Seite 23
Sicherheitsanmerkungen 1. Vor dem ersten Gebrauch sollte die unten stehende Bedienungsanleitung sorgfältig durchgelesen und für die Zukunft aufbewahrt werden. 2. Es sollten alle Warnungen und Vorsichtsmaßnahmen sowie die einzelnen Montageschritte berücksichtigt werden. Nutzen Sie das Gerät nur gemäß seinem Verwendungszweck. 3.
Seite 25
Stückliste Beschreibung Beschreibung Anschlag Ø35×2.0 Hauptrahmen Hülse 7/8'‘ Hinterer Stabilisator KugellagerØ44.5 Linker Griff Kugellager in einer Hülse Ø55.6×16 Rechter Griff Hülse 15/16'' Säule der Sitzfläche Unterlegscheibe Ø40×2.8 Linkes Verbindungsstück Blende des hinteren Stabilisators Rechtes Verbindungsstück Abdeckung 250×290×30 Vorderer Stabilisator Kurbel Band Kette Schwungrad...
Seite 26
Montage Schritt 1 Befestigen Sie den hinteren Stabilisator (2) #56 M5x15 4PCS #57 Φ5xΦ14x1 4PCS Mit 4 Schrauben (56) und 4 Unterlegscheiben (57) am Hauptrahmen Ziehen Sie die Schrauben mit dem Schlüssel S4 an Schritt 2 #19 M8x40 2PCS #21 M8 2PCS #20 Φ8xΦ20x1.5 2PCS S4 Imbusschlüssel Befestigen Sie den vorderen Stabilisator (8) mit 2 Muttern...
Seite 27
Schritt 4 Setzen Sie die linke und rechte Säule (3) (4) auf die Spindel (26) und sichern Sie sie mit 2 Unterlegscheiben (25), 2 #25 Φ8xΦ24x2 2PCS #17 M8 2PCS #69 Φ8 2PCS Federscheiben (69) und 2 Nylonmuttern (17). Ziehen Sie die Schrauben mit einem Inbusschlüssel an Setzen Sie die Stopfen (23) auf die Muttern (17).
Seite 28
Schritt 7 Setzen Sie den Sitz (58) mit 3 Unterlegscheiben (61) und 3 #61 Φ8xΦ16x1.5 3PCS #17 M8 3PCS #35 M12 1PC Muttern (17) auf die Sattelstütze (5). Ziehen Sie die Schrauben mit einem Universalschlüssel fest Setzen Sie die Sattelstütze (5) in die Kunststoffhülse im Hauptrahmen (1) ein, setzen Sie den Höheneinstellknauf (35) in das Hauptloch des Rahmens (1) und drehen Sie ihn dann im Uhrzeigersinn...
Seite 29
Widerstandseinstellung Der Widerstand wird durch den Drehknopf über dem Schwungrad (33) reguliert. Der Keilriemen (9) kann nach mehreren Trainingseinheiten leicht gedehnt werden, dann sollte er mit dem Knauf (33) gespannt werden. Einstellung der Sitzhöhe Nehmen Sie den Knauf unter dem Sitz heraus, senken oder heben Sie den Sattel auf die gewünschte Höhe, setzen Sie den Bolzen in das entsprechende Loch ein und drehen Sie ihn im...
Seite 32
I. ETAPPE DER AUFWÄRMUNG Diese Etappe hilft den Kreislauf zu beschleunigen, was die Muskelübungen effektiver macht und zudem reduziert das Risiko einer Verletzung. Führen Sie vor dem Training immer eine Reihe von Streck-Übungen durch, entsprechend den unten stehenden Abbildungen. Jede Übung sollte mindestens 30 Sekunden ausgeführt werden.
GARANTIEKARTE Artikelname: EAN-Code: Verkaufsdatum: GARANTIEBEDINGUNGE 3. Der Verkäufer gewährt im Namen des Garanten eine Garantie für 24 Monate nach de m Verkaufsdatum auf dem Hoheitsgebiet der Republik Polen. 4. Die Garantie wird von dem Laden oder dem Service nach Vorlage: der leserlich und korrekt ausgefüllten Garantiekarte mit Verkaufsstempel und Unterschrift des Verkäufers eines gültigen Kaufnachweises für das Gerät mit dem Verkaufsdatum / Rechnung/ der beanstandeten Ware...