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Auf diese Weise tragen die Beine dazu bei, dass die auf die oberen Hebel
einwirkende Last reduziert wird, so dass die Griffe vor Ausführung der Übung
auf vorschriftsmäßige Weise in die Hand genommen werden können.
Strecken Sie die Beine in der Endphase der letzen Übungswiederholung erneut
aus, und führen Sie die Übung langsam zu Ende aus, so dass die Last auch auf die
Beine einwirken kann; halten Sie die Griffe bis zum Ende der Bewegungsstrecke
in der Hand.
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Unica - Benutzerhandbuch
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