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Kalorien-/Watt-/Puls-
Display–Dieses Display gibt
die ungefähre Anzahl ver-
brannte Fettkalorien und
Ihre gegenwärtigen
Kraftanstrengung in Watt
an. (Der Computer schätzt
die Wattleistung durch Multiplizierung der
Kalorienanzahl, die Sie verbrennen pro Minute mit
einem Effizienzfaktor von 25 %.) Dieses Display wird
alle sieben Sekunden von einer Zahl zur anderen
wechseln gemäß den Pfeilanzeigen; die Anzeige be-
leuchtet, wenn die Zahl fetten Kalorien gezeigt wird.
Dieses Display zeigt Ihnen auch Ihren Herzschlag
wenn der Pulssensor benutzt wird. (Siehe Schritt 6.)
Geschwindigkeit-
Display–Dieses Display
zeigt Ihnen die
Geschwindigkeit des
Laufbandes an.
Anmerkung: Der Computer kann die Entfernung und
die Geschwindigkeit sowohl in Kilometern als auch
in Meilen angeben. Um die Maßeinheit zu ändern,
halten Sie die Stoptaste nieder, während Sie die
Schlüssel in dem Computer
einsetzen. Ein "E" für
Englisch (Meilen) oder ein
"M" für metrisch Kilometer
wird auf dem Display er-
scheinen. Drücken Sie die
Geschwindigkeitstaste
um die Maßeinheit zu ändern. Dann ziehen Sie den
Schlüssel raus und stecken Sie ihn wieder ein.
Anmerkung: Einfachheitshalber beziehen sich
alle Instruktionen in dieser Bedienungsanleitung
auf Meilen.
Um die Displays wieder einzustellen, drücken Sie
auf die Stoptaste um das Laufband anzuhalten,
dann wieder auf die Stoptaste.
,
Messen Sie Ihr Puls, wenn gewünscht.
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Anmerkung: Bevor Sie den Pulssensor benützen,
vergewissern Sie sich, dass Ihre Hände sauber
sind. Der Pulssensor kann mit einem Tuch und
eine milde Reinigungsmittel gereinigt werden.
Stellen Sie
sich auf die
Fußschiene
und legen Ihre
Hände auf die
Metallkontakte
auf dem Puls-
stab. Ihre Hand-
flächen müssen
auf den oberen
Kontakten lie-
gen, und Ihre
Finger müssen
die unteren Kon-
takte berühren.
Vermeiden Sie
es Ihre Hände zu bewegen. Wenn Ihr Puls festge-
stellt ist, wird der herzförmige Indikator im
Kalorien/Watt/Puls Display ständig aufleuchten
und eine Reihe Striche (– –) werden erscheinen.
Nach ein paar Sekunden wird Ihr Herzschlag an-
gegeben. Um die genaueste Ablesung zu erhal-
ten, halten Sie die Kontakte weiterhin für unge-
fähr 15 Sekunden.
Wenn Sie mit dem Trainieren fertig sind, ziehen
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Sie den Schlüssel heraus.
Stellen Sie sich auf die Fußschiene, drücken Sie
die Stoptaste und ziehen Sie den Schlüssel aus
dem Computer heraus. Verwahren Sie den
Schlüssel an einem sicheren Ort. Anmerkung:
Falls die Displays und verschiedene Indika-
toren auf dem Computer noch leuchten wenn
der Schlüssel rausgezogen wird, befindet sich
der Computer im Demo-Modus. Beziehen Sie
sich auf Seite 17 um den Demo-Modus auszu-
stellen.
Wenn Sie mit der Benutzung des Laufgeräts auf-
hören, drehen Sie den An-/Ausschalter in der
Nähe des Netzkabels zur Aus-Position
Sensoren
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