Ansehen Des Cardio-Fitness-Scores; Aktivität Teilen - Google fitbit sense 2 Bedienungsanleitung

Wenn du deinen Index abrufst, bekommst du auch eine Aufschlüsselung der Faktoren, die sich auf
deinen Index ausgewirkt haben, ein persönliches Aktivitätsziel für den Tag und empfohlene Trainings-
bzw. Erholungseinheiten.
Trage zum Erhalt deines Tagesform-Indexes deinen Tracker zum Schlafen
und öffne am nächsten Morgen die Fitbit App auf deinem Telefon.
Tippe auf der Registerkarte „Heute"
Weitere Informationen findest du

Ansehen des Cardio-Fitness-Scores

Betrachte deine gesamte Herz-Kreislauf-Fitness in der Fitbit-App. Sieh dir deinen
Cardio-Fitnessindex und deine Cardio-Fitnessniveau an, um zu sehen,
wie du im Vergleich mit deinen Freunden abschneidest.
Tippe in der Fitbit-App auf die Herzfrequenz-Kachel und wische auf dem Diagramm
deiner Herzfrequenz nach links, um deine detaillierten Cardio-Fitness-Statistiken anzuzeigen.
Weitere Informationen findest du
Aktivität teilen
Öffne die Fitbit-App nach einem Training, um deine Statistiken mit Freunden und Familie zu teilen.
Weitere Informationen findest du
auf die Kachel Tagesform
in dem entsprechenden
in dem entsprechenden
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.
Hilfeartikel.
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