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UTILISATION
Avant d'utiliser cet appareil, demandez à un médecin s'il est adapté pour vous.
Ne l'utilisez pas sans l'accord de votre médecin. Ne l'utilisez pas non plus si
vous avez une des maladies ou êtes dans l'une des circonstances suivantes :
•
Obésité extrême, glaucome, décollement de la rétine ou conjonctivite.
•
Grossesse, lésions de la moelle épinière, sclérose cérébrale ou
articulations enflées aiguës ou otites.
•
Hypertension artérielle, hypertension, accident vasculaire cérébral ou
accident ischémique transitoire.
•
Maladies cardiovasculaires pour lesquelles vous êtes traité.
•
Hernie hiatale ou hernie abdominale.
•
Faiblesse osseuse, y compris ostéoporose, fractures consolidées, broches
modulaires ou supports orthopédiques implantés chirurgicalement.
•
Utilisation d'anticoagulants, y compris l'aspirine à fortes doses.
Équilibrer la table d'inversion
La table d'inversion est un appareil très précisément équilibré. Elle réagit au
moindre déplacement de poids. C'est pourquoi il est très important de régler
correctement la hauteur. Pour ce faire, montez l'appareil, fixez vos chevilles
aux supports et penchez-vous en arrière, les mains sur les côtés. Croisez
lentement les bras sur la poitrine. Dans cette position, votre tête doit être plus
haute que vos pieds. Si les pieds sont plus hauts, redressez-vous, détachez-
vous de l'appareil et réglez la hauteur.
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