Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
HINWEISE ZUR BENUTZUNG
1.
Stellen Sie das Stellrad auf den gewünsch-
ten Widerstand ein. Drehen Sie das Stellrad
im Uhrzeigersinn, um den Widerstand zu
erhöhen und gegen den Uhrzeigersinn, um
den Widerstand zu reduzieren.
ANWENDUNG AUF DEM BODEN
1.
Stellen Sie den Bewegungstrainer in einer
bequemen Position vor sich. Legen Sie
zum Schutz des Bodens ggf. eine Matter
unter.
2.
Nehmen Sie Platz und stellen Sie Ihre
Füße auf die Pedale. Beginnen Sie nun
mit dem Treten.
Sport-Tec GmbH ∙ Tel.: +49 (0) 63 31 14 80-0 ∙ Web: www.sport-tec.de
2.
Die Pedalschlaufen sind in zwei Größen
verstellbar. Sie lassen sich mit Hilfe eines
Schraubenziehers lösen und umstecken.
Für einen besseren Halt und um ein
Abrutschen zu verhindern, sollten die Pe-
dalschlaufen Ihre Füße umschließen.
ANWENDUNG AUF DEM TISCH
1.
Platzieren Sie den Bewegungstrainer auf
der Tischplatte und setzen Sie sich auf
einen Stuhl in einer bequemen Position
davor.
2.
Halten Sie Ihren Rücken gerade.
Greifen Sie die Pedale mit den Händen
und beginnen Sie zu kurbeln.
Versuchen Sie sich dabei nicht nach vorne
zu lehnen.
Werbung
