Seite 297 Best Practices ......................298 Einfache Einführung in Ihre Uhr ................... 299 Symbole – Zusammenfassung ................300 Aufladen ....................... 300 Einstellung mit der Timex-Connect-Anwendung ........... 301 Einstellungen an der Uhr ..................305 Ihr erster Lauf ......................308 Training beginnen ....................308 Nach Ihrem Lauf ......................
Seite 298: Uhrenfunktionen
Bedienen Sie unter Wasser keine Knöpfe Kostenlose Timex-Connect-Computeranwendung Lieferumfang Micro-USB-Kabel Werkzeug zum Auswechseln der Armbänder Schnellstart-Anleitung Erste Schritte ® ® Dieses Benutzerhandbuch führt Sie durch alle Funktionen Ihrer neuen TIMEX IRONMAN GPS-Uhr. Video-Anleitungen, FAQs und der Download der Schnellstartanleitung finden Sie unter www.timex.com/gps.
Seite 299: Einleitung
Einleitung Verwendung eines GPS-Übungsgeräts Ihre Timex Ironman GPS-Uhr verfügt über eingebautes GPS. Sobald Sie mit der Konstellation von GPS-Satelliten verbunden sind und Signale empfangen, zeigt Ihr GPS Distanz, Geschwindigkeit/Tempo und Höheninformationen. Die Uhr funktioniert am besten, wenn Sie die Uhr an Ihrem Handgelenk mit freiem Blick zum Himmel tragen.
Seite 300: Einfache Einführung In Ihre Uhr
Einfache Einführung in Ihre Uhr UP/NEXT (Aufwärts/Weiter), POWER- UND TRAININGSSEITEN INDIGLO -KNOPF ® DURCHLAUFEN MENU/ENTER (Menü/Eingabe) DOWN/PREVIOUS BACK (Abwärts/Vorherig), (Zurück) LAP/SPLIT (Runde/Zwischenzeit) UND MULTISPORT Knopfbezeichnung Funktion/Beschreibung Power Drücken und halten, um zum Power-Menü zu gelangen ® Indiglo -Button Zum Aktivieren/Deaktivieren der Indiglo-Funktion drücken Aufwärts/Weiter Drücken, um die verfügbaren Optionen aufwärts zu durchlaufen Trainingsseiten...
Seite 301: Symbole - Zusammenfassung
Symbole – Zusammenfassung Symbole Beschreibung Akku Individuelle Zellen im Akkusymbol zeigen den Batteriestatus an (25 %, 50 %, 75 %, 100 %) Wecker Zeigt an, dass einer der drei Wecker aktiv ist Wenn die Uhr blinkt, stellt die Uhr eine GPS-Verbindung her Wenn die Uhr durchgehend leuchtet, hat die Uhr die GPS-Verbindung hergestellt Tapscreen Zeigt an, dass die Tapscreen™-Technologie aktiv ist...
Seite 302: Einstellung Mit Der Timex-Connect-Anwendung
Reinigung Ihrer Uhr. Einstellung mit der Timex-Connect-Anwendung Beim ersten Einstellen Ihrer TIMEX IRONMAN GPS-UHR werden Sie dazu aufgefordert, die Timex-Connect-Computeranwendung herunterzuladen, welche die Einstellung vereinfacht. Sobald Sie ein Konto in der Timex-Connect-Anwendung eingerichtet haben, werden Sie durch folgende Schritte geführt, um Ihre neue GPS-Uhr einzurichten.
Seite 303: Uhreneinstellungen
UHRENEINSTELLUNGEN Neue Einstellungen: Dies findet in den meisten Fällen statt, falls die Uhr noch nie zuvor eingestellt wurde. Benutzen der Einstellungen von: Falls die Uhr bereits eingestellt wurde und diese Einstellungen übernommen werden sollen. EINHEITEN Imperial: Alle Maßeinheiten sind im imperialen Format.
Seite 304 GRÖSSE In der Abbildung werden imperiale Maßeinheiten angezeigt. Bei Auswahl des metrischen Systems, wird die Körpergröße in Zentimeter eingegeben. GEWICHT In der Abbildung werden imperiale Maßeinheiten angezeigt. Sollten Sie das metrische System ausgewählt haben, wird die Körpergröße in Zentimeter eingegeben.
Seite 305: Name Ihrer Uhr
ZEIT Uhrzeitformat: 12- oder 24-Stundenformat. Einstellen der Uhrzeit: Grundsätzlich richtet sich die Anwendung nach der Zeit des Computers, um die Zeit Ihrer Uhr einzustellen. Sollte eine Anpassung der Zeit nötig sein, klicken Sie auf das entsprechende Feld und stellen Sie die Zeit anhand der Aufwärts- und Abwärtspfeile ein.
Seite 306: Einstellungen An Der Uhr
