Informationen Zum Thema Blutdruck; Was Versteht Man Unter Blutdruck; Was Versteht Man Unter Hohem Blutdruck (Hypertension) Und Wie Wird Dieser Kontrolliert; Warum Den Blutdruck Zu Hause Kontrollieren - Wellion WWAVE032 Handbuch

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INFORMATIONEN ZUM THEMA BLUTDRUCK

1. Was versteht man unter Blutdruck?

Unter Blutdruck versteht man den Druck, den das Blut auf die Wand der Blutgefäße ausübt. Systolischer Blutdruck entsteht bei der Kontraktion des
Herzens, den Druck bei der Entspannung des Herzens nennt man diastolischen Blutdruck.
Der Blutdruck wird in mmHg gemessen. Der Blutdruck eines Menschen wird üblicherweise am Morgen gemessen, wenn man sich noch in Ruhe
befindet und noch nicht gegessen hat.

2. Was versteht man unter hohem Blutdruck (Hypertension) und wie wird dieser kontrolliert?

Hypertension bedeutet einen abnormal hohen arteriellen Blutdruck. Unbehandelt führt dies zu einer Vielzahl gesundheitlicher Probleme wie
Schlaganfall oder Herzinfarkt.
Ein hoher Blutdruck kann durch Änderung des Lebensstils, Stressvermeidung und Medikamente, die vom Arzt verschrieben werden, positiv
beeinflusst werden.
Man kann einem hohen Blutdruck vorbeugen oder diesen kontrollieren:
Nicht rauchen
Regelmäßiger Sport

3. Warum den Blutdruck zu Hause kontrollieren?

Durch die Stresssituation der Blutdruckmessung in der Klinik oder in der Arztpraxis können erhöhte Blutdruckwerte auftreten, meist sind diese
25 bis 30 mmHg höher als unter häuslichen Bedingungen. Die Messung des Blutdrucks zu Hause ist unbeeinflusst von äußeren Einflüssen, ergänzt
die Blutdruckmessung durch den Arzt und ergibt ein genaueres Gesamtbild des Blutdruckspiegels.

4. WHO Klassifikation des Blutdrucks

Die Weltgesundheitsorganisation WHO hat Beurteilungskriterien des hohen Blutdrucks
standardisiert, unabhängig vom Alter. Diese werden in der folgenden Tabelle dargestellt:
5. Veränderung des Blutdrucks
Der Blutdruck eines Menschen unterliegt zeitlichen Schwankungen. Er kann abhängig von
unterschiedlichen Bedingungen innerhalb eines Tages um 30 bis 50 mmHg variieren. Bei
Menschen mit Bluthochdruck sind Schwankungen besonders ausgeprägt.
4
Mäßige Aufnahme von Salz und Fett
Regelmäßige Checks durch den Arzt
Gewichtskontrolle
Quelle Diastolischer Blutdruck:
Journal of Hypertension 1999, vol 17, no.2
Grad 3 Bluthochdruck (schwer)
Grad 2 Bluthochdruck (gemäßigt)
Grad 1 Bluthochdruck (mild)
Hoch-normal
Normal
Optimal
Systolischer Blutdruck mmHg