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STROMANSCHLUSS
Stecken Sie das Netzkabel ein (siehe auf Seite 9
1
unter ANSCHLUSS).
Finden Sie den An-
2
/Ausschalter am
Laufgerät in der Nähe
des Netzkabels.
Stellen Sie den An-
/Ausschalter auf die
An-Position.
Steigen Sie auf die Fuß-
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schienen des
Laufgerätes. Finden Sie
die Klammer, die am
Schlüssel befestigt ist,
und befestigen Sie die
Klammer am Bund oder Gürtel ihrer Kleidung. Dann
stecken Sie den Schlüssel in den Computer. Nach
einem Moment werden die Displays und verschie-
dene Indikatoren aufleuchten. Probieren Sie die
Klammer aus, indem Sie vorsichtig ein paar
Schritte rückwärts gehen bis der Schlüssel vom
Computer rausgezogen wird. Wenn der Schlüssel
nicht rausgezogen wird, verschieben Sie die
Position der Klammer aus wie nötig.
BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS
Stecken Sie den Schlüssel in den Computer.
1
Siehe oben unter STROMANSCHLUSS.
Tragen Sie brustpulssensor, falls gewünscht.
2
Siehe WIE MAN DEN BRUSTPULSSENSOR
BENUTZT auf Seite 8.
Die Auswahl des manuellen Modus.
3
Wenn der Schlüssel ein-
gesteckt ist, wird auto-
matisch der manuelle
Modus ausgewählt und
der manuelle Indikator
leuchtet auf. Wenn ein
Programm ausgesucht worden ist, drücken Sie fort-
laufend auf die Modustaste um den manuellen
Modus auszuwählen.
Drücken Sie die Starttaste oder die Geschwin-
4
digkeitstaste
um das Laufband zu starten.
Kurz nachdem die Starttaste gedrückt ist, fängt das
Laufband an sich zu bewegen mit 1 Meile pro
Stunde. Halten Sie die Haltegriffe und fangen an
vorsichtig zu gehen. Wenn Sie trainieren, ändern
Sie die Geschwindigkeit des Laufbandes, wie ge-
An-
Position
Manuelle Indikator
wünscht, in dem Sie die
Geschwindigkeittasten
drücken. Jedes Mal wenn
ein Knopf gedrückt wird,
wird sich die
Geschwindigkeit um 0,1
Meilen pro Stunde verändern. Wenn ein Taste be-
ständig gedrückt wird, wird sich die
Geschwindigkeit um 0,5 Meilen pro Stunde verän-
dern. Um den Geschwindigkeit schnell zu ändern,
müssen Sie nur den Quick Speed Button
(Geschwindigkeits-Knopf) drücken. Die
Geschwindigkeit lauft von 0,5 bis 10 Meilen pro
Stunde.
Um das Laufgerät anzuhalten, drücken Sie die
Stoptaste einmal. Das Zeit-Neigung-Segment
Display beginnt zu blinken. Um das Laufband wie-
der zu starten, drücken Sie die Start oder die
Geschwindigkeitstasten
Verändern Sie die Neigung des Laufgeräts, wie
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gewünscht.
Um die Neigung des Lauf-
gerätes zu verändern
drücken Sie die Neigungs-
taste. Jedes Mal, wenn
eine der Tasten gedrückt
wird, verändert sich die
Neigung um 0,5%. Anmerkung: Nachdem die
Tasten gedrückt sind, kann es einen Moment dau-
ern, bis das Laufgerät die entsprechende Höhe er-
reicht.
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit der LED-
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Runde und den vier Displays.
Die LED-Runde—Wenn
der manuelle Modus oder
ein iFIT.com Programm
ausgewählt ist, wird das
LED-Display eine LED-
Runde von 1/4 Meilen
anzeigen. Während Sie
trainieren, werden die
Indikatoren um die Runde nacheinander aufleuchten
bis Sie mit der 1/4 Meile fertig sind. Ein neue Runde
fängt dann an.
Distanz-Runden-Neigung
Display—Dieses Display
zeigt die gelaufene Distanz
und die Anzahl der 1/4
Meilen-Runden an, die Sie
zurückgelegt haben. Das
Display wird alle sieben Sekunden abwechseln zwi-
schen den beiden Zahlen. Der obere Indikator wird
aufleuchten wenn die Anzahl der Runden gezeigt
wird. Zusätzlich wird mit jedem Druck auf die
Neigungsindikatoren das Display die laufende
Neigungseinstellung für ein paar Sekunden anzeigen .
.
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