UPDATES Die Time-Connect-Anwendung sucht automatisch nach Updates und lädt entsprechende Software-Updates für die Uhr herunter. Während dieses Vorgangs sollten Sie die Verbindung der Uhr NICHT UNTERBRECHEN. Sobald das Update abgeschlossen ist, wird die Fortschrittsanzeige komplett angezeigt und der Weiter-Knopf angezeigt. Einstellungen an der Uhr Wenn, zum Beispiel, Einstellungen dringend durchgeführt werden müssen, oder kein Computer vorhanden ist, können die Einstellungen auch an der Uhr selbst vorgenommen werden.
Seite 307 HINWEISE ZUR BENUTZUNG DER UHR:  Pfeile auf der Anzeige zeigen an, dass sie die Aufwärts- und Abwärtsknöpfe benutzen können, um die Optionen zu durchlaufen.  Drücken Sie den Menü-/Eingabe-Knopf zur Bestätigung Ihrer Auswahl. Einheitliches Maßeinheitenformat festlegen (imperial oder metrisch). Die benutzerdefinierte Option ermöglicht es Ihnen, die Maßeinheit für jede Messung festzulegen.
Seite 308: Benutzungshinweise
BENUTZUNGSHINWEISE:  Zum Schnelldurchlauf Aufwärts- oder Abwärts-Knöpfe drücken und halten (nicht bei jeder Anzeige möglich): BENUTZUNGSHINWEISE:  Diese Anzeige bedarf keiner Interaktion und wird automatisch ausgeblendet.  Durch das Drücken eines beliebigen Knopfes, abgesehen von Power/Indiglo, entfernen Sie diese Nachricht.
Seite 309: Ihr Erster Lauf
Ihr erster Lauf Training beginnen Ausgehend von der Datum-/Zeitanzeige: Nach jedem Abschnitt des Benutzerhandbuchs wird Folgendes angezeigt:  Tipps und Tricks zur Navigation der Uhr.  Schnelle und einfache Anleitungen zum schnellen Start. Detailliertere Anleitungen und Erklärung aller Modi. Bei Training innerhalb von Gebäuden haben Sie die Möglichkeit, die GPS-Funktion auszuschalten.
Seite 310 Wenn die GPS-Symbole durchgehend angezeigt werden, wissen Sie, dass Ihre Uhr das GPS-Signal empfängt und zur Benutzung bereit ist. Wenn Sie Ihre Trainingseinheit beginnen bevor das GPS-Symbol durchgehend angezeigt wird, entscheiden Sie sich für den Beginn Ihrer Trainingseinheit ohne Verwendung des GPS. GPS-bezogene Daten werden während der Trainingseinheit nicht aufgezeichnet.
Seite 311: Nach Ihrem Lauf
Trainingseinheit, können Sie Details zu Runden/Zwischenzeiten in Timex Connect, einer externen Fitnessseite, oder im Ansichtsmodus der Uhr aufrufen. BENUTZUNGSHINWEISE:  Benutzen Sie den Abwärts-Knopf oder ANTIPPEN, um manuell eine Runde/Zwischenzeit zu beginnen und aufzuzeichnen. Nach Ihrem Lauf Training speichern Drücken Sie den Menü-/Eingabe-Knopf nach dem Abschluss Ihres Laufs.
Seite 312: Reinigung Der Uhr
Spülen Sie den USB-Port mit lauwarmem Wasser aus  Lassen Sie die Abdeckung offen, damit der USB-Port trocknen kann Trainingsüberblick in Timex Connect Schließen Sie das Micro-USB-Kabel nach dem Trocknen des USB-Ports auf der Rückseite der Uhr und an den USB-Port Ihres Computers an.
Seite 314: Zusammenfassung Des Trainings Auf Der Uhr
Zusammenfassung des Trainings auf der Uhr Sie können eine Zusammenfassung des Trainings auf der Uhr abrufen. BENUTZUNGSHINWEISE:  In manchen Fällen (oder bei Benutzung der Uhr) kann es erforderlich sein, den Zurück- Knopf zu benutzen (kann wiederholtes Drücken erfordern), um einen bestimmten Modus/ein bestimmtes Menü...
Seite 315: Wechsel Der Uhrenarmbänder
Weitere Informationen über den Trainingsüberblick. Wechsel der Uhrenarmbänder Wir haben Ihre TIMEX IRONMAN GPS-Uhr als einfaches und unkompliziertes Trainingsgerät entworfen und gleichzeitig wollten wir Ihnen eine schmale, leichte und modische Uhr anbieten, die Sie auf Ihren individuellen Stil anpassen können. Ihre neue Uhr verfügt über besonders weiche Silikonarmbänder.
Seite 316: Detaillierte Benutzerführung Für Ihre Uhr
