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sportplus SP-INV-010 Bedienungsanleitung
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sportplus SP-INV-010 Bedienungsanleitung

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BEDIENUNGSANLEITUNG
SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 1
SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 1
INVERSIONSBANK
INSTRUCTION MANUAL
INVERSION TABLE
MODE D'EMPLOI
BANC D'INVERSION
MANUALE UTENTE
PANCA AD INVERSIONE
MANUAL DE INSTRUCCIONES
BANCO DE INVERSIÓN
DE
GB
FR
IT
ES
SP-INV-010
02/08/2021 3:39:47 pm
02/08/2021 3:39:47 pm
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Verwandte Anleitungen für sportplus SP-INV-010

Inhaltszusammenfassung für sportplus SP-INV-010

  • Seite 1 BEDIENUNGSANLEITUNG INVERSIONSBANK INSTRUCTION MANUAL INVERSION TABLE MODE D’EMPLOI BANC D’INVERSION MANUALE UTENTE PANCA AD INVERSIONE MANUAL DE INSTRUCCIONES BANCO DE INVERSIÓN SP-INV-010 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 1 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 1 02/08/2021 3:39:47 pm 02/08/2021 3:39:47 pm...

  • Seite 2: Inhaltsverzeichnis

    Sehr geehrte Kundin, Sehr geehrter Kunde, Wir gratulieren Ihnen zu Ihrem neuen SportPlus Produkt und sind überzeugt, dass Sie mit diesem Produkt zufrieden sein werden. • Um eine stets optimale Funktion und Leistungsbereitschaft Ihres Produktes zu gewährleisten, haben wir eine Bitte an Sie: •...

  • Seite 3: Sicherheitshinweise

    Gefahren für den Benutzer entstehen. Benutzen Sie dieses Produkt ausschließlich für die Zwecke, die in der Bedienungsanleitung beschrieben werden. • Schützen Sie das Produkt vor Wasserspritzern, Feuchtigkeit, hohen Temperaturen und direkter Sonneneinstrahlung. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 3 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 3 02/08/2021 3:39:47 pm 02/08/2021 3:39:47 pm...

  • Seite 4: Übungsbereich

    • Legen Sie gegebenenfalls zum Schutz Ihres Fußbodens eine Schutzmatte (nicht im Lieferumfang enthalten) unter das Produkt, da nicht ausgeschlossen werden kann, dass z. B. Gummifüße Spuren hinterlassen. 3. ÜBUNGSBEREICH SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 4 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 4 02/08/2021 3:39:47 pm 02/08/2021 3:39:47 pm...

  • Seite 5: Explosionszeichnung

    4. EXPLOSIONSZEICHNUNG 26 45 21 19 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 5 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 5 02/08/2021 3:39:47 pm 02/08/2021 3:39:47 pm...

  • Seite 6: Teileliste

    25L Griff - links 25R Griff - rechts Sicherungsstift Schraube - M8 x 60 mm Sechskantschraube - M8 x 20 mm Schraube - M8 x 20 mm Ovale Endstücken - Fußstütze SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 6 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 6 02/08/2021 3:39:47 pm 02/08/2021 3:39:47 pm...
  • Seite 7 Mutter M6 Dichtungsring aus Kunststoff Rundes Endstück - für Haltebügel Rückenpolster Kopfpolster Schlüssel - #13 / #17 Innensechskantschlüssel Schraube - M8 x 16 mm Fersenhalterung aus Gummi Fersenhalterung aus Stahl Unterlegplatte SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 7 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 7 02/08/2021 3:39:47 pm 02/08/2021 3:39:47 pm...

  • Seite 8: Montageanleitung

    Klappen Sie das vordere Standrohr (9L/R) und das hintere Standrohr (8L/R) auseinander. • Stecken Sie den Sicherungsstift (26) in das Loch rechts am Standrohr. • Ziehen Sie alle Schrauben fest. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 8 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 8 02/08/2021 3:39:48 pm 02/08/2021 3:39:48 pm...

  • Seite 9: Schritt 2: Montage Der Haltebügel

    2 Muttern (21). Achten Sie darauf, dass die 2 Schrauben (20) von der Innenseite des Rahmens aus eingesetzt werden. Die Unterlegscheiben (19) und Muttern (21) müssen sich auf der Außenseite des Rahmens befinden. • Ziehen Sie alle Schrauben fest. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 9 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 9 02/08/2021 3:39:48 pm 02/08/2021 3:39:48 pm...

  • Seite 10: Schritt 3: Befestigung Der Rückenlehne Und Kopfstütze Am Standrohr

    Sie den Stift fest. • Ziehen Sie alle Schrauben fest. • Hinweis: Die drehbaren Befestigungswinkel müssen während der Befestigung des Rückenpolsters nach unten zeigen, da das Gerät anderenfalls nicht richtig funktioniert. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 10 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 10 02/08/2021 3:39:48 pm 02/08/2021 3:39:48 pm...

  • Seite 11: Schritt 4: Rohr Und Rollen Zur Einstellung Der Höhe

    Befestigen Sie die anderen Fersenhalterungen aus Stahl (53) und Gummi (52) auf die gleiche Art und Weise mit dem anderen Ende des Stützrohrs (10). • Schieben Sie die Schaumstoffrollen (13) über das Stützrohr (5). • Ziehen Sie alle Schrauben fest. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 11 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 11 02/08/2021 3:39:49 pm 02/08/2021 3:39:49 pm...

