SPORTSTECH F10 Benutzerhandbuch Seite 13

CAL. (KALORIEN):
Zeigt den Wert für verbrauchte Kalorien an. Drücken Sie die START Taste, um mit dem Training zu beginnen. Auf
dem Bildschirm wird ein Countdown von 3 Sekunden angezeigt, bevor das Training beginnt und das Laufband in
Bewegung gesetzt wird. Das Laufband startet mit einer Geschwindigkeit von 1.0 km/h. Drücken Sie die Tasten
„SPEED +" oder „SPEED -" auf der Konsole, um die Geschwindigkeit entsprechend anzupassen.
Der Kalorienwert steigt – es handelt sich hierbei jedoch nicht um einen medizinisch genauen Wert.
TRAINING IM MANUELLEN MODUS:
Stellen Sie den gewünschten Trainingswert ZEIT, DISTANZ oder KALORIEN ein, bevor Sie mit dem Training beginnen.
Es kann nur ein Wert verändert werden. Um TIME (ZEIT) einzustellen, drücken Sie die MODE Taste auf der Konsole,
bis der Wert bei TIME blinkt.
Drücken Sie „SPEED +" oder „SPEED -", um die Werte anzupassen. Die Änderung erfolgt in Schritten von jeweils 1
Minute. Die Einstellmöglichkeiten liegen zwischen 5:00 bis 99:00. Drücken Sie nach der Einstellung die START Taste,
um mit dem Training zu beginnen. Die Zeit wird rückwärts in Schritten von jeweils 1 Sekunde heruntergezählt. Wird
die Endzeit 0:00 erreicht, gibt die Konsole einen Piepton aus und das Laufband wird automatisch angehalten.
Um DISTANCE (DISTANZ) einzustellen, drücken Sie die MODE Taste auf der Konsole, bis der Wert bei DISTANCE
blinkt. Drücken Sie „SPEED +" oder „SPEED -", um die Werte anzupassen. Die Einstellung erfolgt von 0.5 bis 65 km
in Schritten von jeweils 0,5 km. Drücken Sie nach der Einstellung die START Taste, um mit dem Training zu beginnen.
Die Distanz wird rückwärts in Schritten von jeweils 1 km heruntergezählt. Wird die Enddistanz 0 erreicht, gibt die
DE
Konsole einen Piepton aus und das Laufband wird automatisch angehalten.
Um KALORIEN (CALORIES) einzustellen, drücken Sie die MODE Taste auf der Konsole, bis der Wert bei CALORIES
blinkt. Drücken Sie „SPEED +" oder „SPEED -", um die Werte anzupassen. Die Einstellung erfolgt von 10 bis 995
CALORIES (Kalorien). Drücken Sie nach der Einstellung die START Taste, um mit dem Training zu beginnen. Die
Kalorien werden rückwärts auf 0 CALORIES heruntergezählt. Werden 0 Kalorien erreicht, gibt die Konsole einen
Piepton aus und das Laufband wird automatisch angehalten.
Das Laufband startet bei jedem Laufziel mit einer Geschwindigkeit von 1 km/h. Diese Geschwindigkeit können Sie
durch Drücken der Tasten "SPEED +" oder "SPEED-" erhöhen oder verringern.
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