Herunterladen Inhalt Inhalt
Teilen
Diese Seite drucken
  1. Anleitungen
  2. Marken
  3. Master Anleitungen
  4. Heimtrainer
  5. X-17
  6. Benutzeranleitung

Master X-17 Benutzeranleitung

Radsimulator
Vorschau ausblenden
Inhaltsverzeichnis

Werbung

Verfügbare Sprachen
  • DE

Verfügbare Sprachen

  • DEUTSCH, seite 61

Quicklinks

Diese Anleitung herunterladen
CZ
CYKLOTRENAŽÉR
®
MASTER
X-17
UŽIVATELSKÝ MANUÁL
1

Werbung

Inhaltsverzeichnis
loading

Verwandte Anleitungen für Master X-17

Inhaltszusammenfassung für Master X-17

  • Seite 1 CYKLOTRENAŽÉR ® MASTER X-17 UŽIVATELSKÝ MANUÁL...

  • Seite 2: Důležité Bezpečnostní Upozornění

    Děkujeme, že jste koupili náš výrobek. Přesto, že věnujeme veškeré úsilí, abychom zajistili nejlepší kvalitu našich výrobků, mohou se objevit jednotlivé vady či přehlédnuté nedostatky. Pokud zjistíte vadu nebo chybějící součástku, neváhejte a kontaktujte nás. Bezpečnostní upozornění – přečtěte si prosím tyto instrukce před použitím stroje! Tento výrobek byl navržen výhradně...

  • Seite 3: Provozní Instrukce

    ▪ Toto kolo není určeno pro terapeutické účely. Před stanovením cvičebního programu konzultujte váš zdravotní stav s lékařem. ▪ Nepoužívejte stroj, pokud nefunguje správně. ▪ pedály cyklotrenažéru mohou způsobit zranění. Rychlost pedálu snižujte postupně. ▪ Každý uživatel si musí nastavit sedlo a řidítka podle svých požadavků. Před jízdou zkontrolujte, zda jsou šrouby na připevnění...

  • Seite 4: Obsah Balení

    2. Obsah balení Upozornění: používejte nářadí pouze pro toto kolo 1 ks 1 ks 3. Montáž KROK 1 Připevněte přední stabilizační tyč (3) k hlavní části (1) pomocí šroubu (8) a podložek (9). Připevněte zadní stabilizační tyč (2) k hlavní části (1) pomocí šroubu (8) a podložek (9).
  • Seite 5 KROK 2 Nasuňte přední tyč (4) do hlavního rámu (1) a dotáhněte ji pomocí pérového šroubu (14). Připevněte řídítka (5) k přední tyči (4) a dotáhněte pomocí L šroubu (68) a podložky (50). Připevněte držák computeru (81) na řídítka (5) a dotáhněte pomocí šroubu (80). Připevněte computer (82) na držák a pak zasuňte kabel computeru (79) do dírky na zadní...
  • Seite 6 KROK 4 Připevněte pořádně oba pedály (31L a R) na příslušné kliky (L a R). Pravý pedál je označen písmenem R, šroubujte na pravou kliku, která je také označená R ve směru hodinových ručiček. Levý pedál je označen písmenem L, přišroubujte jej na levou kliku, která je označena stejně písmenem L, dotahujte proti směru hodinových ručiček.
  • Seite 7 KROK 5. Uvolněte 2 šrouby (45) na rámu. Přiložte držák láhve (46) k rámu (1) a pak ho připevněte pomocí těchto šroubů. ÚDRŽBA ▪ pravidelně kontrolujte, zda stroj funguje správně. ▪ nejvíce náchylné části na opotřebení na stroji jsou brzdové destičky. Před každým cvičením zkontrolujte, zda jsou funkční.

