INHALTSÜBERSICHT 1. Inhaltsübersicht Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, wir gratulieren Ihnen zum Kauf dieses Heimsport-Trainingsgerätes und 2. Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise wünschen Ihnen viel Vergnügen damit. 3. Montageanleitung Bitte beachten und befolgen Sie die Hinweise und Anweisungen die- 4. Reinigung, Wartung und Lagerung ser Montage- und Bedienungsanleitung.
MONTAGEANLEITUNG Bitte vor Benutzung unbedingt unsere Empfehlungen und Sicherheits- hinweise beachten! Das Trainingsgerät ist größtmöglich vormontiert. Die Montagezeit beträgt 10.Min SCHRITT 1: Montage des Fussrohres (3) an dem Grundrahmen (1). 1. Entnehmen Sie das Trainingsgerät und die Kleinteile, sowie loses Verpackungsmaterial aus dem Karton und holen Sie dann die vormon- tierte Trainingsbank heraus.
REINIGUNG, WARTUNG UND LAGERUNG 1. Reinigung Benutzen Sie nur ein leicht angefeuchtetes Tuch zur Reinigung. Achtung: Benutzen Sie niemals Benzin, Verdünner oder andere aggressive Reini- gungsmittel zur Oberflächenreinigung da dadurch Beschädigungen verursacht werden. Das Gerät ist nur für den privaten Heimgebrauch und zur Benutzung in Innenräumen geeignet.
TRAININGSANLEITUNG Um spürbare, körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu er- kater oder Zerrungen vorzubeugen, muß nach der „Trainings-Phase“ reichen, müssen für die Bestimmung des erforderlichen Trainingsauf- noch die „Abkühl-Phase“ eingehalten werden. In dieser sollten, fünf bis wandes die folgenden Faktoren beachtet werden: zehn Minuten lang, Dehnungsübungen und/oder leichte gymnastische Übungen durchgeführt werden.
ÜBUNGS BEISPIELE PLATZSPAREND ZUSAMMENKLAPPEN: Um das Trainingsgerät platzsparend zu verstauen lösen Sie den Schnellverschluss (26) und stellen Sie das Rückenpolster in tiefster Position ein. Ziehen Sie den Sicherungssplint (24), den Verriegelungsstift (25) und den Sicherheitsstift 23) heraus und falten Sie die Trainingsbank wie dargestellt zusammen.
STÜCKLISTE - ERSATZTEILLISTE TB 2000 Art.-Nr.: 2054 Stand der technische Daten: 28.07.2020 Vielseitige Schrägbank mit verstellbaren Rücken-/, Sitz-/, Dieses Produkt ist nur für den privaten Heimsportbereich gedacht Beinpolster und platzsparender Klappfunktion. und nicht für gewerbliche oder kommerzielle Nutzung geeignet. Heimsportnutzung Klasse H •...