Timex Ironman Benutzerhandbuch Seite 22

3. MENU (MENÜ) drücken. Das Menu WORKOUTS (TRAININGSEINHEITEN) zeigt die Daten an, an denen
Trainingseinheiten gespeichert wurden.
4. UP oder DOWN drücken, um das Datum auszuwählen. Dann SELECT (AUSWÄHLEN) drücken. Eine Liste der
Trainingseinheit(en) mit der Zeit und Art der Trainingseinheit (CHR für Chronograph, INT für Intervall-Timer
und TMR für Timer) für das ausgewählte Datum wird angezeigt. In der nachfolgenden Grafik wird die Liste
der Trainingseinheiten für den heutigen Tag angezeigt.
5. UP oder DOWN drücken, um die Trainingseinheit auszuwählen. Dann SELECT drücken.
zU überPrüFenDe Daten aUsWählen
Sobald Sie die bestimmte Trainingseinheit für eine Überprüfung ausgewählt haben, können Sie entweder eine
Übersicht oder die gesamte Trainingseinheit anzeigen oder aber Daten für einzelne Runden, Intervalle oder
Wiederholungen.
übersicht:
1. UP (HERAUF) drücken, um SUMMARY auszuwählen. Dann SELECT (AUSWÄHLEN) drücken.
2. UP oder DOWN (HERUNTER) drücken, um die Trainingseinheitsdaten zu durchlaufen.
Auf dem Display für die Spitzenrunde wird alle 2 Sekunden zwischen der Spitzen-Rundenzeit und der
entsprechenden Rundenanzahl umgeschaltet.
runden/Intervalle/Wiederholungen:
1. UP (HERAUF) oder DOWN (HERUNTER) zur Auswahl drücken:
• LAPS zur Anzeige von Runden in einer Chronograph-Trainingseinheit
• INTERVALS zur Anzeige von Intervallen in einer Intervall-Timer-Trainingseinheit
• REPS zur Anzeige von Wiederholungen in einer Timer-Trainingseinheit
hInWeIs: Wenn noch keine Runde zurückgelegt wurde oder kein Intervall oder keine Wiederholung abgelaufen
ist, wird angezeigt, dass noch keine Rundendaten gespeichert wurden.
2. UP oder DOWN drücken, um die Runden-/Intervall-/Wiederholungsdaten zu durchlaufen.
3. BACK (ZURÜCK) oder NEXT (WEITER) drücken, um Daten für eine andere Runde, ein anderes Intervall oder
eine andere Wiederholung anzuzeigen.
kIloMeterzähler-Werte überPrüFen, bearbeIten UnD zUrücksetzen
Auf dem Kilometerzähler wird die Gesamtentfernung angezeigt, die Sie seit Zurücksetzung des
Kilometerzählers zurückgelegt haben
1. MODE (MODUS) drücken, bis REVIEW (ÜBERPRÜFEN) angezeigt wird.
2. UP (HERAUF) oder DOWN (HERUNTER) drücken, bis ODOMETER (KILOMETERZÄHLER) angezeigt wird.
3. MENU (MENÜ) drücken. Das Untermenü ODOMETER wird angezeigt.
4. Bearbeitung des Kilometerzählers:
a. UP (HERAUF) drücken, um EDIT (BEARBEITEN) auszuwählen. Dann SELECT (AUSWÄHLEN) drücken.
b. UP oder DOWN (HERUNTER) zum Ändern des blinkenden Werts drücken. Dann NEXT (WEITER) drücken,
um zum nächsten Wert überzugehen.
c. DONE (FERTIG) drücken.
5. Zurücksetzen des Kilometerzählers:
a. Auf dem Untermenü ODOMETER (KILOMETERZÄHLER) DOWN (HERUNTER) drücken, um RESET
(ZURÜCKSETZEN) auszuwählen. Dann SELECT (AUSWÄHLEN) drücken.
b. UP (HERAUF) oder DOWN drücken, um YES (JA) auszuwählen. Dann SELECT drücken.
c. DONE (FERTIG) drücken.
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