Bewegungsablauf; Step (Auf- Und Abwärts); Swing (Seitlich) - CARDIOSTRONG 2 in 1 Stepper Montage- Und Bedienungsanleitung
Quelle: cardiostrong.de, sport-tiedje.de
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2.3
Bewegungsablauf
Der 2 in 1 Stepper bietet zwei Bewegungsabläufe:
+
Auf- und Abwärtsbewegung (Step)
+
seitliche Bewegung (Swing)
2.3.1
Step (auf- und abwärts)
Um die Step-Bewegung auszuwählen, stecken Sie den Stift in die vordere Vorrichtung. Sie können
nun mit dem Training anfangen.
2.3.2
Swing (seitlich)
Um die Swing-Bewegung auszuwählen, stecken Sie den Stift in die hintere Vorrichtung. Sie können
nun mit dem Training anfangen.
9
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