  • Seite 8: Čištění Stroje

    Po pravidelném používání kola, se může řemen vytahat a potřebuje tedy seřídit. Jednoduše povolte šrouby (16) na obou stranách setrvačníku a dotahujte nylonovou matici dokud nebude řemen běžet správně, pak šrouby opět dotáhněte. NASTAVENÍ VÝŠKY SEDLA Je třeba správně nastavit výšku sedla pro dosažení maximálního cvičebního účinku, pohodlí a také zamezení vzniku úrazu.

  • Seite 9: Provozní Pokyny

    4. PROVOZNÍ POKYNY 4.1 TLAČÍTKA COMPUTERU MODE: 1. Jakmile jsou vloženy baterie, zmáčkněte toto tlačítko pro nastavení hodnoty času. 2. Zmáčkněte tlačítko pro změnu zobrazované funkce. 3. Zmáčkněte tlačítko na více než 4 sekundy a všechny funkce se vymažou ( kromě hodin a teploty v místnosti).

  • Seite 10: Tréninkové Pokyny

    Specifikace: TIME (čas)----------------------------------------------------------------------- 00:00-99:59 Min:Sek CLOCK (hodiny)---------------------------------------------------------------- 0:00—23.59 Min:Sek SPEED (rychlost) ---------------------------------------------------------------------0.0-199 Km/Hod DISTANCE (vzdálenost)----------------------------------------------------------------0.0-99.9Km CALORIES (kalorie)----------------------------------------------------------------0 – 999 KCAL TEMPERATURE (teplota v místnosti)------------------------------------------------------0~+50 ۫ 5. TRÉNINKOVÉ POKYNY Za účelem vylepšení své kondice a zdraví je třeba dbát uvedených tréninkových pokynů. Pokud jste nebyli delší...
  • Seite 11 Odpočinek: Na konci tréninku je třeba postupně snižovat jeho intenzitu. Pro zamezení svalovým křečím doporučujeme také protahující cviky. Úspěch Již po krátké době zjistíte, že abyste udrželi optimální tepovou frekvenci, musíte postupně zvyšovat odpor. Tréninky budou čím dál snazší a během normálního dne se budete cítit mnohem lépe. Je však třeba motivovat se k pravidelnému cvičení.
  • Seite 12 6. CVIČEBNÍ INSTRUKCE UPOZORNĚNÍ: před začátkem jakéhokoliv cvičení konzultujte váš zdravotní stav se svým lékařem. Toto je důležité hlavně pro osoby starší 45 let nebo pro osoby s existujícími zdravotními problémy. Hodnota tepové frekvence není určena pro lékařské účely. Různé faktory, jako jsou pohyb po pásu, mohou způsobit chyby při přenosu hodnot.
  • Seite 13 PROTAŽENÍ PAŽÍ Protahuje levou a pravou paži střídavě směrem nahoru ke stropu. Ucítíte tlak na pravé a levé straně. Toto cvičení několikrát opakujte. PROTAŽENÍ STEHNA Opřete se jednou rukou o stěnu, poté přitáhněte pravou nebo levou nohu dozadu, co nejblíže hýždím. Ucítíte příjemný tah v předním stehnu. Vydržte v této pozici pokud možno 30 sekund a opakujte toto cvičení...
  • Seite 14 7. Celkový nákres...

  • Seite 15: Seznam Částí

    8. Seznam částí č.. č.. POPIS POPIS Hlavní část Ochranná krytka kliky Přední stabilizační tyč Pérový šroub Zadní stabilizační tyč šroub M5X10 Přední tyč Držák láhve Tyč řídítek Objímka Sedlová tyč L šroub M8 Horizontální sedlová tyč Velká podložka Φ8 Vnitřní...
  • Seite 16 Copyright - autorská práva Společnost MASTER SPORT s.r.o. si vyhrazuje veškerá autorská práva k obsahu tohoto návodu k použití. Autorské právo zakazuje reprodukci částí tohoto návodu nebo jako celku třetí stranou bez výslovného souhlasu společnosti MASTER SPORT s.r.o.. Společnost MASTER SPORT s.r.o. pro použití informací, obsažených v tomto návodu k použití...
  • Seite 17 CYKLOTRENAŽÉR ® MASTER X-17 UŽIVATEĽSKÝ MANUÁL...

