Inhaltsverzeichnis
Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
тенсивности вибрации вновь нажать кнопку ВКЛ./ВЫКЛ.,
роликовый массажер снова выключится. Роликовый мас-
сажер можно выключить и непосредственно во время
использования, удерживая кнопку ВКЛ./ВЫКЛ. нажатой
в течение 2 секунд. Светодиодный индикатор гаснет, ви-
брация прекращается.
8.3 Примеры использования
Икроножная мышца
Сядьте на пол и положите
ногу на роликовый массажер
так, чтобы он располагался
под нижней частью икронож-
ной мышцы. Опираясь на ру-
ки сзади, приподнимите таз.
Напрягайте мышцы живота
и ягодиц и перемещайте нижнюю часть тела вперед и назад.
Происходит стимуляция икроножных мышц.
174
Werbung
Kapitel
Inhaltsverzeichnis
