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4.6
t
rainingSProfilanzeige
Grafik der Herzfrequenz dar. Jede der neun Profilreihen stellt die aktuelle Herzfrequenz des Benutzers in Prozent seiner
maximalen Herzfrequenz dar. Daher kann der Benutzer am Ende des Trainings seine Herzfrequenzbereiche während des
gesamten Trainings visuell nachverfolgen.
Hinweis: Die Prozentwerte in der Tabelle stellen die aktuelle Herzfrequenz des Benutzers in Prozent seiner maximalen
Herzfrequenz dar. Die maximale Herzfrequenz eines Benutzers beträgt 206,9 - (0,67 x Alter des Benutzers). Beispiel:
Die maximale Herzfrequenz eines 40-jährigen Benutzers beträgt 206,9 – (0,67 x 40) = 180. Während seines Trainings im
ersten Intervall betrug seine tatsächliche Herzfrequenz 100. Daraus folgt: 100/180 = 0,56 bzw. 56 %. Das Profil wird für
den Benutzer im ersten Trainingsintervall in Reihe 4 angezeigt.
4.7
t
rainingSProfil
4.8
e
ntfernungSanzeige
Die Entfernung wird in Meilen angezeigt. Die Entfernungsformel versucht, die Meilen so wiederzu-
geben, als ob das Training im Freien durchgeführt wurde. Die Entfernungsformel stimmt nicht im-
mer mit anderen Produkten von LIFE FITNESS oder anderen Herstellern überein. Die Entfernung
kann im Einstellungsmenü auf Kilometer geändert werden. Siehe Abschnitt 5.6, Verwendung des
Einstellungsmenüs.
4.9
k
alorienanzeige
FITNESS Kaloriengleichung. Diese Formel stimmt u. U. nicht mit Geräten anderer Hersteller oder anderen LIFE FITNESS
Produkten überein.
12
Das Trainingsprofil stellt die Intensität eines Trainings durch verschieden hohe Säulen grafisch
dar. Während des Trainings wird die aktuelle Intensitätsstufe durch einen Pfeil über der jewei-
ligen Säule angezeigt. Während eines Herzfrequenztrainings stellt das Programmprofil eine
Zeile
1
2
3
4
5
6
7
8
9
-a
nzeigePfeil
Der Pfeil über den Säulen im Programmprofil zeigt die Trainingsposition an, in der der
Benutzer sich gerade befindet. Die Position wird dargestellt durch die beim Einrichten des
Trainingsprogramms eingegebene Zeitdauer dividiert durch die Anzahl der Säulen (24). Zum
Beispiel würde der Pfeil bei einem 24-minütigen Training jede Minute zur nächsten Säule
wechseln.
Eine Kalorie ist die Maßeinheit zum Messen von Energie. Sie repräsentiert die Menge der
Energie, die über das Essen aufgenommen wird. Eine Kalorie ist die Energie, die in etwa
erforderlich ist, um die Temperatur von 1 Gramm Wasser um 1 Grad Celsius zu erhöhen. Die
Konsole berechnet den durchschnittlichen Kalorienverbrauch basierend auf einer eigenen LIFE
Zielherzfrequenz
Prozentbereich
<30%
30 - 39%
40 - 49%
50 - 59%
60 - 69%
70 - 79%
80 - 89%
90 - 99%
100%
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