  • Seite 18: Bezpečnostné Informácie

    Ďakujme, že ste si kúpili náš výrobok. Napriek tomu, že venujeme všetko úsilie, aby sme zaistili najlepšiu kvalitu naších výrobkov, môžu sa objaviť jednotlivé vady či prehliadnuté nedostatky. Pokiaľ zistite vadu, alebo chýbajúcu súčiastku, neváhajte a kontaktujte nás. Bezpečnostné Upozornenie - prečítajte si prosím tieto inštrukcie pred použitím stroja! Tento výrobok bol navrhnutý...
  • Seite 19 ▪ Nikdy nehádžte batérie do bežného odpadu. Odovzdajte ich prosím na zbernom mieste. ▪ Buďte opatrný a dávajte pozor, aby ste si nepoškodili chrbát pri manipulovaní (zdvíhanie, posúvanie) so strojom. ▪ Tento bycikel nie je určený na terapeutické účely. Pred stanovením cvičebného programu konzultujte váš zdravotný...

  • Seite 20: Obsah Balenia

    2. Obsah balenia Upozornenie: používajte náradie iba pre tento bycikel. 1 ks 1 ks 3. Zloženie stroja KROK 1 Pripevnite prednú stabilizačnú tyč (3) k hlavnej časti (1) pomocou skrutky (8) a podložiek (9). Pripevnite zadnú stabilizačnú tyč (2) k hlavnej časti (1) pomocou skrutky (8) a podložiek (9).
  • Seite 21 KROK 2 Nasuňte prednú tyč (4) do hlavného rámu (1) a dotiahnite ju pomocou perovej skrutky (14). Pripevnite riadidlá (5) k prednej tyči (4) a dotiahnite pomocou L skrutky (68) a podložky (50). Pripevnite držiak computeru (81) na riadidlá (5) a dotiahnite pomocou skrutky (80). Pripevnite computer (82) na držiak a potom zasuňte kábel computeru (79) do dierky na zadnej strane computeru (82).
  • Seite 22 KROK 4 Pripevnite poriadne oba pedále (31L a R) na príslušné kľuky (L a R). Pravý pedál je označený písmenom R, skrutkujte na pravú kľučku, ktorá je tiež označená R v smere hodinových ručičiek. Ľavý pedál je označený písmenom L, priskrutkujte ho na ľavú kľučku, ktorá je označená rovnako písmenom L, doťahujte proti smeru hodinových ručičiek.
  • Seite 23 KROK 5. Uvoľnite 2 skrutky (45) na ráme. Priložte držiak fľaše (46) k rámu (1) a potom ho pripevnite pomocou týchto skrutiek. ÚDRŽBA ▪ pravidelne kontrolujte, či stroj funguje správne. ▪ najviac náchylné časti na opotrebenie na stroji sú brzdové doštičky. Pred každým cvičením skontrolujte, či sú...

  • Seite 24: Čistenie Stroja

    ZOSTAVENIE REMEŇA Remeň na stroji je už prednastavený a nepotrebuje ihneď vašu pozornosť. Po pravidelnom používaní bicykla, sa môže remeň vyťahať a potrebuje teda nastaviť. Jednoducho povoľte skrutky (16) na oboch stranách zotrvačníka a dot'ahujte nylonovú maticu dokiaľ nebude remeň plynúť správne, potom skrutky opäť...

