Подготовка К Работе - BOMANN PW 1405 CB Bedienungsanleitung

Известно, что есть толстые люди с уравновешенной
пропорцией между мускульной и жировой массой
и есть, кажущиеся стройными, люди с сильно
завышенным значением массы жировых отложений.
Жировые отложения это фактор, который сильно
обременяет организм человека, в особенности
сердечно-сосудистую систему. Поэтому, контроль
обоих параметров (мускульной и жировой массы),
является основной предпосылкой здоровья и
достижения хорошего самочуствия.
Жировые ткани
Жировые отложения являются важной частью
организма. Они перенимают различные, очень
важные, функции в организме, от защиты суставов и
накопления витаминов, до регуляции температуры.
Поэтому, конечной целью является не радикальное
уменьшение массы жировых отложений, а
достижение и поддержание уравновешенной
пропорции между мускульной и жировой массой.
Роль воды для нашего здоровья
Человеческий организм состоит примерно на 55-60%
из воды, более или менее в зависимости от возраста
и пола.
Вода выполняет целый ряд заданий в организме:
• Она является основой каждой клетки. Это
означает, что каждая клетка организма: то ли это
клетка кожи, пор, мускул, мозга или любая другая,
только тогда жизнеспособна, если содержит
достаточное количество воды.
• Она служит растворителем важнейших веществ в
нашем организме.
• Транспортирует питательные вещества, вещества
создаваемые самим организмом и продукты
обмена веществ.
Сравнительные данные для определения вашего
профиля приведены в таблице рекомендумых
значений. Она показывает зависимость доли массы
жировых отложений в организме от возраста и пола.
Не забывайте, что доля жировой массы в организме
меняется в течении суток, также как и доля воды
в нем. Поэтому, для достижения соизмеримых
значений, проводите измерения в одно и тоже время
суток.
Результаты измерений доли жировых тканей/воды в
организме носят только информативный характер. Не
рекомендуется применять их в медицинских целях.
Обратитесь за консультацией к соответствующему
врачу, если у вас возникли вопросы по лечению или
вопросы по диете с целью достижения нормального
веса.
Технические характеристики
Ввод данных в память:
Ячейка
Пол
памяти
1 мужской
Количество ячеек памяти:
Рост:
Возраст:
Минимальный вес:
48
05-PW 1405 CB Innen 48
Рост Возраст
165 см 25
8
от 100 до 250 см
от 10 до 100 лет
от 2,0 кг
Максимальный вес:
Разрешающая способность по весу: шагами по 0,1 кг
Диапазон измерений доли жир. тканей:
Диапазон измерений доли воды:
Таблица контрольных значений
(прим. в %)
Женщины
Возраст
Доля жира Доля воды Доля жира Доля воды
4,0-16,0% 66,0-57,8% 4,0-11,0% 66,0-61,2% слишком мало
16.1-20,5% 57,7-54,7% 11,1-15,5% 61,1-58,1%
20,6-25,0% 54,6-51,6% 15,6-20,0% 58,0-55,0% нормально
До 30
25,1-30,5% 51,5-47,8% 20,1-24,5% 54,9-51,9%
30,6-45,0% 47,7-37,8% 24,6-45,0% 51,8-37,8% слишком много
4,0-20,0% 66,0-55,0% 4,0-15,0% 66,0-58,4% слишком мало
20,1-25,0% 54,9-51,6% 15,1-19,5% 58,3-55,3%
Старше
25,1-30,0% 51,5-48,1% 19,6-24,0% 55,2-52,3% нормально
30
30,1-35,0% 48,0-44,7% 24,1-28,5% 52,2-49,2%
35,1-45,0% 44,6-37,8% 28,6-45,0% 49,1-37,8% слишком много
Примечание! По причине сильного колебания
жировой массы в организме человека, очень сложно
найти контрольное значение этого параметра. В
среднем можно сказать, самое оптимальное время
для проведения измерений у взрослого человека
лежит между 18.00 и 20.00, так как в это время
жировая масса организма имеет относительно
стабильное значение.
Подготовка к работе
Чисто взвешивание
Установите весы на твердую плоскую основу
(избегайте ковры и тому подобное). Неровный пол
приводит к ложным показаниям.
1. Включите весы, слегка нажав ногой или пальцами
ноги на ее стеклянную поверхность.
Примечание: на дисплее появляется "88888"
2. Через несколько секунд на дисплее (5) появится
"0.0". Встаньте обеими ногами на контактную
площадку (4) весов. Распределите вес
равномерно по поверхности и подождите, пока
весы закончат измерение и расчет. .
3. Ваш вес отображается на дисплее (5). Через
несколько секунд прибор автоматически
выключится!
Программирование индивидуальных данных
Примечание! Следующие шаги необходимо
провести последовательно в течении нескольких
секунд, иначе режим программирования прервется!
1. Нажмите на кнопку включателя
включить прибор. На короткое времязагорятся
все сегменты дисплея (5) , затем начнет мигать
сообщение (12) „Ячейка памяти".
2. При помощи кнопок со стрелками
ячейку памяти.
3. Нажмите повторно кнопку
режим программирования.
4. На дисплее начнет мигать символ женщины
(13) или мужчины (14). При помощи кнопок со
стрелками / сделайте соответствующий выбор.
150 кг
4 – 45 %
37,8 – 66 %
Мужчины
Тенденция
мало
много
мало
много
, чтобы
/ выберите
, чтобы войти в
08.04.2005, 13:04:17 Uhr