Inleiding; Informatie Over Bloeddruk; Wat Is Bloeddruk; Wat Is Hypertensie En Hoe Controleren We Het - Wellion WWAVE032 Handbuch

INFORMATIE OVER BLOEDDRUK

1. Wat is bloeddruk?

Bloeddruk is de druk die bloed uitoefent op de wanden van de bloedvaten. Systolische bloeddruk ontstaat bij het samentrekken van het hart.
Diastolische druk ontstaat bij het ontspannen van het hart.
Bloeddruk wordt gemeten in mmHg (millimeter kwik). De bloeddruk van mensen wordt doorgaans 's ochtends gemeten, als men nog rustig is en
voordat er gegeten is.

2. Wat is hypertensie en hoe controleren we het?

Hypertensie is een abnormaal hoge slagaderlijke bloeddruk. Als dit onbehandeld blijft, kan het serieuze gezondheidsproblemen tot gevolg hebben
als een beroerte of hartaanval.
Hypertensie kan positief beïnvloed worden door de levensstijl aan te passen, stress te vermijden en door medicatie onder supervisie van een dokter.
Men kan hypertensie voorkomen of onder controle houden door de volgende maatregelen in acht te nemen:
Regelmatige controles door een arts
Inname van zout en vet verminderen
3.

Waarom thuis een bloeddrukmeting uitvoeren?

Het kan voorkomen dat een bloeddrukmeting in een kliniek of dokterspost stress of angst kan veroorzaken, waardoor het testresultaat 25 tot
30 mmHg hoger kan uitvallen dan bij een meting thuis. Metingen in eigen huis verminderen de effecten van externe invloeden, geeft een aanvulling
op de dokters testresultaten en geeft een completere, en accuratere bloeddruk geschiedenis.
4. WHO classificatie van bloeddruk
De Wereldgezondheidsorganisatie WHO heeft beoordelingscriteria opgesteld die hoge
bloeddrukwaarden standaardiseert onafhankelijk van leeftijd. Deze ziet u in de grafiek hieronder:
NL
5.

Bloeddruk variaties

De bloeddruk van een mens varieert op een dagelijkse en seizoensbasis. De bloeddruk kan
gedurende de dag 30 tot 50 mmHg variëren door verschillende omstandigheden. Bij mensen
116
Regelmatig sporten
Niet roken
Gewicht onder controle houden
Bron:
Journal of Hypertension 1999, Vol 17 No. 2
e
3 graad hypertensie (ernstig)
e
2 graad hypertensie (gematigd)
1 e graad hypertensie (mild
Hoog-normaal
Normaal
Optimaal
Systolische bloeddruk mmHg