  • Seite 25: Prevádzkové Pokyny

    4. PREVÁDZKOVÉ POKYNY 4.1 TLAČIDLÁ COMPUTERA MODE: ▪ Akonáhle sú vložené batérie, stlačte toto tlačidlo pre nastavenie hodnoty času. ▪ Stlačte tlačidlo pre zmenu zobrazovanej funkcie. ▪ Stlačte tlačidlo na viac ako 4 sekundy a všetky funkcie sa vymažú (okrem hodín a teploty v miestnosti).
  • Seite 26 5. TRÉNINGOVÉ POKYNY Za účelom vypelšenia svojej kondície a zdravia je třeba dbať na uvedené tréningové pokyny. Pokiaľ ste neboli dlhšiu dobu fyzicky aktívný, mali by ste sa před začiatkom cvičenia poradiť s lekárom. Intenzita Pre dosiahnutie maximálných výsledkov je potrebné zvoliť príslušnú úroveň intenzity. Ako určujúci faktor slúži tep.
  • Seite 27 Odpočinok: Na konci tréningu je potrebné postupne znižovať jeho intenzitu. Pre zamedzenie svalových kŕčov doporučujeme tiež preťahujúce cviky. Úspech Už po krátkej dobe zistite, že aby ste udržali optimálnu tepovú frekvenciu, musíte postupne zvyšovať odpor. Tréningy budú čím ďalej jednoduchšie a behom normálného dňa sa budete cítiť omnoho lepšie. Je však potrebné...
  • Seite 28 6. CVIČEBNÉ INŠTRUKCIE UPOZORNENIE: pred začiatkom akéhokoľvek cvičenia konzultujte váš zdravotný stav so svojim lekárom. Toto je dôležité hlavne pre osoby staršie ako 45 rokov alebo pre osoby s existujúcimi zdravotnými problémami. Hodnota tepovej frekvencie nie je určená pre lekárske účely. Rôzne faktory, ako sú pohyb po páse, môžu spôsobiť...
  • Seite 29 CVIČENIE OBLASTI RAMIEN Zdvíhajte striedavo ľavé a pravé rameno alebo obe ramená naraz. PREŤAHOVANIE PAŽÍ Preťahujete ľavú a pravú pažu striedavo smerom hore k stropu. Ucítite tlak na pravej a ľavej strane. Toto cvičenie niekoľkokrát opakujte. PREŤAHOVANIE STEHNA Oprite sa jednou rukou o stenu, potom pritiahnite pravú alebo ľavú nohu dozadu, čo najbližšie k zadnej časti stehien.
  • Seite 30 7. Celkový nákres...

  • Seite 31: Zoznam Dielov

    8. Zoznam dielov č. č. POPIS POPIS Hlavná časť Ochranná krytka kľuky Predna stabilizačná tyč Pérová skrutka Zadná stabilizačná tyč skrutka M5X10 Predná tyč Držiak fľaše Tyč riadidiel Objemka Sedadlová tyč L skrutka M8 Horizontálna sedadlová Veľká podložka Φ8 tyč Vnutor.
  • Seite 32 Copyright - autorské práva Spoločnosť MASTER SPORT s.r.o. si vyhradzuje všetky autorské práva k obsahu tohoto návodu na použitie. Autorské právo zakazuje reprodukciu častí tohto návodu alebo ako celku treťou stranou bez výslovného súhlasu spoločnosti MASTER SPORT s.r.o..
  • Seite 33 Rower spiningowy ® MASTER X-17 INSTRUKCJA OBSŁUGI...

  • Seite 34: Informacje Dotyczące Bezpieczeństwa

    Dziękujemy za zakupienie naszego produktu. Z naszej strony dokładamy wszelkich starań, aby oferowane Państwu produkty miały najwyższą jakość. Mimo naszych starań, może się jednak zdarzyć, że napotkacie Państwo na drobne usterki, jeżeli tak się stanie, prosimy o kontakt (również w sytuacji zauważenia braku którejś...

  • Seite 35: Instrukcja Obsługi

    ▪ Dzieci i osoby niepełnosprawne mogą korzystać z urządzenia tylko pod nadzorem osoby dorosłej. ▪ Upewnij się, że podczas Twojego treningu inne osoby nie znajdują się w pobliżu urządzenia, aby nie doszło do zranienia lub innego nieszczęśliwego wypadku. ▪ Nigdy nie wyrzucaj zużytych baterii do regularnych odpadów. Powinny być składowane w wyznaczonych miejscach.

