ICON Health & Fitness NordicTrack C 5.5 Gebrauchsanleitung Seite 20

Drücken Sie mehrmals die Taste Next Display
(nächstes Display) zum Ansehen der gewünschten
Workout-Informationen auf dem Display.
Wechselmodus – Der Trainingscomputer verfügt
auch über einen Wechselmodus, der Workout-In-
formationen in einem sich wiederholenden Zyklus
anzeigt. Um den Wechselmodus zu aktivieren,
drücken Sie die Taste Multi-scan (Mehrfachwech-
sel). Die Wechselmarkierung (A) und das Wort
SCAN (abwechseln) schalten sich auf dem Display
ein.
A
Um den Wechselzyklus manuell weiterzuschal-
ten, drücken Sie mehrmals die Taste Multi-scan
(Mehrfachwechsel).
Um den Wechselmodus auszuschalten, drücken
Sie die Taste Next Display (nächstes Display). Die
Wechselmarkierung und das Wort SCAN (abwech-
seln) schalten sich aus.
Sie können den Wechselmodus auch so anpassen,
dass nur die gewünschten Workout-Informationen
in einem sich wiederholenden Zyklus angezeigt
werden.
Um den Wechselmodus anzupassen, drücken
Sie zuerst die Taste Next Display (nächstes Display)
mehrmals, bis die Workout-Informationen, die Sie
dem Wechselzyklus hinzufügen oder aus ihm ent-
fernen möchten, auf dem Display erscheinen.
Als Nächstes drücken Sie die Taste Add/Substract
(addieren/subtrahieren), um diese Workout-
Informationen dem Wechselzyklus hinzuzufügen
oder sie daraus zu entfernen. Wenn Workout-
Informationen hinzugefügt werden, schaltet sich
die entsprechende Markierung auf dem Display
ein. Wenn Workout-Informationen entfernt wer-
den, schaltet sich die entsprechende Markierung
aus.
Dann drücken Sie die Taste Multi-scan (Mehrfach-
wechsel), um den Wechselmodus einzuschalten.
Hinweis: Der Trainings-
computer zeigt Ihre
Herzfrequenz automa-
tisch im Wechselzyklus
an, wenn er einen Puls
von einem Pulsmesser
erkennt.
Um den Lautstärkepegel des Trainingscomputers
zu ändern, drücken Sie die Lautstärke-Erhöhungs-
taste und -Verringerungstaste.
Um den Trainingscomputer vorübergehend anzu-
halten, hören Sie einfach auf zu treten. Wenn der
Trainingscomputer pausiert, blinkt die Zeit auf dem
Display. Um das Workout wieder aufzunehmen,
fangen Sie einfach wieder mit der Trittbewegung
an.
Hinweis: Der Trainingscomputer kann die
Geschwindigkeit und Distanz in amerikanischen
oder metrischen Maßeinheiten anzeigen. Um die
Maßeinheit zu ändern, drücken Sie die Taste St/
Met (Standard/metrisch).
5. Auf Wunsch Ihre Herzfrequenz messen.
Sie können Ihre Herzfrequenz entweder mithilfe
des Handgriff-Pulsmessers oder des zusätzlich
erhältlichen Brustgurt-Pulsmessers messen (siehe
Seite 22 für Informationen über den zusätzlich
erhältlichen Brustgurt-Pulsmesser). Hinweis:
Der Trainingscomputer ist mit Bluetooth
Pulsmessern kompatibel.
Hinweis: Falls Sie beide Pulsmesser gleich-
zeitig benutzen, wird dem Bluetooth Smart
Pulsmesser Vorrang eingeräumt.
Falls sich
Plastikfolien auf
den Metallkon-
takten (B) des
Handgriff-Puls-
messers
befinden,
entfernen Sie die
Plastikfolien. Um
Ihre Herzfrequenz
zu messen, fas-
sen Sie den Handgriff-Pulsmesser an, wobei Ihre
Handflächen an den Kontakten ruhen. Vermeiden
Sie es, Ihre Hände zu bewegen oder zu stark auf
die Kontakte zu drücken.
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Smart
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