Wochentag, Monat-Tag MMM-TT-Format wird angezeigt ZEITANZEIGE TT.MMM ist ebenfalls 12-Stunden-Format wird möglich angezeigt 24-Stunden-Format ist ebenfalls möglich AKKUANZEIGE Sportprofile Ihre TIMEX IRONMAN GPS-Uhr unterstützt mehrere Sportprofile: Jedes Sportprofil hat eigene gespeicherte Funktionen: Seiten: Seite 1, Seite 2, Seite 3, Auto-Scrollen.
Seite 317: Beschreibung
Ihre TIMEX IRONMAN GPS-Uhr verfügt über benutzerdefinierte Trainingsseiten. Jeder Sport hat jeweils drei Trainingsseiten mit jeweils bis zu drei Datenfeldern. Sportmodi Kategorie Metrisch Beschreibung Laufen/Fahrradfahren/Schwi Zeit Zeit Gesamtzeit des Trainings seit Beginn mmen/Sonstiges Laufen/Fahrradfahren/Schwi Zeit Dauer Gesamtzeit (einschl. Pausen) seit Beginn...
Seite 318 Mit Auto-Scroll durchlaufen Sie während Sie sich in den Trainingsmodi befinden automatisch die aktiven Trainingsanzeigen. Verfügbare Scroll-Geschwindigkeiten:  Langsam (Seiten ändern sich alle sechs Sekunden).  Mittel (Seiten ändern sich alle vier Sekunden).  Schnell (Seiten ändern sich alle zwei Sekunden).
Seite 319 BENUTZUNGSHINWEISE:  In manchen Fällen (bei der Benutzung der Uhr) ist es erforderlich, eine Funktion nach ihrer Bearbeitung zu aktivieren. Überprüfen Sie unbedingt immer den Funktionsstatus bevor Sie den Modus Einstellungen verlassen. GPS: Ein oder Aus HINWEIS: GPS ist im Schwimmmodus nicht verfügbar. Die GPS-Funktion ist als Grundeinstellung eingeschaltet.
Seite 320 Rennzeit: Geschätzte Rennzeit. o Zielzeit: Zeit zu der das Rennen abgeschlossen sein wird. o Distanz zum Ziel: Restliche Distanz bis zum Ziel. Ihre TIMEX IRONMAN GPS-Uhr verfügt bereits ab Werk über die geläufigsten Renndistanzen. Distanzen von Wettrennen Distanzen von Fahrradrennen Für Fahrrad- und Wettrennen sind benutzerdefinierte Optionen verfügbar.
Seite 321 Nach seiner Aktivierung bleibt der Wettrennmodus eingeschaltet, bis Sie ihn ausschalten. In der Grundeinstellung ist der Wettrennmodus ausgeschaltet. HINWEIS: In den Modi Schwimmen und Sonstiges ist diese Funktion nicht verfügbar. Intervalle: Aufwärmen, Segment 1, Segment 2, Cool-Down, Wiederholungen. Die Intervallfunktion ermöglicht es Ihnen, ein Training einzustellen, das aktive und Ruhesegmente wiederholt.
Seite 322 Wiederholungen können von 1 bis 99 eingestellt werden. Intervalleinstellungen werden in Ihrer Uhr gespeichert bis sie manuell geändert werden. HINWEIS: Im Modus Schwimmen nicht verfügbar. Auto Runde: AN, Distanz, Zeit, AUS. Auto Runde (automatische Runde) zeichnet eine Runde/Zwischenzeit automatisch auf. Das bedeutet, dass jedes Mal, wenn Sie eine vorab eingestellte Distanz oder Zeit zurückgelegt haben, die Uhr automatisch eine Runde aufzeichnet: ...
Seite 323 Distanzeinstellungen basieren, entsprechend Ihrer ursprünglich eingestellten Maßeinheit, entweder auf Meilen oder Kilometer. HINWEIS: Im Modus Schwimmen, kann Auto Runde ausschließlich nach Zeit eingestellt werden. In der Grundeinstellung ist Auto Runde eingeschaltet und auf 1 Meile oder 1 km eingestellt (je nach der Maßeinheit, die Sie eingestellt haben).
Seite 324 Vergessen Sie nicht, die Funktion einzuschalten, sobald alle Einstellungen abgeschlossen sind. Anzeigensymbole werden angezeigt, wenn Sie Essen- und Trinken-Erinnerungen aktiviert haben. Sobald Essen- und Trinken-Erinnerungen aktiviert wurden, bleiben diese eingeschaltet, bis Sie sie ausschalten. In der Grundeinstellung sind Essen- und Trinken-Erinnerungen ausgeschaltet. Tempo/Geschwindigkeit: AN, Tempo/Geschwindigkeit, AUS.
Seite 325 Zum Beispiel (Abbildung unten): Mit den Einstellungen: Tempo = 10:00 Minuten/Meile und Zeit = 30 Sekunden, gibt Ihnen die Uhr folgende Benachrichtigungen:  Zu langsam: Wenn Sie sich mit einem Tempo von 10:30 fortbewegen.  Zu schnell: Wenn Sie sich mit einem Tempo von 09:30 fortbewegen. Tempo-/Geschwindigkeitsbenachrichtigungen sind Schwellenbenachrichtigungen.
