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BEDIENUNGSANLEITUNG
Modell-Nr. PETL80816.0
Serien-Nr.
Schreiben Sie die Seriennummer
für späteren Gebrauch an die freie
Stelle oben.
Aufkleber mit
Serien-Nr.
KUNDENDIENST
Bei Fragen und falls Teile fehlen
oder beschädigt sind, kontaktieren
Sie den Kundendienst (siehe Infor-
mationen unten), oder kontaktieren
Sie das Geschäft, wo Sie dieses
Produkt gekauft haben.
0800 589 09 88
Mo–Fr 12:00–18:00 CET
Internetseite:
www.iconsupport.eu
E-Mail:
csuk@iconeurope.com
VORSICHT
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Vorsichtsmaßnahmen und Anlei-
tungen in dieser Bedienungsan-
leitung, bevor Sie dieses Gerät
benutzen. Bewahren Sie diese
Bedienungsanleitung für späte-
res Nachschlagen auf.
www.iconeurope.com
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Verwandte Anleitungen für ProForm Perfomance 410i
Inhaltszusammenfassung für ProForm Perfomance 410i
- Seite 1 BEDIENUNGSANLEITUNG Modell-Nr. PETL80816.0 Serien-Nr. Schreiben Sie die Seriennummer für späteren Gebrauch an die freie Stelle oben. Aufkleber mit Serien-Nr. KUNDENDIENST Bei Fragen und falls Teile fehlen oder beschädigt sind, kontaktieren Sie den Kundendienst (siehe Infor- mationen unten), oder kontaktieren Sie das Geschäft, wo Sie dieses Produkt gekauft haben.
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Anmerkung: Die Aufkleber sind nicht unbedingt in wahrer Größe abgebildet. PROFORM und IFIT sind eingetragene Warenzeichen der Firma ICON Health & Fitness, Inc. App Store ist ein Warenzeichen der Firma Apple Inc., welches in den USA und in anderen Staaten eingetragen ist. Android und Google Play sind Warenzeichen der Firma Google Inc. -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um das Risiko für Verbrennungen, Brände, Stromschläge und Verletzun- gen zu vermindern, lesen Sie bitte alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung sowie alle Warnungen, die auf dem Lauftrainer angebracht wurden, bevor Sie diesen in Betrieb setzen. ICON übernimmt keine Verantwortung für Verletzungen oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstehen. -
Seite 4: Verwahren Sie Diese Anleitungen
16. Versuchen Sie nicht, das Laufband zu 24. Versuchen Sie nicht den Lauf trainer zu bewe- bewegen, wenn der Strom abgeschaltet ist. gen, bevor er richtig montiert wurde. (Siehe Bedienen Sie den Lauftrainer nicht, wenn das MONTAGE auf Seite 7 und ZUSAMMEN- Netzkabel oder der Stecker beschädigt ist KLAPPEN UND TRANSPORTIEREN auf oder wenn das Gerät einmal nicht einwand-... -
Seite 5: Bevor Sie Anfangen
BEVOR SIE ANFANGEN Vielen Dank, dass Sie sich für den neuen PROFORM Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. Damit wir ® PERFORMANCE 410I Lauftrainer entschieden haben. Ihnen besser helfen können, notieren Sie die Modell- Der PERFORMANCE 410I Lauftrainer bietet eine nummer des Produktes und die Seriennummer beeindruckende Auswahl an Funktionen an, die Ihre bevor Sie uns kontaktieren. -
Seite 6: Diagramm Zur Identifizierung Der Teile
DIAGRAMM ZUR IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Die Abbildung unten hilft Ihnen bei der Identifizierung der kleinen Teile, die Sie zur Montage brauchen werden. Die Zahl in der Klammer unter der Abbildung ist die Kennziffer des Teils, welche mit der TEILELISTE am Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmt. -
Seite 7: Montage
MONTAGE • Für die Montage braucht man zwei Personen. • Linke Teile sind mit einem „L“ oder dem Wort „Left“ und rechte Teile mit einem „R“ oder dem Wort „Right“ markiert. • Legen Sie alle Teile des Lauftrainers auf einer dafür freigemachten Stelle aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. - Seite 8 2. Achten Sie darauf, dass das Netzkabel nicht eingesteckt ist. Entfernen Sie das Befestigungsband, welches das Pfostenkabel (81) an der Vorderseite der Basis (94) festhält. Identifizieren Sie den rechten Pfosten (90). Eine zweite Person soll den rechten Pfosten an die Basis (94) hinhalten.
