Inhaltsverzeichnis
Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
3.4 Hoe u correcte meetresultaten verkrijgt
De bloeddruk van elk mens ondergaat in de loop van een dag heel duidelijke veranderingen, die
worden veroorzaakt door geestelijke en lichamelijke factoren zoals angst, inspanningen, roken, cafeïne
en stress. Omwille van deze veranderingen moet u uw bloeddruk steeds op hetzelfde ogenblik van de
dag meten, in ontspannen toestand. Deze waarde moet u dan laten voorleggen aan uw arts. Het is
zeer belangrijk, dat u regelmatig een bezoek brengt aan uw arts. Hij zal u zeggen welke bloeddruk
voor u normaal is en van welke bijzonderheden u hem op de hoogte moet brengen.
Onderstaand krijgt u enkele nuttige tips om een correct meetresultaat te verkrijgen:
-
Na een grotere maaltijd moet u een uur wachten alvorens uw bloeddruk te meten.
-
Rook niet en drink geen alcohol voor u uw bloeddruk meet.
-
Vóór de meting mag u gedurende een uur geen lichamelijk werk verrichten.
-
Het is belangrijk zich te ontspannen. Voor u uw bloeddruk meet, moet u proberen een kwartiertje te
rusten.
Meet uw bloeddruk niet als u onder stress staat of gespannen bent.
-
-
Meet uw bloeddruk bij een normale lichaamstemperatuur en niet als u het te koud of te warm hebt.
Als het toestel werd bewaard bij een zeer koude temperatuur (bij het vriespunt), moet u het
-
gedurende minstens 1 uur op een warme plaats houden alvorens het te gebruiken.
-
Wacht ca. 5 minuten als u uw bloeddruk opnieuw wilt meten.
Over de bloeddruk 3
7
Werbung
Kapitel
Inhaltsverzeichnis