Seite 326 Ihre TIMEX IRONMAN GPS-Uhr verfügt über eine Out-&-Back-Funktion. Je nach der ausgewählten Distanz benachrichtigt Sie die Out-&-Back-Funktion, wenn Sie die Hälfte der Distanz hinter sich gebracht haben. Zum Beispiel: Sie möchten heute fünf Meilen laufen, haben aber nur begrenzt Zeit und Sie müssen so schnell wie möglich wieder nach Hause zurückkehren? Out-&-Back benachrichtigt...
Seite 327 Ihre TIMEX IRONMAN GPS-Uhr verfügt über eine Out-&-Back-Funktion. Zur ausgewählten Zeit benachrichtigt Sie die Out-&-Back-Funktion, wenn Sie die Hälfte der spezifischen Zeit erreicht haben. Zum Beispiel: Sie möchten heute für 45 Minuten laufen, haben aber nur begrenzt Zeit und müssen so schnell wie möglich wieder nach Hause zurückkehren? Out-&-Back benachrichtigt Sie, wenn Sie die Hälfte der Zeit erreicht haben (22,5 Minuten).
Seite 328 Laufen-Gehen: AN, sich wiederholende, abwechselnde Benachrichtigungen nach Zeit, AUS. Laufen-Gehen-Benachrichtigungen ermöglichen es Ihnen, sich abwechselnde Benachrichtigungen einzustellen. Diese Benachrichtigungen benachrichtigen Sie, dass es Zeit zum Laufen oder zum Gehen ist und nehmen keinerlei Einfluss auf die Aufzeichnungen der Trainingsinformationen Ihrer Uhr. Vergessen Sie nicht, die Funktion einzuschalten, sobald Sie mit den Einstellungen fertig sind.
Seite 329: Mögliche Benachrichtigungen
Timex-Sportprofile erlauben spezifische Einstellungen für jede Sportart. Sie können die Einstellungen für eine Sportart verändern ohne die anderen zu ändern. Trainingsaufzeichnungen Ihre TIMEX IRONMAN GPS-Uhr ermöglicht die Aufzeichnung von Chrono-, Intervall- und Multisport-Training. Bei Chrono- und Intervall-Training bietet sie die...
Seite 330 Obwohl es empfehlenswert ist, Ihre Trainingseinstellungen/Optionen zu konfigurieren bevor Sie Ihr Training beginnen, besteht die Möglichkeit, die Trainingseinstellungen (GPS und Wettrennmodus) auch unmittelbar vor dem Training zu ändern. Die GPS-Funktion kann deaktiviert werden, wenn Sie die Uhr in Gebäuden oder an einem Ort an dem kein GPS-Empfang vorhanden ist benutzen, wo Ihr Training dann ausschließlich anhand von Zeitdaten aufgezeichnet wird.
Seite 331 BENUTZUNGSHINWEISE:  Mit dem Aufwärts-Knopf können Sie die verfügbaren Trainingsseiten durchlaufen.  Drücken Sie Menü/Eingabe, um das Chrono-Training anzuhalten, zu speichern oder zu löschen. BENUTZUNGSHINWEISE:  Benutzen Sie den Abwärts-Knopf oder TIPPEN Sie die Uhr an, um manuell eine Runde/Zwischenzeit zu beginnen. BENUTZUNGSHINWEISE: ...
Seite 332: Intervalltraining
Nach dem Speichern eines Chrono-Trainings, wird kurz eine Trainingszusammenfassung angezeigt. Intervalltraining Bei Intervalltraining handelt es sich um sich wiederholende aktive und Ruhesegmente. Die Intervalltraining-Funktion Ihrer TIMEX IRONMAN GPS-Uhr umfasst:  Aufwärm-Segment  Ein aktives Segment und ein Ruhesegment o Bis zu 99 Wiederholungen ...
Seite 333 Vor Beginn des Intervalltrainings wird Ihnen eine Zusammenfassung der Einstellungen angezeigt. Wenn Sie eine Einstellung ändern möchten, können Sie die Trainingseinstellungen dort ändern. Detaillierte Anleitung zur Einstellung von Intervalltrainingseinheiten. HINWEIS: Sobald alle Trainingseinstellungen gespeichert sind, werden diese beim Ihrem nächsten Intervalltraining wieder aufgerufen. Warten Sie bis Ihre Uhr GPS-Satellitensignale erfasst (GPS-Symbol leuchtet durchgehend und blinkt nicht mehr).
Seite 334 Zum Ende eines Segments hin werden Sie darüber benachrichtigt, dass das Segment bald endet. Das zweite Segment des Intervalltrainings bietet dieselben Trainingsanzeigen und vorzeitige Benachrichtigungen bevor das Segment endet. Sie sehen dann die veränderte Wiederholungsnummer auf der Anzeige der voreingestellten Intervalle.
