przykrywką. Dodaj 30–45 ml wody.
(2–3 łyżki) Umieść miskę na środku tacy
obrotowej. Gotuj pod przykryciem. Po
ugotowaniu zamieszaj. Program służy do
przygotowywania brokułów, pokrojonej
cukinii, bakłażana, dyni i papryki. Odstaw
na 1–2 min.
Wielkość porcji
Kod Potrawa
(g)
2-4 Plastry marchwi 250
2-5 Zielona fasolka 250
2-6 Szpinak 150
2-7 Kolba kukurydzy 250
Instrukcje
Opłucz i oczyść marchew, następnie potnij
na równe okrągłe plasterki. Umieść je
w szklanej misie z przykrywką. Dodaj
30–45 ml wody. (2–3 łyżki) Umieść miskę
na środku tacy obrotowej. Gotuj pod
przykryciem. Po ugotowaniu zamieszaj.
Program służy do przygotowywania
plastrów marchwi, różyczek kalafiora i
rzepy. Odstaw na 1–2 min.
Opłucz i oczyść zieloną fasolkę. Rozłóż
je równomiernie w szklanej misie z
przykrywką. W przypadku porcji o wielkości
250 g dodaj 30 ml (1 łyżkę stołową) wody.
Umieść miskę na środku tacy obrotowej.
Gotuj pod przykryciem. Po ugotowaniu
zamieszaj. Odstaw na 1–2 min.
Opłucz i oczyść szpinak. Umieść go w
szklanej misie z przykrywką. Nie dodawaj
wody. Umieść miskę na środku tacy
obrotowej. Gotuj pod przykryciem. Po
ugotowaniu zamieszaj. Odstaw na 1–2 min.
Opłucz i oczyść kolby kukurydzy i połóż
je na owalnym szklanym naczyniu. Owiń
folią do kuchenek mikrofalowych i nakłuj ją.
Odstaw na 1–2 min.
2/22/2022 5:27:48 PM 2/22/2022 5:27:48 PM