Inhaltsverzeichnis - Taurus TF-X10.5 Bedienungsanleitung

INHALTSVERZEICHNIS

1 ALLGEMEINE INFORMATIONEN
1.1 Technische Daten
1.2 Persönliche Sicherheit
1.3 Elektrische Sicherheit
1.4 Aufstellort
2 MONTAGEHINWEISE, WARTUNG UND PFLEGE
2.1 Allgemeine Hinweise
2.2 Störungen und Fehlerdiagnose
2.3 Wartungs- und Inspektionskalender
3 MONTAGE
3.1 Packungsinhalt
3.2 Montageanleitung
4 BEDIENUNGSANLEITUNG
4.1 Konsolenanzeige
4.2 Tastenfunktion
4.3 Ein- und Ausschalten
4.4 Programme
4.4.1 Quick Start
4.4.2 Profile
4.4.2.1 Basisprofile
4.4.2.2 Fortgeschrittene Profile
4.4.3 Herzfrequenzgesteuertes Training
5 TRAININGSANLEITUNG
5.1 Herzfrequenzmessung
5.2 10 Tipps für effektives Training
5.3 Aufbau einer Trainingseinheit
5.4 Dehnübungen für Bein- & Brustmuskulatur
5.5 Trainingstagebuch
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X10.5 Pro