Seite 335 BENUTZUNGSHINWEISE:  Drücken Sie den Menü-/Eingabe-Knopf, um das Intervalltraining anzuhalten/fortzusetzen, zu löschen oder zu speichern. Nach dem Speichern eines Intervalltrainings, wird kurz eine Trainingszusammenfassung angezeigt.
Seite 336: Multisport-Training
Multisport-Training Ihre TIMEX IRONMAN GPS-Uhr verfügt über einen Multisport-Trainingsmodus. Mit dieser Funktion können Sie zwei oder drei Sportarten innerhalb einer Trainingseinheit verfolgen und aufzeichnen (Triathlon, Duathlon, Biathlon und Bricks-Training). Sie haben sogar die Option, Übergänge zu erfassen. Vor Beginn des Multisport-Trainings wird Ihnen eine Zusammenfassung der Einstellungen angezeigt.
Seite 337 Zunächst sehen Sie die Anzeige der voreingestellten Multisport-Trainingseinheiten, die ausschließlich während der Funktion Multisport-Training verfügbar ist. Die Anzeige „voreingestelltes Multisport-Training“ umfasst:  Dauer: Verstrichene Gesamtzeit, einschließlich Pausen und Übergänge.  Distanz gesamt: Insgesamt zurückgelegte Distanz.  Sportmodus: Aktueller Sportmodus. HINWEIS: Die insgesamt zurückgelegte Distanz wird ausschließlich bei voreingestellten Multisport-Trainingseinheiten bei den Sportarten Laufen, Fahrradfahren und andere Sportarten angezeigt.
Seite 338 BENUTZUNGSHINWEISE:  Drücken Sie den Menü-/Eingabe-Knopf, um das Multisport-Training zu unterbrechen/fortzusetzen, zu löschen oder zu speichern. Nach dem Speichern eines Multisport-Trainings, wird kurz eine Zusammenfassung des Trainings angezeigt.
Seite 339: Übersicht
Übersicht Trainingseinheiten Ihre TIMEX IRONMAN GPS-Uhr ist in der Lage mehrere Trainingseinheiten zu speichern, doch wir empfehlen, Ihre Uhr mindestens einmal wöchentlich an die Timex-Connect- Computeranwendung anzuschließen. Die Computeranwendung bietet Details über Ihr Training, die auf Ihrer Uhr nicht abrufbar sind.
Seite 340 Rundendaten Drücken Sie den Menü-/Eingabe-Knopf bei einer Runde, um die Rundendaten anzuzeigen. Training löschen Wie bereits angesprochen ist es am einfachsten, Ihre TIMEX IRONMAN GPS-Uhr anhand der Timex-Connect-Computeranwendung zu verwalten. Doch die Option Trainingseinheiten löschen ist auf der Uhr verfügbar.
Seite 341 Ja auswählen. Meine Daten Auf Ihrer TIMEX IRONMAN GPS-Uhr können Sie sich Rekorde/Erfolge ansehen. Nach dem Abschluss und dem Speichern eines Trainings zeigt Ihnen Ihre Uhr alle Erfolge und Meilensteine des Trainings an. Laufrekorde Präsentation aller während des Sportprofils Laufen aufgezeichneten Erfolge.
Seite 342 HINWEIS: Der Wettrennmodus muss an Ihrer Uhr nicht aktiviert sein, um diese Erfolge aufzuzeichnen. Gesamtwerte Die Funktion Gesamtwerte ist ein Wegmesser aller Distanzen während eines Trainings, das mit einem GPS aufgezeichnet wurde. Ihre TIMEX IRONMAN GPS-Uhr verfügt über einen Wegmesser nach Sportprofil (Laufen und Fahrrad) und einen Gesamtwegmesser.
Seite 343: Uhr
Stoppuhr Ihre TIMEX IRONMAN GPS-Uhr verfügt über eine handelsübliche Stoppuhr. Damit können Sie außerhalb der üblichen Trainingsaufzeichnung Zeit messen. HINWEIS: Die Stoppuhrbenutzung wird weder aufgezeichnet noch ist sie später aufrufbar. Wenn Sie die Datei später aufrufen müssen, empfehlen wir Ihnen, Chrono-Training benutzen.
Seite 344 Chrono-Training (einmalig verwendeter Timer) oder Intervalltraining (sich wiederholender Timer) zu benutzen. Weckfunktion Ihre TIMEX IRONMAL GPS-Uhr verfügt über drei voneinander unabhängige Weckereinstellungen. Wenn Sie den Menü-/Eingabeknopf drücken, wenn Sie auf einer Weckereinstellung stehen, können Sie die Weckfunktion anschalten oder bearbeiten.
