Oregon Scientific Zone Trainer 1.0 SE331 Bedienungsanleitung Seite 87

Opções de Configuração (Pressione
Configurações +/St/SP ou MOdE/- e tap para
confirmar)
Formato hora
HORA
Hora / Minuto
Formato display (dia-mês ou mês-dia )
Ano
DATA
Mês
Dia
Sexo
Idade
Unidade de peso
USUÁRIO Peso
Unidade de altura
Altura
Nível de atividade
Liga / Desliga
ZONA FC
Escala da Zona de FC*
Liga / Desliga
TOGGLE (Ativa alternância automática do
display durante o exercício)
* Para maior informação, consulte a seção "Entendendo a
Frequência Cardíaca" neste manual.
USandO a cInta tRanSMISSORa
Caso o usuário deseje apenas usar a função de
cronômetro (sem registrar qualquer dado de aptidão),
passe para a seção "Iniciando o exercício".
cinta transmissora
A cinta transmissora mede a frequência cardíaca e transmite
os dados para o relógio.
. Umedeça as almofadas
condutoras localizadas
na parte inferior
cinta transmissora com
algumas gotas d'água
ou gel condutor a fim
de garantir um contato
firme.
2. Segurando a
elástica, passe a aba
plástica através do orifício
da cinta transmissora.
Gire-a ligeiramente
prenda-a no lugar.
3. Coloque a
transmissora
frequência cardíaca
ligeiramente abaixo do
peito e passe a cinta em
torno do mesmo. Passe
a outra aba plástica
através do orifício
restante e prenda-a no
lugar.
Para garantir a precisão do
sinal de freqüência cardíaca,
ajuste o elástico até que a cinta esteja posicionada
confortavelmente abaixo de seus músculos peitorais.
dIcaS
•
A posição da cinta transmissora afeta o seu
desempenho.
•
Em climas frios e secos, a cinta transmissora pode levar
alguns minutos para funcionar de forma constante.
5
da
cinta
e
cinta
de