Inhaltsverzeichnis
Werbung
Cockpit
Wählen Sie nun mit den PRO-Tasten die gewünschte Zone bzw. Bereich (55%, 65%, 75% oder THR)) aus und
bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken der ENTER-Taste.
Wenn Sie sich für eine der Zonen „55%", „65%" oder „75%" entschieden haben, drücken Sie direkt die ENTER-Taste
um mit der Zeiteingabe fortzufahren.
Wenn Sie sich für die individuelle Pulseingabe unter THR entschieden haben, so geben Sie nun den gewünschten
Zielpuls mit den PRO-Tasten ein und bestätigen Sie diese Eingabe dann durch Drücken der ENTER-Taste.
Schritt 4: Zeit-Eingabe
Im Display blinkt der Wert für Zeit.
Geben Sie nun die gewünschte Trainingszeit mit den PRO-Tasten von 05:00 bis 99:00 Minuten vor.
Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.
Schritt 5: Programmstart
Drücken Sie die START-Taste. Im Display wird ein Countdown von 4 Sekunden (3, 2, 1, 0) angezeigt. Jeder
Countdown-Wert ist mit einem akustischen Signal unterlegt.
Die Trainingszeit beginnt nach Beendigung des Countdowns zu laufen und das Laufband startet automatisch.
Das Laufband regelt selbständig Geschwindigkeit und Steigung um Ihren gewünschten Zielpuls zu erreichen.
Bitte beachten Sie, dass Sie in diesem Programm weder Geschwindigkeit noch Steigung selbst bestimmen oder
verändern können.
Trainingsende
Das Laufband stoppt nach Ablauf der vorgegebenen Trainingszeit automatisch.
ACHTUNG:
Um das HRC-Programm nutzen zu können benötigen Sie einen optional erhältlichen Sende-Brustgurt.
Eine Nutzung dieses Programms in Verbindung mit den Handpulssensoren ist nicht möglich.
Direktwahltasten
Das Cockpit Ihres Laufbandes verfügt über je sechs Direktwahltasten für Geschwindigkeit und Steigung.
Diese Direktwahltasten ermöglichen Ihnen die schnelle und unkomplizierte Auswahl bestimmter Geschwindigkeiten
bzw. Steigungen.
Direktwahltasten für Steigung
Direktwahltasten für Geschwindigkeit
Multi-Flex™ Dämpfungssystem
Ihr Laufband ist neben den regulären Stoßabsorbern zusätzlich mit einem in 4 Stufen individuell einstellbaren
Dämpfungssystem ausgestattet. Das innovative Dämpfungssystem Multi-Flex
™ ermöglicht Ihnen, eine auf Ihre
Bedürfnisse abgestimmte Dämpfungseinstellung. Wählen Sie durch Drehen der Justierscheibe zwischen folgenden
Einstellungen:
- SOFT
- MIDDLE SOFT
- MIDDLE HARD
- HARD
18
Quicklinks ausblenden:
Werbung
Inhaltsverzeichnis
