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Suunto Ambit3 Vertical
3. Drücken Sie [Weiter] , um Töne/Display aufzurufen.
4. Blättern Sie mit [Light Lock] zu Display-Kontrast und bestätigen Sie die Auswahl mit
[Weiter] .
5. Erhöhen Sie den Kontrastwert mit [Start Stop] oder reduzieren Sie ihn mit [Light Lock] .
6. Halten Sie [Weiter] gedrückt, um das Menü zu verlassen.
3.10.2. Displayfarbe umkehren
Schalten Sie das Display in den Uhreneinstellungen oder in Movescount zwischen hell und
dunkel um. Alternativ können Sie auch einfach den standardmäßigen Shortcut [Ansicht]
verwenden (siehe 2.1. Tasten und Menüs). Darüber hinaus können Sie die Displayfarbe für
einen Sportmodus in Movescount festlegen.
So schalten Sie das Display in den Uhreneinstellungen um:
1. Halten Sie [Weiter] gedrückt, um das Optionsmenü aufzurufen.
2. Drücken Sie [Weiter] , um die Einstellungen ALLGEMEIN aufzurufen.
3. Drücken Sie [Weiter] , um Töne/Display aufzurufen.
4. Blättern Sie mit [Start Stop] zu Display invertieren und bestätigen Sie die Auswahl mit
[Weiter] .
3.11. Trainieren mit Sportmodi
Verwenden Sie die Sportmodi (siehe 3.31. Sportmodi), um Trainingsprotokolle aufzuzeichnen
und verschiedene Informationen während Ihres Trainings anzuzeigen.
Im Menü TRAINIEREN können Sie die Sportmodi durch Drücken von [Start Stop] aufrufen.
3.11.1. Gebrauch des Suunto Smart Sensor
Sie können einen mit Bluetooth
Suunto Smart Sensor, zusammen mit Ihrer Suunto Ambit3 Vertical nutzen, um genauere
Informationen über Ihre Trainingsintensität zu erhalten.
Der Herzfrequenzsensor kann beim Training Folgendes bieten:
Herzfrequenz in Echtzeit
•
durchschnittliche Herzfrequenz in Echtzeit
•
Herzfrequenz als Diagramm dargestellt
•
Kalorienverbrauch beim Training
•
Anweisungen zum Training innerhalb der definierten Herzfrequenz-Grenzwerte
•
Peak-Trainingseffekt
•
Nach dem Training bietet der Herzfrequenzsensor:
Gesamtkalorienverbrauch beim Training
•
durchschnittliche Herzfrequenz
•
maximale Herzfrequenz
•
Erholungszeit
•
Wenn Sie den Suunto Smart Sensor verwenden, haben Sie zudem den zusätzlichen Vorteil
eines Herzfrequenzspeichers. Die Speicherfunktion des Suunto Smart Sensor puffert Daten,
wenn die Übertragung an Ihre Suunto Ambit3 Vertical unterbrochen wird.
Ⓡ
Smart kompatiblen Herzfrequenzsensor, wie etwa den
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