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Suunto Ambit3 Vertical
So kalibrieren Sie den Foot POD mit Suunto Ambit3 Vertical:
1. Befestigen Sie den Foot POD an Ihrem Schuh. Weitere Informationen finden Sie im
Benutzerhandbuch des jeweiligen PODs.
2. Wählen Sie im Startmenü einen Sportmodus aus (zum Beispiel Laufen).
3. Beginnen Sie, in Ihrer üblichen Geschwindigkeit zu laufen. Wenn Sie die Startlinie
überqueren, drücken Sie [Start Stop] , um die Aufzeichnung zu starten.
4. Laufen Sie eine Strecke von 800 bis 1000 m (ca. 0,5 bis 0,7 Meilen) in Ihrer üblichen
Geschwindigkeit (z. B. zwei Runden auf einer 400-Meter-Bahn).
5. Drücken Sie [Start Stop] , wenn Sie die Ziellinie erreichen, um die Aufzeichnung zu
unterbrechen.
6. Drücken Sie [Back Lap] , um die Aufzeichnung zu beenden. Wenn Sie Ihr Training beendet
haben, speichern Sie das Protokoll, indem Sie [Start Stop] drücken. Wenn Sie das Protokoll
nicht speichern möchten, drücken Sie [Light Lock] . Blättern Sie mit der Taste [Weiter]
durch die Zusammenfassungen, bis Sie die Zusammenfassung für die Distanz erreichen.
Ändern Sie die auf dem Display angezeigte Distanz in die tatsächliche Distanz um, die Sie
zurückgelegt haben. Verwenden Sie dazu die Tasten [Start Stop] und [Light Lock] .
Bestätigen Sie die Eingabe mit [Weiter] .
7. Bestätigen Sie die Kalibrierung des PODs, indem Sie [Start Stop] drücken. Ihr Foot POD ist
jetzt kalibriert.
HINWEIS: Wenn die Verbindung mit dem Foot POD während der Kalibrierung nicht
stabil war, können Sie die Distanz in der Zusammenfassung für die Distanz möglicherweise
nicht ändern. Stellen Sie sicher, dass der Foot POD entsprechend den Anweisungen
angebracht ist, und versuchen Sie es erneut.
Falls Sie ohne Foot POD laufen, können Sie dennoch Trittfrequenzdaten von Ihrem
Handgelenk erhalten. Die am Handgelenk gemessene Trittfrequenz wird zusammen mit
FusedSpeed verwendet (siehe 3.15. FusedSpeed)und ist in bestimmten Sportmodi, darunter
Laufen, Trailrunning, Laufband, Orientierungslauf und Leichtathletik, immer eingeschaltet.
Falls zu Beginn einer Trainingseinheit ein Foot POD gefunden wird, wird die am Handgelenk
ermittelte Trittfrequenz des Laufs mit der Trittfrequenz des Foot POD überschrieben.
3.24.3. Power PODs kalibrieren und Neigung einstellen
Suunto Ambit3 Vertical kalibriert Ihren Power POD automatisch, sobald der POD gefunden
wird. Sie können den Power POD auch jederzeit während des Trainings manuell kalibrieren.
So kalibrieren Sie einen Power POD manuell:
1. Halten Sie in einem Sportmodus die Taste [Weiter] gedrückt, um das Optionsmenü
aufzurufen.
2. Hören Sie auf zu treten, und nehmen Sie Ihre Füße von den Pedalen.
3. Blättern Sie mit [Light Lock] zu POD-STROMVERSORG. KALIBR. und bestätigen Sie die
Auswahl mit [Weiter] .
Suunto Ambit3 Vertical beginnt mit der Kalibrierung des PODs und zeigt an, ob die
Kalibrierung erfolgreich war. In der unteren Zeile des Displays wird die aktuelle Frequenz
angezeigt, die für den Power POD verwendet wird. Die vorherige Frequenz wird in Klammern
angezeigt.
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