Aktivität Und Wohlbefinden; Statistiken Im Überblick - Fitbit Versa 3 Bedienungsanleitung

Aktivität und Wohlbefinden
Mit der Versa 3 kannst du immer, wenn du sie trägst, eine Reihe von Statistiken nachverfolgen,
einschließlich stündlicher Aktivitäten, Herzfrequenz und Schlaf. Die Daten werden im Laufe des Tages
automatisch mit der Fitbit-App synchronisiert.
Statistiken im Überblick
Öffne die Heute-App
sehen, darunter:
Schritte
Herzfrequenz
Verbrannte Kalorien
Etagen
Strecke
Aktivzonenminuten
Training
Schlaf
Stündliche Aktivitäten
Lebensmittel
Zyklus
Wasser
Gewicht
Kerntemperatur (nur in
der Today-App)
Sauerstoffsättigung
(nur in der Today-App)
oder wische von der Uhranzeige aus nach oben, um deine Tagesstatistiken zu
Heute gemachte Schritte und Fortschritt zur Erreichung deines Tagesziels
Aktuelle Herzfrequenz und entweder deine Herzfrequenzzone oder deine
Ruheherzfrequenz (falls diese sich nicht in einer Herzfrequenzzone befindet)
Verbrannte Kalorien und Fortschritt zur Erreichung deines Tagesziels
Heute bewältigte Etagen und Fortschritt zur Erreichung deines Tagesziels
Heute zurückgelegte Streckte und Fortschritt zur Erreichung deines Tagesziels
Die heute verdienten Aktivzonenminuten und die Anzahl der
Aktivzonenminuten, die du derzeit pro Minute erhältst
Anzahl der Tage, an denen du diese Woche dein Trainingsziel erreicht hast
Schlafdauer und Schlafindex
Anzahl der Stunden, in denen du heute dein stündliches Aktivitätsziel
erreicht hast
Verzehrte Kalorien und heute verbleibende Kalorien
Informationen zum aktuellen Stadium deines Menstruationszyklus,
falls zutreffend
Heute protokollierter Wasserkonsum und Fortschritt zur Erreichung deines
Tagesziels
Aktuelles Gewicht und dein Fortschritt in Richtung deines Gewichtsziels
Deine zuletzt aufgezeichnete Temperatur
Dein zuletzt gemessener SpO2-Durchschnittswert in Ruhe
und der SpO2-Bereich
45