Inhaltsverzeichnis
Werbung
Quicklinks
Werbung
Inhaltsverzeichnis
Verwandte Anleitungen für Hammer Q.Vadis 5.0
Inhaltszusammenfassung für Hammer Q.Vadis 5.0
- Seite 1 Uživatelský návod...
-
Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis Obsah Sicherheitshinweise 1. Bezpečnostní instrukce 2. Obecně Allgemeines 2.1 Balení Verpackung 2.2. Odpady Entsorgung Montage 3. Montáž Montageschritte 3.1 Montážní kroky 3.2. Sestavení trenažéru Aufstellen des Laufbandes 3.2.1 Umístění trenažéru 3.2.1 Ausrichten des Laufbandes 3.2.2 Zdroj 3.2.2 Stromzufuhr 3.2.3 Skládání trenažéru 3.2.3 Zusammenklappen des Laufbandes 3.2.4 Rozkládání... -
Seite 3: Sicherheitshinweise
1. Sicherheitshinweise 1. Bezpečnostní instrukce WICHTIG! DŮLEŽITÉ! Es handelt sich um ein Laufband der Klasse HB, nach · Běžecký pás se vyrábí podle EN ISO20957-1/6 EN ISO20957-1/6. EN ISO20957-1/6 · Maximální uživatelská hmotnost 150 kg. Max. Belastbarkeit 150 kg. · Stroj se smí používat jen ke stanovenému účelu! Das Laufband darf nur für seinen bestimmungsgemäßen ·... -
Seite 4: Allgemeines
2. Allgemeines 2. Všeobecné Oblastí použití tohoto tréninkového stroje je domácnost. Pří- Der Anwendungsbereich dieses Trainingsgerätes ist der Heimbereich. Das Gerät entspricht den Anforderungen der EN ISO20957-1/6 Klasse stroj odpovídá požadavkům EN ISO20957-1/6 Třída HB. HB. Die CE-Kennzeichnung bezieht sich auf EG Richtlinie 2004/108/ Označení... - Seite 5 3. Aufbau 3. Montáž Abychom Vám sestavení přístroje co nejvíce ulehčili, jsou Um den Zusammenbau des Laufbandes für Sie so einfach wie důležité díly již předmontované. Před montáží přístroje bys- möglich zu gestalten, haben wir die wichtigsten Teile bereits vormon- te si měli pečlivě...
- Seite 6 Schritt / Krok 3 / Krok 4 / Krok 5...
- Seite 7 Schritt / Krok 6 / Krok 7...
- Seite 8 Schritt / Krok 8 / Krok 9...
- Seite 9 Schritt / Krok 10 / Krok 11...
- Seite 10 Schritt / Krok 12...
-
Seite 11: Aufstellen Des Laufbandes
3.2 Sestavení trenažéru 3.2 Aufstellen des Laufbandes Benutzen Sie das Laufband nie im Freien. l Trenažér není určen k venkovnímu použití. l Neumisťujte trenažér blízko zdroje vody nebo v Stellen Sie das Laufband nie nahe an offenes Wasser oder in Räume, in welchen die Luftfeuchtigkeit sehr hoch ist. -
Seite 12: Verschieben Des Laufbandes
3.2.5 Přemístění trenažéru 3.2.5 Verschieben des Laufbandes Pro přesun trenažéru postupujte dle následují- Um das Laufband an einen anderen Ort zu schieben, gehen Sie cích pokynů: wie folgt vor: - Nastavte sklo desky na 0%. Stellen Sie sicher, dass der Neigungswinkel 0% - Trenažér vypněte. -
Seite 13: Computer
Přehrávání hudby s připojením Bluetooth: K běžeckému pásu můžete připojit svá mobilní zařízení a přehrávat hud- hinterlegte Bluetooth Name ist Hammer Q VADIS. Sie wählen Musik bu. Název Bluetooth je Hammer Q VADIS. Můžete si vy- und passen die Lautstärke der Musik mit Ihrem Gerät an. Sie können brat hudbu a upravit hlasitost hudby pomocí... -
Seite 14: Computer Anzeige
Laden Sie die APP „Kinomap“ oder „Zwift“ herunter und installieren Sie diese auf Ihrem Smartphone oder Tablet. Aktivieren Sie in ihrem Smartphone oder Tablet „Bluetooth“. Wählen Sie Ihr Laufband aus „ Hammer Q VADIS“. Öffnen Sie die APP. Wählen Sie in der App unter „Brand directory „ FitShow“ aus und... - Seite 15 HRC/Herzfrequenz: HRC/Srdeční puls: Drücken Sie die SET-Taste fünfmal, wenn sich das Laufband im Stiskněte 5x tlačítko SET, když je běžecký pás v pohotovostním Standby-Modus befindet und alle Zahlen im LED-Fenster Null režimu a všechna čísla v okénku LED zobrazují nulu, v okně se anzeigen.
