Herunterladen Inhalt Inhalt
Teilen
Diese Seite drucken
Hammer WALKRUNNER CSR 4317 Handbuch
  1. Anleitungen
  2. Marken
  3. Hammer Anleitungen
  4. Laufbänder
  5. WALKRUNNER CSR 4317
  6. Handbuch

Hammer WALKRUNNER CSR 4317 Handbuch

Vorschau ausblenden
Inhaltsverzeichnis

Werbung

Quicklinks

Werbung

Inhaltsverzeichnis
loading

Verwandte Anleitungen für Hammer WALKRUNNER CSR 4317

Inhaltszusammenfassung für Hammer WALKRUNNER CSR 4317

  • Seite 2: Inhaltsverzeichnis

    Index Inhaltsverzeichnis Seite/Page Safety instructions Sicherheitshinweise General Allgemeines Packaging Verpackung Disposal Entsorgung Assembly Montage Assembly steps Montageschritte Setting up the item Aufstellen des Laufbandes 3.2.1 Setting up in detail 3.2.1 Ausrichten des Laufbandes 3.2.2 Power supply 3.2.2 Stromversorgung 3.2.3 Folding up 3.2.3 Zusammenklappen des Laufbandes 3.2.4...

  • Seite 3: Sicherheitshinweise

    1. Sicherheitshinweise 1. Safety instructions WIchtIg! IMPORtANt!  Es handelt sich um ein Laufband der Klasse HB, nach  The treadmill produced according DIN EN 957-1/6. DIN EN 957-1/6 class HB.  Max. Belastbarkeit 110 kg.  Max. user weight is 110 kg. ...

  • Seite 4: Allgemeines

    2. Allgemeines 2. general Der Anwendungsbereich dieses Trainingsgerätes ist der This training equipment is for use at home. The equipment Heimbereich. Das Gerät entspricht den Anforderungen der complies with the requirements of DIN EN 957-1/6 Class DIN EN 957-1/6 Klasse HB. Die CE-Kennzeichnung bezieht HB.

  • Seite 5: Assembly

    3. Aufbau 3. Assembly Um den Zusammenbau des Laufbandes für Sie so einfach wie In order to make assembly of the treadmill as easy as possib- möglich zu gestalten, haben wir die wichtigsten Teile bereits le for you, we have preassembled the most important parts. vormontiert.
  • Seite 6 Schritt / Step 2 Schritt / Step 3...

  • Seite 7: Setting Up The Item

    3.2 Aufstellen des Laufbandes 3.2 Setting up the item  Benutzen Sie das Laufband nie im Freien.  Don´t use it outside.   Stellen Sie das Laufband nie nahe an offenes Wasser oder Don´t set up the item very close to water sources or in a room with high humidity.

  • Seite 8: Verschieben Des Laufbandes

    3.2.5 Moving of the treadmill 3.2.5 Verschieben des Laufbandes To move the treadmill to another place, follow up the Um das Laufband an einen anderen Ort zu schieben, gehen following instruction, please: Sie wie folgt vor: Switch off the item. Schalten Sie das Laufband am Netzschalter aus.

  • Seite 9: Computer

    5. computer 5. computer 5.1 Computertasten 5.1 Computer keys Durch Drücken der MODE-Taste kann eine Funktion oder ein By pressing the MODE-button, a function or a pre-programmed Vorgabewert bestätigt werden value can be confirmed Beginn bzw. Abbruch des Trainings. Start/Stop your training Erhöhung / Verringerung von Funktionswerten und der Steigung Increase/decrease of function levels and of the incline.

  • Seite 10: Distance Programm

    5.2.2.2 Distanz-Program 5.2.2.2 Distance-Programm In diesem Programm, können Die die Entfernung als Zielwert The purpose of this program is to choose the distance as vorgeben. exercise target. Activate the distance program by pressing the Wählen Sie mit den -Tasten den DIST- Modus aus. Der -button.

  • Seite 11: Pflege Und Wartung

    6. Pflege und Wartung 6. care and Maintenance 6.1 Pflege 6.1 Care  Entfernen Sie Schmutz von der Lauffläche mit einem han-  For cleaning the running belt use a vacuum cleaner. If the delsüblichen Staubsauger, bei starker Verschmutzung belt is really dirty, please use a wet cloth. Do not use any kann die Lauffläche auch mit einem feuchten Tuch und cleanser.

  • Seite 12: Tighten The Belt

    6.3 Einstellung der Laufgurtspannung 6.3 Tighten the belt Im Laufe der Zeit verliert die Lauffläche an Spannung. Dies ist after longer exercise, the tension of the belt will decrease. It can ein normaler Verschleiß und muss Sie nicht beunruhigen. Dies be checked if you put one foot on the belt and belt will stop.

  • Seite 13: Trainingshäufigkeit

    7. trainingsanleitung 7. training manual Training with the treadmill is an ideal movement training for Das Training mit dem Laufband ist ein ideales Bewegungstraining zur Stärkung wichtiger Muskelgruppen und des Herz-/Kreislauf- strengthening important muscle groups and the cardio-circu- Systems. latory system. Allgemeine Hinweise zum Training General notes for Training ...

  • Seite 14: Training Control

    Anmerkung: Note: Da es „hoch- und niedrigpulsige“ Menschen gibt, können die indi- Because there are persons who have „high“ and „low“ pulses, viduellen optimalen Pulszonen (Aerobe Zone, Anaerobe Zone) the individual optimum pulse zones (aerobic zone, anaerobic im Einzelfall von denen der Allgemeinheit (Zielpulsdiagramm) zone) may differ from those of the general public (target pulse abweichen.

  • Seite 15: Training Duration

    Wenn sich die Kondition verbessert hat, ist eine größere Trainings- When condition has improved, higher intensity of training is intensität notwendig damit die Pulsfrequenz die „Trainingszone“ required for the pulse rate to reach the „training zone“; that erreicht, d.h. der Organismus ist nun leistungsfähiger. means, the organism is capable of higher performance.

  • Seite 16: Explosiondrawing 1

    8. Explosionszeichnung 1 Explosiondrawing 1...

  • Seite 17: Parts List

    9. teileliste / Parts list Position Bezeichnung Description Abmessung/Dimension Menge/Quantity 4317 -1* Laufbandgurt Running belt Antriebswalze, vorne Front roller Antriebswalze, hinten Rear roller Laufdeck Running deck Antriebsriemen Belt 200J6 Motor Motor Motor Geschwindigkeitssensorrahmen Motor speed sensor frame Motor Geschwindigkeitssensor Motor speed sensor Motorabdeckung, oben Motor cover, upper part Hilfsrahmen für Motor...

  • Seite 18: Warranty (Germany Only)

    In this case, please contact the Customer werden müssen. In diesem Falle wenden Sie sich bitte an Service. You can request the parts and be charged for them. den Hammer – Kundenservice. Hier können die Teile gegen Berechnung angefordert werden. 10. garantiebedingungen / Warranty (germany only) Für unsere Geräte leisten wir Garantie gemäß...

  • Seite 19: Service-Hotline Und Ersatzteilbestellformular

    PER FAX an: 0731/9748864 Von-Liebig-Str. 21 Ort: ........Datum: ........89231 Neu-Ulm Ersatzteilbestellung Ich bin Besitzer des Hammer Gerätes Walkrunner CSR Art.Nr.:4317, PO-Nr.:......Kaufdatum: ........Gekauft bei Firma: ............(Garantieansprüche nur in Verbindung mit einer Kopie des Kaufbeleges!) Bitte liefern Sie mir folgende Ersatzteile:...

Inhaltsverzeichnis