Starthilfe Für Übungen „Pectoral Fly" Und „Chest Press - Technogym UNICA Benutzerhandbuch

Starthilfe für Übungen „Pectoral
fly" und „Chest press"
Unica ist mit einer Starthilfefunktion ausgestattet, die zu Beginn sowie beim
Ende der Übungen „Pectoral fly" und „Chest press" exzessive Belastungen der
Gliedmaßen sowie unnatürliche Körperhaltungen ausschließt.
Diese Starthilfefunktion begrenzt die auf den oberen Hebeln des Geräts (Pectoral
fly und Chest press) präsente Last, indem diese Lasten über die Hilfe der Beine
vor dem Greifen und vor dem Loslassen abgesenkt werden; daher muss das
Gerät vor Ausführungen von Übung, welche die oberen Hebel einbeziehen, auf
folgende Art auf die Starthilfefunktion eingestellt werden:
- Vergewissern Sie sich vor allen Übungen, die die Beine betreffen (Leg
extension), dass das Stahlseil NICHT an den unteren Haken (6) angeschlossen
ist.
- Setzen Sie sich auf den Sitz des Geräts, und stellen Sie die Beine hinter die
gepolsterten Rollen.
- Strecken Sie die Beine aus.
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