  • Seite 36: Zawartość Opakowania

    2. Zawartość opakowania Ostrzeżenie: korzystaj z narzędzi przeznaczonych do montażu roweru. 1 ks 1 ks 3. Montáž KROK 1 Przymocyh przedni wspornik (3) do cześci głównej (1) za pomocą śrub (8) i podkladek (9). Przymocuj tylni wspornik (2) do części głównej (1) za pomocą śrub (8) i podkładek (9). KROK 2...
  • Seite 37 Nasuń kierownicę (4) na część główną (1) i dokręć za pomocą śrub (14). Dla zwiększenia bezpieczeństwa śruby mocno dokręć. Przymocuj kierownicę (5) do wspornika kierownicy (4) za pomocą śruby “L” (68), podkładki (50). Przymocuj uchwyt komputera (81) na kierownicę (5) za pomocą śrub (80) i nasuń komputer (82) na uchwyt (79).
  • Seite 38 Przymocuj obydwa pedały (31L i R) na odpowiednie uchwyty (L i R). Prawy pedał oznczony jest literą R, przykręć go powoli i dokladnie na prawy uchwyt który także jest oznaczony literą R i przykręć zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Lewy pedał oznczony jest literą L, przykręć go powoli i dokladnie na lewy uchwyt który także jest oznaczony literą...
  • Seite 39  Regularnie sprawdzaj, czy urządzenie działa prawidłowo.  Najbardziej podatne na zużycie są klocki hamulcowe. Przed każdym ćwiczeniem, upewnij się, że funkcjonują prawidłowo  Przed użyciem urządzenia, upewnij się, że Twój rower jest prawidłowo ustawiony i nasmarowany. Nie należy korzystać z części zamiennych niewiadomego pochodzenia. Zawsze zalecamy kontaktsię z autoryzowanym serwisem.

  • Seite 40: Informacje Dotyczące Obsługi

    Możesz wyregulować wysokość kierownicy. Po pierwsze, należy ustawić wysokość siodełka, a potem po prostu wyregulować wysokość kierownicy. Pozioma regulacja kierownicy: Lekko poluzuj L śrubę (68) obróc w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara. Ustaw kierownicę na wygodnej pozycji i dokręcić śrubę z powrotem.
  • Seite 41 Baterie – jeśli wyświetlacz pokazuje błędną wartość lub jakość wyświetlania jest slaba, należy wymienić baterię. Użyj 2 baterii AAA. Zawsze należy wymienić obie baterie. Auto ON/OFF - komputer włączy się automatycznie po naciśnięciu przycisku lub, ruchu pedałów. Komputer wyłączy się automatycznie, gdy nie otrzyma żadnego sygnału do 256 sekund po treningu. Clock (czas) - Włóż...
  • Seite 42 • Codzienny trening: okło 10 min. • 2-3 razy tygodniowo: około 30 min. • 1-2 razy tygodniowo: około 60 min. Wypoczynek: Pod koniec treningu należy powoli zmniejszać jego intensywność. Żeby zapobiec skurczom mięśni polecamy także ćwiczenia rozciągające. Sukces Już po krótkim czasie można zaobserwować, że dla utrzymania optymalnej wartości pulsu należy powoli podwyższać...
  • Seite 43 6. INSTRUKCJE DO ĆWICZEŃ UWAGA: przed rozpoczęciem jakichkolwiek ćwiczeń należy się skonsultować z lekarzem w kwestii stanu zdrzowia. Jest to ważne przede wszystkim w przypadku osób starszych, powyżej 45 lat lub osób, które mają problemy zdrowotne. Mierzona przez urządzenie wartość pulsu nie jest przeznaczona dla celów medycznych. Różne czynniki (np.
  • Seite 44 ĆWICZENIE OKOLIC RAMION Należy na przemian podnosić lewe i prawe ramię lubie oba ramiona jednocześnie. ROZCIĄGANIE BARKU Należy na przemian podnosić lewy i prawy bark do góry. Odczuwalne będzie napięcie na prawej i lewej stronie. To ćwiczenie należy kilka razy powtórzyć.
  • Seite 45 7. Kompletny układ...

