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DAS STUDIO-RAD VERWENDEN
DEN STROMADAPTER EINSTECKEN
WICHTIG: Falls das Studio-Rad kalten Tempera-
turen ausgesetzt wurde, lassen Sie es vor dem
Einstecken des Stromadapters (A) erst auf Zimmer-
temperatur aufwärmen. Andernfalls könnten die
Computeranzeigen oder andere elektronische Teile
beschädigt werden.
WICHTIG: Stecken Sie immer den Stromadapter (A)
zuerst in das Studio-Rad ein, bevor Sie diesen in
eine Steckdose stecken.
Vergewissern
Sie sich,
dass der
Stromadapter
(A) in der
Buchse am
Studio-Rad
eingesteckt
ist. Dann ste-
cken Sie den
Stromadapter in eine dafür geeignete Steckdose, die
gemäß allen örtlichen Vorschriften und Verordnungen
richtig installiert ist.
FUNKTIONEN DES STUDIO-RADS
Wattmessung
Jedes Studio-Rad wurde kalibriert, um Ihre Abgabe-
leistung zu messen und es Ihnen zu ermöglichen, Ihre
Wattleistung und Ihre Umdrehungen pro Minute direkt
am Trainingscomputer zu verfolgen.
Durch Verfolgen Ihrer Wattleistung und der Umdre-
hungen pro Minute können Sie sehen, wie hart Sie
trainieren, und darauf achten, dass Sie sich herausfor-
dern und verbessern.
Das Neigungssystem
Das Studio-Rad kann sich nach oben und unten nei-
gen, um Außengelände realistisch zu simulieren. Wenn
Sie mit iFit
Kartenworkouts mit Trainingsrouten erstel-
®
len oder verwenden (siehe Computer-Anweisungen,
beginnend auf Seite 17, für weitere Informationen),
neigt sich das Studio-Rad automatisch nach oben und
unten, um dem tatsächlichen Gelände zu entsprechen.
A
Interaktiver WLAN-Trainingscomputer mit
Touchscreen
Der WLAN-Trainingscomputer mit Touchscreen
funktioniert mit iFit, um Ihnen zu Hause eine interak-
tive und immersive Studio-Erfahrung zu ermöglichen,
womit Sie virtuell an Indoor-Cycling-Gruppenkursen,
die von Einzeltrainern geleitet werden, teilnehmen und
Workouts auf der ganzen Welt erleben können.
DIE GESTALTUNG DES STUDIO-RADS
EINSTELLEN
Das Studio-Rad kann so eingestellt werden, dass es
den Ausmaßen Ihres Rennrads entspricht. Dadurch
erreicht man die richtige Form beim Trainieren und
man trainiert die richtigen Muskeln. Nehmen Sie
immer nur kleine Änderungen an den Einstel-
lungen vor und treten Sie dann die Pedale des
Studio-Rads, um die Einstellungen zu überprüfen.
Die Neigung des Sattels einstellen
Sie können die Neigung des Sattels auf die Position
einstellen, die für Sie am angenehmsten ist. Sie kön-
nen auch Ihren Sattel nach vorn oder hinten einstellen,
um die Bequemlichkeit zu verbessern oder die Distanz
zur Griffstange einzustellen.
Um den Sattel ein-
zustellen, lockern
Sie zunächst die
Sattelschraube (B)
im Träger um einige
Drehungen. Als
Nächstes neigen
Sie den Sattel nach
oben oder unten
oder schieben Sie
den Sattel nach vorn oder hinten auf die gewünschte
Position. Dann ziehen Sie die Sattelschraube wieder
fest.
Hinweis: Sie können den Sattel entfernen und Ihren
eigenen Sattel am Studio-Rad befestigen, falls
gewünscht.
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B
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