Intervall-Timer-Modus - Timex Ironman Benutzerhandbuch

5. UP oder DOWN zum Ändern des blinkenden Werts drücken. Dann NEXT (WEITER) drücken, um zum nächsten
Wert überzugehen.
6. DONE (FERTIG) drücken.
Die Meldung DRINK (TRINKEN) wird wiederholt in einem bestimmten Zeitintervall angezeigt.
hInWeIs: Wenn die Timer für Flüssigkeits- und Nahrungsaufnahme zur gleichzeitigen Anzeige eingestellt sind,
wird die Meldung zum Trinken zuerst angezeigt.
7. Einen beliebigen Knopf drücken, um die Meldung zu bestätigen und zurück zum vorherigen Display
zurückzukehren.
tIMer Für nahrUngsaUFnahMe
1. MODE (MODUS) drücken, bis CHRONO angezeigt wird.
2. SET (FESTLEGEN) drücken.
3. DOWN (HERUNTER) drücken, um EAT (ESSEN) auszuwählen. Dann SELECT (AUSWÄHLEN) drücken.
4. UP (HERAUF) oder DOWN drücken, um ON (EIN) auszuwählen. Dann SELECT drücken.
5. UP oder DOWN zum Ändern des blinkenden Werts drücken. Dann NEXT (WEITER) drücken, um zum nächsten
Wert überzugehen.
6. DONE (FERTIG) drücken. Die Meldung EAT (ESSEN) wird wiederholt in einem bestimmten Zeitintervall
angezeigt.
hInWeIs: Wenn die Timer für Flüssigkeits- und Nahrungsaufnahme zur gleichzeitigen Anzeige eingestellt sind,
wird die Meldung zum Trinken zuerst angezeigt.
7. Einen beliebigen Knopf drücken, um die Meldung zu bestätigen und zurück zum vorherigen Display
zurückzukehren.

Intervall-tIMer-MoDUs

Bei einem Intervall handelt es sich um eine Zeiteinheit der Trainingseinheit, die auf die Geschwindigkeits-/
Pace-Zone, eine optionale Herzfrequenzintensität oder eine optionale Kadenzzone angepasst ist. Bei einer
Wiederholung handelt es sich um eine Reihe von Intervallen, die während einer Trainingseinheit wiederholt
werden.
Die folgenden Funktionen werden im Intervall-Timer-Modus angeboten:
• Speicher von bis zu 15 Trainingseinheiten (einschließlich von Chronograph- und Timer-Trainingseinheiten)
• Fünf Intervall-Trainingseinheiten mit jeweils bis zu fünf Intervallen
• Anpassbare Intervall-Namen
• Optionale Aufwärmung und Abkühlung am Beginn oder Ende jeder Trainingseinheit
• Einrichtung von bis zu 99 Wiederholungen
• Drei anpassbare Displayformate (wenn der GPS-, HF- oder Foot Pod Sensor aktiv ist)
Die folgenden Daten werden immer im Intervall-Timer-Modus nachverfolgt:
• Gesamtzeit
• Zeit für jeden abgeschlossenen Intervall
• Verbleibende Zeit (wenn der Intervall-Timer-Modus anhält)
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