  • Seite 46: Lista Części

    8. Lista części opis ilość č. opis ilość. Częśc główna Oslona uchytów Przedni wspornik śruba Tylni wspornik śruba M5X10 Przedni wspornik Uchwyt na bidon Wspornik kierownicy Obejma Wspornik siodełka L śruba M8 Poziomy wspornik siodełka Podkladka Φ8 Śruba M8X16 podkladka Φ10 Podkladka Φ8 śruba M4X10 Nóżka...
  • Seite 47 Firma MASTER SPORT s.r.o. zastrzega sobie wszelkie prawa autorskie do treści niniejszej instrukcji obsługi. Prawo autorskie zabrania kopiowania treści instrukcji w części lub też w całości przez osoby trzecie bez wyraźnej zgody MASTER SPORT s.r.o.. Firma MASTER SPORT s.r.o. za korzystanie z informacji zawartych w niniejszej instrukcji obsługi nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek patenty.
  • Seite 48 SPIN-BIKE ® MASTER X-17 OWNER’S MANUAL...

  • Seite 49: General Instructions

    KEEP THESE INSTRUCTIONS SAFE FOR FUTURE USE GENERAL INSTRUCTIONS Carefully read through the instructions contained in this manual. It provides you with important information about assembly, safety and use of the machine. ▪ This unit has been designed for home use. The weight of the user must not exceed 220 lbs. (100 kg). ▪...
  • Seite 50 ▪ Before using the bike, thoroughly inspect the bike for proper assembly. ▪ A parameter distance of 3 feet / 1meter is required before operating the unit. ▪ User must adjust the seat and handlebars to the user’s height requirements. Please be sure the adjustment knob is locked tight and seat and handlebars are secure.
  • Seite 51 3. Assembly instructions STEP 1 Secure front stabilizer set (3) to main frame (1) and fix it with Inner Hex Bolt (8) and washers (9). Secure rear stabilizer set(2) to main frame (1) and fix it with Inner Hex Bolt (8) and washers (9) STEP 2 Slide front post (4) into main frame (1) and tighten the spring knob (14) to secure.
  • Seite 52 STEP 3 Slide seat post (6) into main frame (1) and tighten the spring knob (44) to secure. Attach seat bar (7) to seat post (6) and fix it with L Shaped knob (48) and washer (49). Fix saddle(11) onto the seat bar and fix it with provided tool.

  • Seite 53: Maintenance Instructions

    STEP 5. Loosen off the two bolts(45) on the frame. Position the bottle holder (46) on frame(1) then tighten up the bolts. MAINTENANCE INSTRUCTIONS Care has been taken to assure that your bike has been properly adjusted and lubricated at the factory. It is not re commended that the user attempt service on the internal components instead seek service from an authorized se rvice center.

  • Seite 54: Function Buttons

    BELT ADJUSTMENT: The belt on your bike has been preadjusted and should not require immediate attention. Continuous use of the b ike may cause the belt to stretch or become loose causing the need for bike adjustments. If so, simply losen the bolts(16) on both side of flywheel and tighten the nylon nut to until the belt becomes tight.

  • Seite 55: Functions And Operations

    4.2 Functions and operations 1. TIME Auto-memorize the workout time while exercising. 2. SPEED Display the current speed. 3. SPEED BAR Display the current speed. 4. DISTANCE Accumulate the distances while exercising. 5. CALORIES Auto-memorize calories amount consumed while exercising. 6.

  • Seite 56: Exercise Guide

    5. EXERCISE GUIDE PLEASE NOTE: Before beginning any exercise program, consult you physician. This is important especially if you are over the age of 45 or individuals with pre-existing health problems. The pulse sensors are not medical devices. Various factors, including the user’s movement, may affect the accuracy of heart rate readings. The pulse sensors are intended only as an exercise aid in determining heart rate trends in general.