- Seite 9 4. Halten Sie den rechten Pfosten (90) an die Basis (94) hin. Achten Sie darauf, das Pfostenkabel (81) nicht abzuklemmen. Befestigen Sie den rechten Pfosten (90) mit zwei 3/8" x 2 3/8" Schrauben (7), einer 3/8" x 1 1/4" Schraube (63), einer 3/8" x 1 3/4" Schraube (62) und vier 3/8"...
- Seite 10 6. Befestigen Sie eine Haltestange (84) mit einer 5/16" x 2 1/2" Schraube (28) und einer 5/16" Zahnscheibe (11) an der angezeigten Stelle am rechten Pfosten (90). Achten Sie darauf, das Pfostenkabel (81) nicht abzuklemmen. Ziehen Sie die Schraube noch nicht fest. Entfernen Sie dann die zwei angedeuteten Schrauben (E) und werfen Sie diese weg.
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Seite 11: Anschlussteile Nicht Richtig Ein- Klinken, Kann Der Trainings Computer
8. Legen Sie die Computerbasis (64) mit der Ober- fläche nach unten auf eine weiche Unterlage, um ein Zerkratzen zu vermeiden. Identifizieren Sie die linke Ablage (36). Befestigen Sie die linke Ablage mit vier #8 x 3/8" Schrauben (105). Ziehen Sie alle vier Schrauben erst leicht an, und ziehen Sie diese danach fest. - Seite 12 10. Setzen Sie die Computereinheit (F) auf die Halte stangen (84) auf. Achten Sie darauf, keine Kabel abzuklemmen. Schieben Sie jeg- lichen Überschuss an Pfostenkabel (81) in den rechten Pfosten (90) hinein. Befestigen Sie die Computereinheit (F) an den Klammern auf den Haltestangen (84). Ver- wenden Sie dazu die vier 1/4"...
- Seite 13 12. Schieben Sie den rechten und den linken Halte- stangen griff (74, 79) über die rechte und die linke Haltestangenabdeckung (nicht abgebildet) und zur Computereinheit (F) hin. Befestigen Sie die Haltestangengriffe (74, 79) mit zwei #8 x 1/2" Schrauben (1). Ziehen Sie die Schrauben nicht zu fest an.
- Seite 14 14. Stellen Sie den Rahmen (56) nun aufrecht. WICHTIG: Heben Sie den Rahmen nicht über die Senkrechtstellung hinaus. Eine zweite Person sollte den Rahmen halten bis Schritt 16 vollendet ist. Entfernen Sie die zwei 5/16" x 3/4" Schrauben (6) von der Verriegelungsquerstange (114). Richten Sie die Verriegelungsquerstange (114) so aus, wie abgebildet.
- Seite 15 16. Entfernen Sie die 5/16" Mutter (34) und den 5/16" x 2 1/4" Bolzen (106) von der Klammer an der Verriegelungsquerstange (114). 34 M Richten Sie das obere Ende der Lagerungs- sperre (52) mit der Klammer auf der Verriege- lungsquerstange (114) gleich aus und schieben Sie den 5/16"...
- Seite 16 18. Befestigen Sie den Tablet-Ständer (25) mit vier #8 x 5/8" Maschinenschrauben (8) an der Computereinheit (F). Ziehen Sie alle vier Maschinenschrauben erst leicht an, und ziehen Sie diese danach fest. Ziehen Sie die Maschinenschrauben nicht zu fest an. 19. Achten Sie darauf, dass alle Teile richtig festgezogen sind, bevor Sie den Lauftrainer benutzen. Falls sich Plastikfolien auf den Aufklebern des Lauftrainers befinden, entfernen Sie diese.
