Richtwaardetabel (Ca. En In %); Ingebruikname - BOMANN PW 1405 CB Bedienungsanleitung

Lichaamsvet
Lichaamsvet is een belangrijk bestanddeel van het orga-
nisme. Van de bescherming van de gewrichten tot en met
vitamineopslag en de regeling van de lichaamstempe-
ratuur vervult vet een belangrijke rol in ons lichaam. Het
doel is dus niet om het lichaamsvet radicaal te vermin-
deren, maar om een evenwichtige verhouding te vinden
tussen vet- en spiermassa en deze te handhaven.
De betekenis van water voor onze gezondheid
Het menselijke organisme bestaat voor ongeveer 55-60%
uit water, al naargelang de leeftijd en het geslacht in
verschillende hoeveelheid.
Water heeft een reeks van taken in het lichaam te
vervullen.
• Het is een bouwsteen van onze cellen. Dat betekent
dat alle cellen van het lichaam, dus huid-, klier-, spier-,
hersen- en andere cellen alleen kunnen functioneren
wanneer ze voldoende water bevatten.
• Het is oplosmiddel voor belangrijke substanties in ons
organisme.
• Het is transportmiddel voor voedingsmiddelen,
lichaamssubstanties en stofwisselingsproducten.
Richtwaarden voor uw fi tnessprofi el vindt u in de richt-
waardetabel. Daarin wordt aangegeven, hoe lichaams-
vetwaarden afhankelijk zijn van leeftijd en geslacht.
Bedenk daarbij altijd dat - net als bij de waterhuishouding
in ons lichaam - ook de vethuishouding per dag onder-
hevig is aan sterke schommelingen. Meet dus altijd op
hetzelfde tijdstip van de dag om een vergelijkbare waarde
te verkrijgen.
De berekende meetresultaten van het lichaamsvet- en
lichaamsvochtaandeel zijn slechts referentiewaarden.
Ze zijn niet bestemd voor het gebruik voor medische
doeleinden. Vraag altijd uw huisarts om advies wanneer u
vragen hebt over een medische behandeling of een dieet
om uw normale gewicht te bereiken.
Technische kenmerken
Geheugenvoorinstelling:
Geheugen Geslacht
1 mannelijk
Geheugenplaatsen:
Lengte-instelling:
Leeftijd van:
Minimaal gewicht:
Maximaal gewicht:
Weergave bij gewichtsmeting:
Meetbereik lichaamsvet:
Meetbereik lichaamsvocht:

Richtwaardetabel (ca. en in %)

Vrouwen
Leeftijd
Vet Hydratie
4,0-16,0% 66,0-57,8% 4,0-11,0% 66,0-61,2% te mager
16.1-20,5% 57,7-54,7% 11,1-15,5% 61,1-58,1%
tot 30 20,6-25,0% 54,6-51,6% 15,6-20,0% 58,0-55,0%
25,1-30,5% 51,5-47,8% 20,1-24,5% 54,9-51,9%
30,6-45,0% 47,7-37,8% 24,6-45,0% 51,8-37,8% zeer hoog
05-PW 1405 CB Innen 9
Lengte Leeftijd
165 cm 25
8
van 100 tot 250 cm
10 tot 100 jaar
vanaf 2,0 kg
150 kg
0,1 kg stappen
4 – 45 %
37,8 – 66 %
Mannen
Tendens
Vet Hydratie
mager
normaal
hoog
Vrouwen
Leeftijd
Vet Hydratie
4,0-20,0% 66,0-55,0% 4,0-15,0% 66,0-58,4% te mager
20,1-25,0% 54,9-51,6% 15,1-19,5% 58,3-55,3%
meer
25,1-30,0% 51,5-48,1% 19,6-24,0% 55,2-52,3%
dan 30
30,1-35,0% 48,0-44,7% 24,1-28,5% 52,2-49,2%
35,1-45,0% 44,6-37,8% 28,6-45,0% 49,1-37,8% zeer hoog
Opmerking: Vanwege de enorme schommelingen
ten aanzien van het lichaamsvet is het moeilijk om
een richtwaarde te krijgen. Gemiddeld ligt de optimale
meettijd voor een volwassene tussen 18 en 20 uur omdat
het vetgehalte gedurende deze periode van de dag zeer
gelijkmatig blijft!

Ingebruikname

Zuivere weegfunctie
Plaats de personenweegschaal op een harde, vlakke on-
dergrond (niet op vloerbedekking of tapijt). Een ongelijke
ondergrond leidt tot onzuivere resultaten.
1. Schakel de weegschaal in door middel van lichte druk
met de voet of de tenen op het glazen vlak.
Opmerking: op het display verschijnt "88888".
2. Op het display (5) verschijnt na enkele seconden
"0.0". Ga met beide voeten op de contactoppervlak-
ken (4) van het apparaat staan. Verdeel uw gewicht
gelijkmatig en wacht totdat de weegschaal uw gewicht
heeft berekend.
3. Uw gewicht verschijnt op het display (5). Na enkele
seconden schakelt het apparaat automatisch uit!
Uw persoonlijke gegevens programmeren
Opmerking: U moet de volgende handelingen in de aan-
gegeven volgorde en binnen enkele seconden uitvoeren
omdat de programmeermodus anders automatisch wordt
onderbroken.
1. Druk de inschakeltoets
schakelen. Op het display (5) verschijnen kort alle
segmenten; daarna knippert de weergave (12) „Ge-
heugenplaats".
2. Selecteer een geheugenplaats met behulp van de
pijltoetsen / .
3. Druk opnieuw op de inschakeltoets
programmeermodus te schakelen.
4. Op het display verschijnt een knipperend symbool:
vrouwelijk (13) of mannelijk (14). Selecteer een instel-
ling met behulp van de pijltoetsen
5. Druk opnieuw op de inschakeltoets
instelling „Lichaamslengte" te schakelen. Selecteer
met behulp van de pijltoetsen
100 en 250 cm.
6. Druk opnieuw op de inschakeltoets
instelling "Leeftijd" te schakelen. Selecteer met behulp
van de pijltoetsen / een waarde tussen 10 en 100
jaar.
7. Druk opnieuw op de inschakeltoets
naar de weergave "Geheugenplaats". Hier kunt u
kiezen uit twee mogelijkheden:
a. druk opnieuw op de inschakeltoets
instellingen nog een keer te bekijken en eventueel
wijzigingen uit te voeren.
Mannen
Tendens
Vet Hydratie
mager
normaal
hoog
in om het apparaat in te
om naar de
/ .
om naar de
/ een waarde tussen
om naar de
en u keert terug
om alle
9
08.04.2005, 13:03:28 Uhr