  • Seite 57: Exploded View

    Remember always to check with your physician before starting any exercise program. COOL-DOWN The purpose of cooling down is to return the body to its normal or near normal, resting state at the end of each exercise session. A proper cool-down slowly lowers your heart rate and allows blood to return to the heart. 6.

  • Seite 58: Parts List

    7. Parts list description description main frame protection cover for crank front stabilizer spring knob rear stabilizer screw M5X10 front post bottle holder handlebar post bushing seat post L shaped knob M8 big washer Φ8 seat bar washer Φ10 inner hex bolt M8X16 washer Φ8 inner hex bolt M4X10 leveller for stabilizer...
  • Seite 59 © COPYRIGHT MASTER SPORT s.r.o. retains all rights to this Owner´s Manual. No text, details, or illustrations from this manual may be either reproduced, distributed, or become the subject of unathorized use for commercial ourposes, nor may they be made available to others.
  • Seite 60 RADSIMULATOR ® MASTER X-17 BENUTZERMANUAL...

  • Seite 61: Wichtige Sicherheitshinweise

    Wir danken Sie, dass Sie unseres Erzeugnis gekauft haben. Deshalb, dass wir viele Anstrengung widmen, dass wir am besten Qualität unsere Erzeugnise sichern, können einzelne Fehler oder ϋbersehende Mangeln entdecken. Wenn Sie den Fehler oder fehlener Teil feststellen, zögern Sie nicht und informieren Sie uns. Sicherheitshinweis –...
  • Seite 62 ▪ Wenn Sie die Maschine stellen ein, geben Sie immer die Achtung, damit Sie nicht maximale oder minimale Grenze die Einstellung schreiten ϋber. ▪ Dieses Maschine ist Sportwerkzeug und es ist nicht das Spielzeug. Und deshalb benutzen Sie die Maschine nur fϋr Turnszwecke. ▪...

  • Seite 63: Instandhaltung

    EINSTELLUNG DEN RIEMEN: Der Riemen auf der Maschine ist schon voreinstellen und er braucht nicht gleich Ihre Aufmerksamkeit. Nach regelmäβiger Benutzung das Rad kann der Riemen ausweiten und er braucht einstellen. Einfach lockern Sie die Schrauben auf beide Seiten das Schwungrad und ziehen Sie bis der Riemen richtig laufen, dann lockern Sie die Schraube wieder.
  • Seite 64 SCHRITT 2 Setzen Sie die vordere Stange (4) in den Hauptrahmen auf (1) und ziehen Sie sie mit der Hilfe die Federschraube (14). Befestigen Sie die Lenkstange (5) zu der vorderen Stange (4) und ziehen Sie mit der Hilfe L Schraube (68) und Unterlagen (50). Befestigen Sie den Halter des Computer (81) auf die Lenkstange (5) und ziehen Sie mit der Hilfe die Schraube (80).
  • Seite 65 SCHRITT 3. Setzen Sie die Sitzstange (6) auf den Hauptrahmen auf (1) und ziehen Sie mit der Hilfe die Schraube (44). Befestigen Sie Horizontalsitzstange (7) zu der Sitzstange (6) und befestigen mit der Hilfe L Schraube (48) und Unterlage (49). Befestigen Sie den Sitz (11) zu der Sitzstange und ziehen Sie mit der Hilfe beigelegte Werkzeug.
  • Seite 66 linke Klinke an, die auch bezeichnet L ist und holen Sie gegen die Richtung die Stundenhändchen ein. Die Pedalen holen Sie bis zu Ende ein, müssen die Pedalen nicht bei der Fahrt lockern sein, dann können Sie das Gewinde herunterreißen und können Sie den Unfall verursachen. Hinweis: Schlechte Ausführung diesen Schritt kann die Beschädigung die Klinken und die Pedalen verursachen, deshalb achten Sie diese Instruktionen!!! Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Befestigung die Pedalen so schwer sind, benutzen Sie nicht die Kraft für...
  • Seite 67 INSTANDHALTUNG ▪ Kontrollieren Sie regelmäßig, ob die Maschine richtig funktioniert. ▪ Am meisten sind empfängliche Teile auf die Abnutzung auf der Maschine die Bremsentafelchen. Vor jedem Turnen kontrollieren Sie, ob die Bremsentafelchen funktionell sind. ▪ Vor der Benutzung die Maschine sichern Sie, dass das Rad richtig einstellen ist und es ist aus der Produktion schmieren.
  • Seite 68 die Schrauben (16) auf beide Seiten das Schwungrad und ziehen Sie Nylonmutter bis der Riemen richtig laufen, dann lockern Sie die Schraube wieder. EINSTELLUNG DIE HÖHE DEN SITZ Es ist nötig richtige Einstellung die Höhe den Sitz fϋr die Erreichung maximale turne Wirkung, die Bequemlichkeit und auch die Verhinderung die Entstehung die Verletzung.