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Seite 17: Den Lauftrainer Benutzen
DEN LAUFTRAINER BENUTZEN ANSCHLUSS DES NETZKABELS Folgen Sie den unten angeführten Schritten um das Netzkabel einzustecken. Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es nicht richtig funktionieren oder versagen, dann bestimmt die 1. Stecken Sie das angedeutete Ende des Netzkabels Erdung den Weg des geringsten Widerstandes für den in die Buchse am Rahmen. -
Seite 18: Warnungsaufkleber Anbringen
COMPUTERDIAGRAMM WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN Sie können durch den Lautsprecher des Trainingscom- puters sogar während des Trainings Ihre Lieblings- Finden Sie die Warnungen, die auf dem Computer auf Workout- Musik oder Hörbücher anhören. Englisch angebracht wurden. Dieselben Warnungen kann man auch in anderen Sprachen auf dem beige- Um das Gerät einzuschalten, siehe Seite 19. -
Seite 19: Das Gerät Einschalten
DAS GERÄT EINSCHALTEN DEN MANUELLEN MODUS BENUTZEN WICHTIG: Sollte der Lauftrainer kalten Tempera- 1. Den Schlüssel in den Trainingscomputer turen ausgesetzt worden sein, dann lassen Sie ihn einstecken. erst auf Raumtemperatur erwärmen, bevor Sie den Strom einschalten. Andernfalls können die Dis- Siehe links unter DAS GERÄT EINSCHALTEN. - Seite 20 5. Auf Wunsch die Neigung des Lauftrainers 7. Nach Wunsch die Herzfrequenz messen. verändern. Sie können mithilfe des Handgriff-Pulsmessers Um die Neigung des Lauftrainers zu verändern, oder eines kompatiblen Pulsmessers Ihre Herz- frequenz messen. Information zum Kauf eines drücken Sie die Incline (Neigungs) -Erhöhungs- taste und -Verringerungstaste oder eine der zusätzlich erhältlichen Brustgurt-Pulsmessers Quick-Neigungstasten.
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Seite 21: Benutzen Eines Integrierten Workouts
8. Den Schlüssel nach dem Training aus dem Jedes Workout ist in Einheiten eingeteilt. Je eine Trainingscomputer herausziehen. Geschwindigkeits- und eine Neigungseinstellung sind für jede Einheit vorprogrammiert. Anmerkung: Steigen Sie auf die Fußleisten, drücken Sie die Es kann vorkommen, dass dieselbe Geschwin- Stop-Taste mehrmals und stellen Sie die Neigung digkeits- und/oder Neigungseinstellung für aufein- des Lauftrainers auf Null ein. -
Seite 22: Ein Intervalltrainingsworkout Verwenden
EIN INTERVALLTRAININGSWORKOUT 6. Mithilfe der Displays Ihren Fortschritt verfolgen. VERWENDEN Siehe Schritt 6 auf Seite 20. Das Display zeigt die Während eines Intervalltrainingsworkouts werden Sie noch verbleibende Zeit anstatt der schon vergan- mehrmals zwischen einer weniger intensiven „Erho- genen Zeit an. lungsphase“... -
Seite 23: Der Zusätzlich Erhältliche Brustgurt- Pulsmesser
3. Eine Verbindung zwischen Ihrem Tablet und ZWISCHEN DEM PULSMESSER UND DEM dem Trainingscomputer aufstellen. TRAININGSCOMPUTER EINE VERBINDUNG AUFSTELLEN Drücken Sie die iFit Sync Taste am Trainingscom- puter. Dadurch erscheint die Kuppelungsnummer Der Trainingscomputer ist mit allen BLUETOOTH des Trainingscomputers am Display. Folgen Sie Smart Pulsmessern kompatibel. -
Seite 24: Der Informationsmodus
DER INFORMATIONSMODUS DEN TABLET-STÄNDER BENUTZEN Der Trainingscomputer ist mit einem Informations- Sie können während Ihres Trainings auf Ihrem Tablet modus ausgestattet, der die Gebrauchsinformation verschiedene Medien abrufen. Stellen Sie Ihr Tablet des Lauftrainers aufzeichnet und Ihnen erlaubt, eine auf den Tablet-Ständer, wodurch das Tablet an einem Maßeinheit für den Computer auszuwӓhlen. -
