Modus „Training" Aktivieren - Withings Scanwatch Einbau- Und Betriebsanleitung

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Modus „Training" aktivieren.
Um die kontinuierliche Herzfrequenzüberwachung zu aktivieren, müssen Sie eine Trainingseinheit starten.
Gehen Sie dazu in das Trainingsmenü Ihrer ScanWatch. Blättern Sie dann mit der Seitentaste der Uhr,
um zwischen den verschiedenen Aktivitäten zu navigieren, und wählen Sie die Aktivität Ihrer Wahl aus. Ihre
Trainingseinheit beginnt.
Auf der Digitalanzeige können Sie scrollen, um einen Timer anzuzeigen, der Ihre Trainingsdauer, Ihr
Tempo, Ihre Distanz und Ihre Herzfrequenz in Echtzeit verfolgt. Um den „Workout"-Modus zu stoppen oder
anzuhalten, drücken Sie lange die Seitentaste auf der Uhr, bis sie vibriert.
Beim Laufen muss der Modus „Training" nicht manuell aktiviert werden. Die ScanWatch erkennt
automatisch Aktivität und leitet eine kontinuierliche Herzfrequenz-Überwachungssitzung ein.
Alle Herzfrequenzdaten werden automatisch mit der Health Mate-App synchronisiert. In der App wird für jedes
Training ein Element angezeigt, mit dem Sie Ihre Sitzungsdetails anzeigen können, einschließlich eines
Herzfrequenzdiagramms, der maximalen Herzfrequenz und der in jedem Herzfrequenzbereich verbrachten Zeit.
Hier ist ein kurzer Tipp, um während Ihres Trainings genaue Herzfrequenzdaten zu erhalten: Wenn Sie feststellen,
dass die Uhr auf Ihrer Haut rutscht, ziehen Sie sie für einen besseren Halt eine Stufe fester.
ScanWatch
v1.0 August 2020
DE-76