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2. In den Einstellungen für den Alarm bei niedrigem Blutsauerstoffgehalt kann der Alarmwert
angepasst oder der Alarm kann deaktiviert werden.
Vorkehrungen für die SpO2-Messung
1. Tragen Sie die Uhr in einem Abstand von einem Finger vom Handwurzelknochen und
bewegen Sie sich nicht.
2. Tragen Sie die Uhr fest. Um beste Ergebnisse zu erzielen, sollte ein Druckgefühl von der
Uhr ausgehen.
3. Legen Sie Ihren Arm zur Messung auf eine stabile Oberfläche, z. B. einen Tisch, wobei der
Bildschirm der Uhr nach oben weist.
4. Bewegen Sie sich während der Messung nicht und konzentrieren Sie sich auf die Messung.
5. Faktoren wie Behaarung, Tätowierungen, Zittern, niedrige Temperatur und falsches Tragen
der Uhr können die Messergebnisse beeinflussen und sogar zu Messfehlern führen.
6. Der Messbereich dieser Uhr liegt zwischen 80 % und 100 %. Diese Funktion dient nur als
Referenz und sollte nicht als Grundlage für eine medizinische Diagnose verwendet werden.
Wenn Sie sich unwohl fühlen, suchen Sie einen Arzt auf.
Stress
Der Stressindex wird auf der Grundlage von Veränderungen der Herzfrequenzvariabilität
berechnet. Es handelt sich um einen Referenzwert für die Auswertung des
Gesundheitszustands. Sie sollten sich mehr Ruhe gönnen, wenn der Index hoch ist.
Wecken Sie die Uhr auf, gehen Sie zur App-Liste und wischen Sie nach oben oder unten, um
die Stress-App auszuwählen und zu öffnen. In der Stress-App auf der Uhr können Sie den
zuletzt gemessenen Stresswert, den ganztägigen Stressstatus, die Verteilung der
Stressintervalle und den Druckstatus der letzten sieben Tage einsehen. Synchronisieren Sie
die Daten mit der App, um weitere Informationen anzuzeigen. Das Einstellen der Stress-App
als Verknüpfungskarte ermöglicht Ihnen, Ihr Stressniveau auf einfache Weise zu messen.
Wenn das Telefon und die Uhr verbunden sind, können die folgenden Stresseinstellungen
auch in der Zepp-App unter „Profil > Amazfit T-Rex 2 >
Gesundheitsüberwachung" abgerufen werden.
Manuelle Stressmessung
Tippen Sie in der Stress-App auf
, um Ihren Stress manuell zu messen.
Autom. Stressmonitor
Öffnen Sie die Stress-App, wischen Sie nach oben zur letzten Seite und gehen Sie zu den
Stresseinstellungen, um die automatische Stressüberwachung zu aktivieren. Damit wird der
Stress automatisch alle fünf Minuten gemessen, um Ihnen Stressänderungen im Verlauf des
Tages zu zeigen.
Erinnerung an Stressabbau
Im Ruhezustand (außer im Schlaf) warnt Sie das Gerät, wenn Ihr Stressniveau 10 Minuten
lang über dem Grenzwert liegt.
1. Nachdem die automatische Stressüberwachung aktiviert wurde, aktivieren Sie die Funktion
„Erinnerung an Stressabbau".
2. Aktivieren Sie in den Stresseinstellungen die Option „Erinnerung an Stressabbau", damit
Sie alarmiert werden können.
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