Seite 25: Zusammenklappen Und Transportieren
ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN ZUSAMMENKLAPPEN DES LAUFTRAINERS TRANSPORTIEREN DES LAUFTRAINERS Um ein Beschädigen des Lauftrainers zu vermei- Bevor Sie den Lauftrainer transportieren, klappen Sie ihn den, stellen Sie die Neigung auf Null bevor Sie den zusammen, wie links beschrieben. VORSICHT: Sorgen Lauftrainer zusammenklappen. -
Seite 26: Wartung Und Fehlersuche
WARTUNG UND FEHLERSUCHE WARTUNG SYMPTOM: Das Gerät schaltet sich während des Betriebs ab Regelmäßige Wartung ist für die optimale Leistung des a. Überprüfen Sie den Netzschalter (siehe Abbildung Gerätes und zur minimalen Abnutzung der Teile sehr c links). Wurde der Schalter ausgelöst, warten wichtig. - Seite 27 Finden Sie den Membranenschalter (107) und b. Sollte das Laufband zu straff angezogen sein, wird den Magnet (109) auf der linken Seite der Rolle die Leistung des Lauftrainers verringert und das (49). Drehen Sie die Rolle, sodass der Magnet Laufband kann beschädigt werden. Ziehen Sie den dem Membranenschalter gegenüberliegt.
- Seite 28 SYMPTOM: Das Laufband liegt nicht zentriert zwi- SYMPTOM: Das Laufband rutscht beim Gehen schen den Fußleisten auf a. Ziehen Sie zuerst den Schlüssel ab und ZIEHEN a. WICHTIG: Falls das Laufband an den Fußleisten SIE DAS NETZKABEL HERAUS. Drehen Sie reibt, könnte das Laufband beschädigt werden.
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Seite 29: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN Fettverbrennung—Um Fett effektiv zu verbrennen, WARNUNG: müssen Sie mit relativ niedriger Intensität über einen Bevor Sie mit anhaltenden Zeitraum trainieren. Während der ersten diesem oder irgendeinem anderen Trainings- paar Minuten des Trainings verbraucht Ihr Körper leicht programm beginnen, sollten Sie einen Arzt angreifbare Kohlenhydratkalorien zur Energiegewin- konsultieren. -
Seite 30: Teileliste
TEILELISTE Modell-Nr. PETL80816.0 R1016B Anzahl Beschreibung Anzahl Beschreibung #8 x 1/2" Schraube 9/32" Plastikbuchse 1/4" x 1/2" Schraube Lagerungssperre Basispolster 1/4" x 1 1/4" Schraube #8 x 3/4" Schraube Antriebsmotor #10 Zahnscheibe Motorriemen 5/16" x 3/4" Schraube Rahmen 3/8" x 2 3/8" Schraube Linker, hinterer Fuß... - Seite 31 Anzahl Beschreibung Anzahl Beschreibung Rechte, innere Basisabdeckung Magnet 3/8" Plastikbuchse Motorbuchse Rollenabstandhalter Filter Steckdose #8 Mutter #8 x 3/8" Schraube #8 x 1/2" Filterschraube 5/16" x 2 1/4" Bolzen Verriegelungsquerstange Membranenschalter Motorenisolator Klipp – Bedienungsanleitung Anmerkung: Änderungen technischer Angaben vorbehalten. Für Informationen zur Bestellung von Ersatzteilen, siehe Rückseite dieser Bedienungsanleitung.
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Seite 32: Detailzeichnung
DETAILZEICHNUNG A Modell-Nr. PETL80816.0 R1016B... - Seite 33 DETAILZEICHNUNG B Modell-Nr. PETL80816.0 R1016B...
- Seite 34 DETAILZEICHNUNG C Modell-Nr. PETL80816.0 R1016B...
- Seite 35 DETAILZEICHNUNG D Modell-Nr. PETL80816.0 R1016B...
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Seite 36: Bestellung Von Ersatzteilen
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen siehe die Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. Damit wir Ihnen besser helfen können, halten Sie bitte die folgenden Informationen bereit, wenn Sie mit uns in Kontakt treten: • die Modellnummer und die Seriennummer des Produktes (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) •...