Seite 345 Wiederholung der Weckfunktion  Täglich: Wecker wird jeden Tag aktiviert.  Einmalig: Wecker wird nur einmalig aktiviert.  Wochentags: Wecker  Wochenenden: Wecker wird an Samstagen und Sonntagen aktiviert.  Benutzerdefiniert: Die Uhr führt Sie durch jeden Tag der Woche und ermöglicht es Ihnen, auszuwählen, an welchen Tagen die Uhr aktiviert wird.
Seite 346: Einstellungen
Siehe Sportprofile für Laufen, Fahrradfahren, Schwimmen, Sonstige. Multisport Ihre TIMEX IRONMAN GPS-Uhr verfügt über einen Multisport-Trainingsmodus. Mit dieser Funktion können Sie zwei oder drei Sportarten innerhalb einer Trainingseinheit verfolgen und aufzeichnen (Triathlon, Duathlon, Biathlon und Bricks-Training). Sie haben sogar die Möglichkeit, Übergänge zu erfassen.
Seite 347 Übergänge werden verwendet, um die Übergangszeit zwischen den Sportarten zu verfolgen. Sobald die Einstellungsänderungen abgeschlossen sind, drücken Sie den Zurück-Knopf, um die Multisport-Einstellungen zu verlassen. Uhrzeit & Datum Stellen Sie die Zeit und Datum der Zeit- und Datumsanzeige sowie den Beginn des Trainings ein.
Seite 348 Verfügbare Formate  Zeit o 24-Std.: 17:00. o 12-Std.: 5:00 p. m.  Datum o TT.MMM: Tag.Monat. o MMM-TT: Monat-Tag. Verwenden Sie den Zurück-Knopf, um die Zeiteinstellung zu verlassen, wobei wiederholtes Drücken erforderlich ist, um diese Funktion vollständig zu verlassen. Timer Alternative Methode zur Einstellung des Timers.
Seite 349 Drücken Sie, nachdem Sie alle Einstellungen gemacht haben, den Zurück-Knopf, um die Benutzerdaten-Einstellungen zu verlassen, wobei wiederholtes Drücken erforderlich ist, um die Funktion vollständig zu verlassen.
Seite 350 Systemeinstellungen umfassen: Einheiten, Feedback, TIPPEN, Anzeige, Info und erweiterte Einstellungen. Maßeinheiten Ihre TIMEX IRONMAN GPS-Uhr zeigt Ihre Daten in imperialen oder metrischen Maßeinheiten Ihre Uhr bietet außerdem benutzerdefinierte Maßeinheiten. Diese benutzerdefinierten Maßeinheiten ermöglichen es Ihnen, imperiale oder metrische Maßeinheiten individuell auszuwählen:...
Seite 351 Feedback Trainings-Feedback In der Grundeinstellung ist das Feedback für alle Sportprofile auf Beide angestellt. Signalton Ihre TIMEX IRONMAN GPS-Uhr verfügt über stündliche Signaltöne. Nach der Aktivierung gibt die Uhr stündlich einen Signalton ab.
Seite 352 In der Grundeinstellung ist der Signalton ausgeschaltet. Knopfdrucksignal Ihre TIMEX IRONMAN GPS-Uhr verfügt über ein Knopfdrucksignal. Nach der Aktivierung gibt die Uhr bei jedem Mal, wenn Sie einen Knopf drücken, ein Knopfdrucksignal ab. Das Knopfdrucksignal wird häufig als Bestätigung der Uhr betrachtet, dass das Drücken eines Knopfes von der Uhr anerkannt wurde.
Seite 353 In der Grundeinstellung ist die TIPPEN-Funktion mit mittlerer Empfindlichkeit eingeschaltet. Anzeige Anzeigeneinstellungen umfassen: Sprache, Indiglo und Kontrast. Sprache...
Seite 354 Indiglo-Knopf erneut drücken, um sie auszuschalten. In der Grundeinstellung ist Indiglo auf Benachrichtigungen eingestellt. Kontrast Ihre TIMEX IRONMAN GPS-Uhr ermöglicht es Ihnen, die Kontrasteinstellung der Anzeige zu ändern. Wobei fünf die höchste Kontrasteinstellung und eins die niedrigste Kontrasteinstellung ist. In der Grundeinstellung ist der Anzeigenkontrast auf eins eingestellt.
Seite 355 Zurücksetzen setzt die Uhr auf die Grundeinstellungen zurück. Bitte vergewissern Sie sich, dass Sie alle Trainingseinheiten hochgeladen haben, bevor Sie die Funktion Zurücksetzen benutzen. ©2017 Timex Group USA, Inc. TIMEX, INDIGLO und TAPSCREEN sind Marken der Timex ® Group B.V. und ihren angeschlossenen Unternehmen. IRONMAN und MDOT sind eingetragene Marken der World Triathlon Corporation.