  • Seite 69: Funktion Den Computer

    4. BETRIEBSANWEISUNGEN 4.1 COMPUTERDRUCKKNÖPFE MODE: ▪ Wenn Sie die Batterie legen ein, drücken Sie dieser Druckknopf für die Einstellung den Zeitwert. ▪ Drücken Sie den Druckknopf für die Änderung abbildene Funktion. ▪ Drücken Sie auf mehre als 4 Sekunden und alle Funktion löschen aus ( außer die Uhr und die Temperatur im Raum).
  • Seite 70 5. TURNINSTRUKTIONEN HINWEIS: vor dem Anfang das Turnen konsultieren Sie Ihre Gesundheitzustand mit Ihrer Arzt. Dieses ist wichtig haupt fϋr Personen älter 45 Jahre oder fϋr Personen mit existiere gesundheite Probleme. Der Wert der Pulsfrequenz bestimmt nicht fϋr ärztliche Zwecke. Verschiedene Faktoren, als die Bewegung nach dem Band sind, können Fehler bei der Übertragung der Werte verursachen.
  • Seite 71 STRECKUNG DER ARME Ziehen Sie rechter und linker Arm wechselnd in die Richtung hochnehmen. Fϋhlen Sie den Druck auf der rechte und linke Seite. Können Sie diese Turnen mehrmals wiederholen. STRECKUNG DES SCHENKEL Stϋtzen Sie sich mit dem Arm an die Wand, dann ziehen Sie rechtes und linkes Bein nach hinten in der Nähe des Hintern.
  • Seite 72 6. Entwurf...

  • Seite 73: Liste Der Teilen

    7. Liste der Teilen Beschreibung Beschreibung Hauptteil Schutzdeckung Klinke Vordere Federschraube Stabilisierungsstange Hintere Schraube M5X10 Stabilisierungsstange Vordere Stange Halter die Flasche Lenkstange Fassung Sitzstange L Schraube M8 Große Unterlage Φ8 Horizont.Sitzstange Unterlage Φ10 Innen Sechskantig Schraube M8X16 Innen Sechskantig Schraube Unterlage Φ8 M8X16 Einstellenes Bein...

  • Seite 74: Garantie Erstreckt Sich Nicht Auf Diese Defekte, Die Entstehen

    Geldstrafen auferlegen. Copyright - Autorenrecht Die Gesellschaft MASTER SPORT s.r.o. geltend machen alle Autorenrechte zu der Inhalt diese Anleitung zu der Benutzung. Autorenrecht verbieten die Reproduktion die Teilen die Anleitung oder als das Ganze dritten Seite ohne ausdrϋkliche Zustimmung Gesellschaft MASTER SPORT s.r.o.. Gesellschaft MASTER SPORT s.r.o. nehmen kein Verantwortung fϋr das Patent fϋr die Benutzung die Informationen ϋber, die in diese Anleitung sind.

Inhaltsverzeichnis