Care ERGOS V Bedienungsanleitung Seite 33

Bedienung im Intervall-Programm
Die INTERVAL PROGRAM-Taste drücken (das Intervall-Programm mit der INTERVAL PROGRAM-Taste
auswählen)
MODE-Taste drücken oder in die Pedale treten, um mit dem Training zu beginnen.
L1 blinkt auf. Das Level (L1, L2 oder L3) mit der UP- oder DOWN-Taste auswählen.
Zur Bestätigung die MODE-Taste drücken.
Die Zeit blinkt. Diese mit der UP- oder DOWN-Taste einstellen.
Zur Bestätigung die MODE-Taste drücken.
Die Strecke blinkt. Diese mit der UP- oder DOWN-Taste einstellen.
Zur Bestätigung die MODE-Taste drücken.
Die Kalorien blinken. Diese mit der UP- oder DOWN-Taste einstellen.
Zur Bestätigung die MODE-Taste drücken.
Der Puls blinkt. Diesen mit der UP- oder DOWN-Taste einstellen.
Zur Bestätigung die MODE-Taste drücken.
Zum Beginn des Trainings in die Pedale treten. Der Widerstand kann nicht während des Trainings durch die
UP- oder DOWN-Taste angepasst werden.
Watt-Programm
Das WATT-Programm mit der WATT PROGRAM-Taste auswählen und die MODE-Taste drücken. 3 Sekunden
lang wird der Text „SELECT WATT" (Watt auswählen) und die blinkende Zahl 20 angezeigt. Wählen Sie den
Wattwert ab 20 W mit der UP- oder DOWN-Taste und bestätigen Sie mit der MODE-Taste.