-
Seite 16: Schmierung Des Laufbands
6. Schmierung des 6. Mazání běžecký pás Laufbands Důležitá poznámka: Před prvním použitím svůj běžecký pás na- Wichtiger Hinweis: mažte. Bitte schmieren Sie das Laufband vor dem ersten Gebrauch. Varování: Před čištěním, opravou nebo mazáním běžecký pás vždy odpojte z elektrické zásuvky. Achtung: Wenn Sie das Laufband reparieren, reiningen oder schmieren, bitte vom Netzstrom trennen. -
Seite 17: Pflege Und Wartung
7. Pflege und Wartung 7. Péče a údržba 7.1 Pflege Péče Entfernen Sie Schmutz von der Lauffläche mit einem han- l Pro čištění běžeckého pás můžete použít vysavač. delsüblichen Staubsauger, bei starker Verschmutzung kann die Lauffläche auch mit einem feuchten Tuch und Wasser Pokud je pás příliš... -
Seite 18: Utažení Pásu
Pás se posune Pás se posune doleva doprava 7.3 Einstellung der Laufgurtspannung Im Laufe der Zeit verliert die Lauffläche an Spannung. Dies ist ein Utažení pásu normaler Verschleiß und muss Sie nicht beunruhigen. Dies kann festgestellt werden, wenn Sie beim Aufsetzen eines Fußes während po dlouhé... -
Seite 19: Trainingsanleitung
8. Trainingsanleitung 8. Tréninkový manuál Das Training mit dem Laufband ist ein ideales Bewegungstraining zur Trénink na tomto trenažéru je ideálním pohybem pro Stärkung wichtiger Muskelgruppen und des Herz-/Kreislauf-Systems. posílení důležitých svalových skupin a oběhového systému. Allgemeine Hinweise zum Training Všeobecné... - Seite 20 POZNÁMKA: Anmerkung: Protože každý jednotlivec má různou nejvyšší hodnotu tepo- Da es „hoch- und niedrigpulsige“ Menschen gibt, können die indi- vé frekvence, je nutné mít na vědomí, že daná hodnota je viduellen optimalen Pulszonen (Aerobe Zone, Anaerobe Zone) im individuální tepová frekvence (aerobní trénink, anaerobní Einzelfall von denen der Allgemeinheit (Zielpulsdiagramm) abwei- trénink).
- Seite 21 Jestliže se Vaše tréninková kondice dostatečně zvýší, Wenn sich die Kondition verbessert hat, ist eine größere Trainings- je stále intensität notwendig damit die Pulsfrequenz die „Trainingszone“ potřebné cvičit s vyšší intenzitou z důvodu dosažení erreicht, d.h. Organismus leistungsfähiger. optimální „tréninkové zóny,“ které samo o sobě znamená Berechnung des Trainings- / Belastungspulses: zvládnutí...
- Seite 22 Tabulka cílových hodnot srdečního puls / Target Pulse Diagram (Srdeční puls/Věk / (Heart Rate / Age) = 220- věk Max. Tepová frekvence *90% Max. Tepová frekvence *85% Doporučená horní hranice Max. srdeční frekvence *70% Doporučená spodní Alter/ Věk hranice...
-
Seite 23: Rozložený Nákres
9. Explosionszeichnung Rozložený nákres... - Seite 24 10. Teileliste / Seznam dílů Position Bezeichnung Popis Abmessung/Rozměry Menge/Množství 5161 - Základna pro běžecký pás Vorderer Rahmen Sklonový motor Steigungsmotor Horní upevňovací kolík Fixier Stift oben Spodní upevňovací kolík Fixier Stift unten Zvedání nohy Steigungsfuß Schraube M10x50 Šroub Vzpřímený sloupek vlevo/vpravo Stütze links/rechts Hydraulická...
- Seite 25 Verschleißteile, die einer natürlichen Abnutzung unterliegen und kontaktujte zákaznický servis ggf. nach intensivem oder längerem Gebrauch ausgetauscht werden müssen. In diesem Falle wenden Sie sich bitte an den Hammer– Kundenservice. Hier können die Teile gegen Berechnung angefordert...
- Seite 26 11. Záruka / Warranty Dovozce: FITNESS STORE s.r.o. Marešova 643/6 198 00 Praha 9 Tel.: +420 581 601 521 E-mail: fitnestore@fitnestore.cz Výrobce: Hammer Sport AG, Von Liebig Str. 21, 89231 Neu-Ulm www.hammerer.de...