Timex IRONMAN GPS Benutzerhandbuch

English

Français

Español

Português

Italiano

Deutsch

Dutch

Quicklinks

Kapitel

Inhaltszusammenfassung für Timex IRONMAN GPS

Seite 298: Uhrenfunktionen

Seite 299: Einleitung

Seite 300: Einfache Einführung In Ihre Uhr

Seite 301: Symbole - Zusammenfassung

Seite 302: Einstellung Mit Der Timex-Connect-Anwendung

Seite 303: Uhreneinstellungen

Seite 305: Name Ihrer Uhr

Seite 306: Einstellungen An Der Uhr

Seite 308: Benutzungshinweise

Seite 309: Ihr Erster Lauf

Seite 311: Nach Ihrem Lauf

Seite 312: Reinigung Der Uhr

Seite 314: Zusammenfassung Des Trainings Auf Der Uhr

Seite 315: Wechsel Der Uhrenarmbänder

Seite 316: Detaillierte Benutzerführung Für Ihre Uhr

Seite 317: Beschreibung

Seite 329: Mögliche Benachrichtigungen

Seite 332: Intervalltraining

Seite 336: Multisport-Training

Seite 339: Übersicht

Seite 343: Uhr

Seite 346: Einstellungen

Timex IRONMAN GPS Benutzerhandbuch

English

Français

Español

Português

Italiano

Deutsch

Dutch

Verfügbare Sprachen

Quicklinks

Kapitel

Verwandte Anleitungen für Timex IRONMAN GPS

Inhaltszusammenfassung für Timex IRONMAN GPS

Inhaltsverzeichnis