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2
e
S
rSte
chritte
2.1
t
elemetriScheS
Die Konsole ist mit einem drahtlosen Herzfrequenz-Überwachungssystem ausgestattet, dessen Elektroden, die auf der
Haut aufliegen, Herzfrequenzsignale des Benutzers an die Konsole übertragen. Diese Elektroden sind in einem Brustgurt
(A) angebracht, den der Benutzer während des Trainings trägt. Der Brustgurt liefert korrekte Herzfrequenzwerte, wenn
sich die Elektroden in direktem Kontakt zur Haut befinden. Die Frequenzübertragung funktioniert jedoch auch durch
leichte, feuchte Kleidung. Die Elektroden, d. h. die beiden profilierten Oberflächen an der Unterseite des Gurtes, müs-
sen feucht bleiben, um die elektrischen Impulse des Herzens richtig an den Empfänger übertragen zu können. Feuchten
Sie die Elektroden vor der Verwendung zunächst an. Legen Sie den Gurt anschließend auf Herzhöhe an. Der Gurt sollte
straff, aber nicht zu eng sitzen, um die Atmung nicht zu behindern. Die Elektroden müssen feucht sein, um eine ordnungs-
gemäße Funktion zu gewährleisten. Falls die Elektroden zwischendurch erneut befeuchtet werden müssen, fassen Sie
den Brustgurt in der Mitte, ziehen Sie ihn vom Körper weg, halten Sie ihn fest und befeuchten Sie die Elektroden. Die
folgende Abbildung zeigt die korrekte Lage des Gurtes.
Hinweis: Der Brustgurt liefert genauere Herzfrequenzergebnisse als die Handsensoren.
Hinweis: Verwenden Sie für beste Ergebnisse den drahtlosen Brustgurt, der mit dem Produkt geliefert wird.
2.2
h
erzfrequenz
Bei der Verwendung der Herzfrequenz-Handsensoren müssen Sie die Kontaktgriffe fest umfassen und die Hände ruhig
halten. Wenn die Herzfrequenz wesentlich höher oder niedriger als erwartet ausfällt, nehmen Sie die Hände von den
Sensoren, bis die Herzfrequenz nicht mehr angezeigt wird. Trocknen Sie die Hände ab und umfassen Sie die Sensoren
wieder, bis die Herzfrequenz stimmt. Wenn dies nicht funktioniert, müssen Sie das Gerät u. U. verlangsamen, um einen
genauen Messwert zu erhalten. Aus Sicherheitsgründen und zur Erzielung einer genauen Herzfrequenzanzeige empfiehlt
Life Fitness, dass der Benutzer auf den seitlichen Rahmenteilen steht, wenn die Herzfrequenz mithilfe der Handsensoren
kontrolliert wird.
Hinweis: Die Herzfrequenz-Handsensoren können je nach Benutzer mehr oder weniger genaue Messwerte liefern.
B
ruStgurtSyStem
A
-h
andSenSoren
A
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