Erfahre Mehr Über Deine Schlafgewohnheiten; Verfolge Deine Hauttemperaturänderungen - Google fitbit sense 2 Bedienungsanleitung

Schlaftier, das die langfristigen Trends deines Schlafverhaltens widerspiegelt. Mit dem My Sleep Animal-
Uhrblatt kannst du dein Schlaftier auf deinem Gerät sehen.
Weitere Informationen findest du
Erfahre mehr über deine Schlafgewohnheiten
Mit einem Fitbit Premium-Abonnement erfährst du mehr Details zu deinem Schlafindex und wie du im
Vergleich mit anderen Teilnehmern abschneidest. Das kann dir helfen, eine bessere Schlafroutine zu
entwickeln und erholt aufzuwachen.
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Verfolge deine Hauttemperaturänderungen
Sense protokolliert jede Nacht deine Hauttemperatur, um zu zeigen, wie sie von deinem persönlichen
Normalbereich abweicht, damit du Veränderungen gegenüber deinem Normalbereich leichter erkennen
kannst. Der Einblick in deine nächtlichen Hauttemperaturschwankungen kann dir helfen, Veränderungen
in deinem Körper zu verstehen und Trends zu erkennen. Um Veränderungen deiner nächtlichen
Hauttemperatur im Schlaf anzuzeigen, öffne die Fitbit-App auf deinem Telefon.
Tippe auf der Registerkarte Heute
in dem entsprechenden
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auf die Kachel Temperatur.
Hilfeartikel.
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