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Den Trainingscomputer Benutzen - ICON Health & Fitness NordicTrack C 5.5 Gebrauchsanleitung

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DEN TRAININGSCOMPUTER BENUTZEN

COMPUTERDIAGRAMM
FUNKTIONEN DES TRAININGSCOMPUTERS
Der fortschrittliche Trainingscomputer bietet eine
Reihe von Funktionen an, die dazu bestimmt sind, Ihre
Workouts wirkungsvoller und angenehmer zu machen.
Wenn Sie den manuellen Modus des Trainingscom-
puters verwenden, können Sie den Widerstand der
Pedale auf Tastendruck einstellen.
Während Sie trainieren, liefert der Trainingscomputer
kontinuierlich Trainingsrückmeldungen. Sie können
sogar Ihre Herzfrequenz mithilfe des Handgriff-Pulsmes-
sers oder eines kompatiblen Pulsmessers messen. Auf
Seite 22 finden Sie Informationen zum Kauf eines
zusätzlich erhältlichen Brustgurt-Pulsmessers.
Sie können auch Ihr Tablet mit dem Trainingscomputer
verbinden und Ihre Workout-Informationen mithilfe der
iFit
–Smart Cardio Equipment App aufzeichnen und
®
verfolgen.
Der Trainingscomputer bietet auch eine Auswahl an
integrierten Workouts an. Jedes integrierte Workout
ändert automatisch den Widerstand der Pedale und
fordert Sie dazu auf, eine Zieltrittgeschwindigkeit
beizubehalten, während es Sie durch ein wirksames
Training führt.
Sie können während des Trainings sogar Ihre
Lieblings-Workoutmusik oder Hörbücher durch das
Lautsprechersystem des Trainingscomputers anhören.
Um den manuellen Modus zu verwenden, siehe
Seite 19. Um ein integriertes Workout zu verwen-
den, siehe Seite 21. Um das Lautsprechersystem zu
verwenden, siehe Seite 22. Um Ihr Tablet mit dem
Trainingscomputer zu verbinden, siehe Seite 23.
Um Ihren Pulsmesser mit dem Trainingscomputer
zu verbinden, siehe Seite 23. Um Computereinstel-
lungen zu ändern, siehe Seite 24.
Hinweis: Sollte sich eine Kunststofffolie auf dem Dis-
Barney
play befinden, entfernen Sie die Kunststofffolie. Der
ELS059917
Trainingscomputer kann Geschwindigkeit und Distanz
entweder in amerikanischen oder metrischen Einheiten
23906
anzeigen. Um die Maßeinheit zu ändern, drücken Sie
mehrmals die Taste St/Met (Standard/metrisch). Der
Einfachheit halber sind in diesem Abschnitt alle Anwei-
sungen in amerikanischen Einheiten angegeben.
18

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Diese Anleitung auch für:

Ntevel69818.2

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