  • Seite 12: Schritt 5: Abschliessende Montage

    Schieben Sie das Rohr zur Einstellung der Körperhöhe (3) in das Stützrohr der Rückenlehne (2) und befestigen Sie es mit dem Knopf für die Höhenverstellung (38). • Verstellen Sie das Rohr zur Einstellung der Körperhöhe (3) bis zur gewünschten Höhe. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 12 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 12 02/08/2021 3:39:49 pm 02/08/2021 3:39:49 pm...

  • Seite 13: Bedienungsanleitung

    7.1 EINSTELLUNG AUF DIE KÖRPERGRÖSSE Die Einstellung der Länge der Fußstütze auf die gewünschte Körpergröße kann jederzeit durch Lösen und Ziehen des Knopfes für die Höhenverstellung (38) wieder verändert werden. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 13 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 13 02/08/2021 3:39:49 pm 02/08/2021 3:39:49 pm...

  • Seite 14: Einstellung Des Neigungswinkels

    Stellen Sie sich mit Ihren Füßen auf die Fußstütze (4). Drücken Sie das Stützrohr an Ihre Füße und lassen Sie den Schnellverschluss (37) einrasten. ACHTUNG: Stellen Sie sicher, dass Sie aus der Halterung nicht herausrutschen können! SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 14 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 14 02/08/2021 3:39:50 pm 02/08/2021 3:39:50 pm...

  • Seite 15: Richtige Einstellung Des Gerätes Für Ihre Körpergrösse

    Durch das Zurückführen der Arme seitlich an den Körper sollte die Inversionsbank wieder in die Ausgangsposition zurückkehren. IST DIES NICHT DER FALL, NUTZEN SIE BITTE DIE SEITLICHEN HANDLÄUFE, UM IN DIE AUSGANGSPOSITION ZURÜCKZUKEHREN. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 15 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 15 02/08/2021 3:39:50 pm 02/08/2021 3:39:50 pm...

  • Seite 16: Übungsanleitung

    20 %. Während des Schlafens erholen sich diese durch die Entlastung wieder. Mit zunehmendem Lebensalter entsteht jedoch möglicherweise eine permanentere Schrumpfung. Inversion kann durch die Reduzierung des Drucks auf die Bandscheiben helfen, Feuchtigkeit zurückführen. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 16 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 16 02/08/2021 3:39:50 pm 02/08/2021 3:39:50 pm...

  • Seite 17: Vorsicht Bei Der Anwendung

    Position verharren könnte. Das Körpergewicht ist dann ausbalanciert und Sie können durch einfaches Bewegen eines oder beider Arme den Neigungswinkel verändern. Generell gilt für Inversion, dass je größer der Neigungswinkel desto kürzer die Anwendungsdauer. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 17 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 17 02/08/2021 3:39:50 pm 02/08/2021 3:39:50 pm...
  • Seite 18 Hilfe der Handrahmen zurück. Beugen Sie die Knie, um den Körperschwerpunkt in Richtung Füße zu verschieben. Heben Sie nicht den Kopf an und/oder versuchen Sie ebenfalls nicht, sich aufzusetzen. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 18 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 18 02/08/2021 3:39:50 pm 02/08/2021 3:39:50 pm...

  • Seite 19: Wartung, Reinigung Und Pflege

    Informationen erhalten Sie auch bei Ihrer zuständigen Verwaltung. • Altgeräte gehören nicht in den Hausmüll! Entsorgen Sie auch Altgeräte fachgerecht! Sie tragen damit zum Umweltschutz bei. Über Sammelstellen und Öffnungszeiten informiert Sie Ihre örtliche Verwaltung. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 19 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 19 02/08/2021 3:39:50 pm 02/08/2021 3:39:50 pm...

  • Seite 20: Service Und Ersatzteile

    Anschrift. Die Kosten und die Gefahr des Verlustes für unaufgeforderte Zusendungen gehen zu Lasten des Absenders. Wir behalten uns vor, die Annahme unaufgeforderter Zusendungen zu verweigern oder entsprechende Waren an den Absender unfrei bzw. auf dessen Kosten zurückzusenden. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 20 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 20 02/08/2021 3:39:50 pm 02/08/2021 3:39:50 pm...

  • Seite 21: Garantiebestimmungen

    12. GARANTIEBESTIMMUNGEN SportPlus versichert, dass das Produkt, auf das sich die Garantie bezieht, aus qualitativ hochwertigen Materialien hergestellt und mit äußerster Sorgfalt überprüft wurde. Sollten sich dennoch bei normaler Verwendung und Wartung innerhalb der hiernach genannten Garantiefrist Defekte ergeben, wenden Sie sich bitte an unser Service-Team.

  • Seite 102: Service-Hotline

    +34 - 932 204 048 (Las tasas de llamada serán sufragados por su compañía telefónica / su contrato de teléfono.) Correo electrónico: service@sportplus.org URL: https://sportplus.de/ Latupo GmbH Stahltwiete 21 22761 Hamburg Germany SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 102 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 102 02/08/2021 3:40:05 pm 02/08/2021 3:40:05 pm...

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