Inhaltsverzeichnis
Werbung
Inhaltsverzeichnis
Einführung...................................................................... 1
Einrichten des Geräts ................................................................. 1
Ein- und Ausschalten des Geräts ............................................... 1
Anzeigen von Widgets und Menüs ............................................. 1
Menüoptionen ............................................................................. 1
Tragen des Geräts ...................................................................... 2
Widgets........................................................................... 2
Tagesziel Schritte ....................................................................... 2
Inaktivitätsstatus ......................................................................... 2
Intensitätsminuten ....................................................................... 3
Sammeln von Intensitätsminuten ........................................... 3
Verbessern der Genauigkeit der Kaloriendaten ......................... 3
Widget für Gesundheitsstatistiken .............................................. 3
Body Battery ............................................................................... 3
Anzeigen des Body Battery-Widgets ..................................... 3
Herzfrequenzvariabilität und Stresslevel .................................... 3
Anzeigen des Stresslevel-Widgets ........................................ 3
Verwenden des Entspannungstimers .................................... 3
Anzeigen des Herzfrequenz-Widgets ......................................... 3
Verwenden des Trink-Tracker-Widgets ...................................... 4
Menstruationszyklus-Tracker ...................................................... 4
Schwangerschafts-Tracker ......................................................... 4
Aufzeichnen von Schwangerschaftsinformationen ................ 4
Steuern der Musikwiedergabe .................................................... 4
Anzeigen von Benachrichtigungen ............................................. 4
Beantworten von SMS-Nachrichten ....................................... 4
Training........................................................................... 4
Aufzeichnen von Aktivitäten mit Zeitangabe ............................... 4
Aufzeichnen von Aktivitäten mit GPS-Verbindung ..................... 5
Aufzeichnen von Krafttrainingsaktivitäten ................................... 5
Tipps zum Aufzeichnen von Krafttrainingsaktivitäten ............ 5
Aufzeichnen von Schwimmaktivitten .......................................... 5
Einrichten von Schwimmalarmen ........................................... 5
Kalibrieren der Laufbanddistanz ................................................. 6
Herzfrequenzfunktionen ................................................ 6
Pulsoximeter ............................................................................... 6
Erhalt von Pulsoximeterdaten ................................................ 6
Aktivieren der Schlaf-Pulsoximetermessung ......................... 6
Informationen zur VO2max-Berechnung .................................... 6
Anzeigen Ihrer VO2max-Berechnung .................................... 6
Uhren ............................................................................... 7
Verwenden des Weckers ............................................................ 7
Verwenden der Stoppuhr ............................................................ 7
Starten des Countdown-Timers .................................................. 7
Bluetooth Online-Funktionen........................................ 7
Verwalten von Benachrichtigungen ............................................ 7
Auffinden eines verloren gegangenen Smartphones ................. 7
Empfangen eingehender Anrufe ................................................. 8
Verwenden des DND-Modus ...................................................... 8
Garmin Connect ............................................................. 8
Garmin Move IQ™ ...................................................................... 8
GPS-Verbindung ......................................................................... 8
Sicherheits- und Trackingfunktionen .......................................... 8
Schlafüberwachung .................................................................... 9
Synchronisieren der Daten mit der Garmin Connect App .......... 9
Synchronisieren von Daten mit dem Computer .......................... 9
Einrichten von Garmin Express ............................................. 9
Anpassen des Geräts ..................................................... 9
Ändern des Displaydesigns ........................................................ 9
Inhaltsverzeichnis
Anpassen des Steuerungsmenüs ............................................... 9
Anpassen der Datenseiten ......................................................... 9
Geräteeinstellungen ....................................................................9
Einrichten von Trinkalarmen ................................................ 10
Systemeinstellungen ............................................................ 10
Bluetooth Einstellungen ............................................................ 10
Garmin Connect Einstellungen ................................................. 10
Darstellungseinstellungen .................................................... 10
Alarmeinstellungen .............................................................. 10
Anpassen von Aktivitätsoptionen ......................................... 10
Fitness-Tracker-Einstellungen ............................................. 11
Benutzereinstellungen ......................................................... 11
Allgemeine Einstellungen .................................................... 11
Geräteinformationen.................................................... 11
Aufladen des Geräts ................................................................. 11
Tipps zum Aufladen des Geräts ........................................... 11
Pflege des Geräts ..................................................................... 12
Reinigen des Geräts ............................................................ 12
Auswechseln der Armbänder .................................................... 12
Anzeigen von Geräteinformationen .......................................... 12
Technische Daten ..................................................................... 12
Fehlerbehebung........................................................... 12
Ist mein Smartphone mit meinem Gerät kompatibel? .............. 12
Das Telefon stellt keine Verbindung zum Gerät her ................. 13
Fitness Tracker ......................................................................... 13
Meine Schrittzahl ist ungenau .............................................. 13
Connect Konto stimmen nicht überein ................................. 13
Mein Stresslevel wird nicht angezeigt .................................. 13
Meine Intensitätsminuten blinken ........................................ 13
Tipps zum Verwenden des Touchscreens ............................... 13
Tipps beim Auftreten fehlerhafter Herzfrequenzdaten .............. 13
Tipps für optimierte Body Battery Daten ................................... 13
Tipps beim Auftreten fehlerhafter Pulsoximeterdaten .............. 14
Optimieren der Akku-Laufzeit ................................................... 14
Das Display des Geräts ist im Freien schwer zu lesen ............. 14
Wiederherstellen aller Standardeinstellungen .......................... 14
Produkt-Updates ....................................................................... 14
Aktualisieren der Software mithilfe von Garmin Express .......... 14
Weitere Informationsquellen ..................................................... 14
Gerätereparaturen .................................................................... 15
Anhang.......................................................................... 15
Fitnessziele ............................................................................... 15
Informationen zu Herzfrequenz-Bereichen ............................... 15
Berechnen von Herzfrequenz-Bereichen ................................. 15
VO2max-Standard-Bewertungen ............................................. 15
Index.............................................................................. 16
i
Quicklinks ausblenden:
Werbung
Inhaltsverzeichnis
