Skandika Freki Bedienungsanleitung Seite 53

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MODE D'EMPLOI DE L'ORDINATEUR
DISTANCE : Distance (0 ~ 9.999 m). Vous pouvez (si vous le souhaitez) définir une valeur par défaut en sélecti-
onnant la fonction avec „MODE" et en utilisant les touches „UP" et „DOWN".
WATT : Puissance en watts (0 - 999 W).
CALORIES : Indique le nombre approximatif de calories consommées (0 - 9.999 kcal). Vous pouvez (si vous le
souhaitez) définir une valeur par défaut en sélectionnant la fonction avec „MODE" et en utilisant les touches
„UP" et „DOWN".
SPM : Coups de rame par minute (fréquence des coups de 0 à 999).
PULSE : Pendant l'entraînement, l'ordinateur affiche la fréquence du pouls de l'utilisateur (pour cela, il faut mett-
re une ceinture pectorale adaptée, en option, plage d'affichage : 60 - 240 battements/min). Il est possible de
définir un pouls (H.R.C.) - lorsque la fréquence cardiaque définie est atteinte, l'ordinateur émet un signal sonore
correspondant.
DÉMARRAGE/ARRÊT AUTOMATIQUE
L'ordinateur possède un système de démarrage/arrêt automatique. Lorsque vous commencez à vous entraîner
ou que vous appuyez sur un bouton, l'ordinateur s'allume. S'il n'y a pas d'entraînement ni d'utilisation pendant
environ 2 minutes, il s'éteint automatiquement.
Si l'affichage devient faible, remplacez les piles.
RECOVERY (mesure du taux de récupération cardiaque) :
A l'aide ce cette fonction spéciale vous pouvez mesurer le pouls après l'entraînement qui sert d'indicateur de
votre structure sportive et physique. Au plus vite la fréquence du pouls se normalise au plus le sportif est en
bonne forme.
Pour utiliser cette fonction, vous devez porter une sangle de poitrine supplémentaire.
L'ordinateur est équipé d'un récepteur intégré pour la transmission sans fil de la fréquence des impulsions à l'aide
SKANDIKA
d'une sangle thoracique (fréquence : 5,3 kHz) en option. Plage recommandée : 100 - 150 cm. Suivez
les instructions relatives à la sangle de poitrine. Après avoir suivi la formation, veuillez garder la sangle de poitrine
et appuyez sur „RECOVERY".
Attendre 60 secondes pendant que l'ordinateur fonctionne en continu Je prends son pouls. À la fin du temps,
votre fréquence cardiaque nominale est affichée sur l'ordinateur sur une échelle de 1,0 (F1,0) à 6,0 (F6,0), où 1,0
est très bon et 6,0 = insuffisant. Améliorez votre taux à 1,0 en vous entraînant régulièrement ! Appuyez à nouveau
sur „RECOVERY" pour quitter la mesure du rythme cardiaque.