guida alla cottura delle verdure surgelate
Utilizzare un recipiente in Pyrex con coperchio. Cuocere incoperchiato per il
tempo minimo indicato – vedere tabella. Continuare a cuocere per ottenere
il risultato desiderato.
Mescolare due volte durante la cottura e una volta dopo la cottura.
Aggiungere sale, aromi o burro dopo la cottura. Coprire durante il tempo di
riposo.
alimento
porzione potenza
Spinaci
150 g
600 W
Broccoli
300 g
600 W
Piselli
300 g
600 W
Fagiolini
300 g
600 W
Verdure miste
300 g
600 W
(carote/piselli/
granturco)
Verdure miste
300 g
600 W
(alla cinese)
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tempo
tempo
di riposo
Istruzioni
(min.)
(min.)
4½-5½
2-3
Aggiungere 15 ml
(1 cucchiaio) di
acqua fredda.
9-10
2-3
Aggiungere 30 ml
(2 cucchiai) di
acqua fredda.
7½-8½
2-3
Aggiungere 15 ml
(1 cucchiaio) di
acqua fredda.
8-9
2-3
Aggiungere 30 ml
(2 cucchiai) di
acqua fredda.
7½-8½
2-3
Aggiungere 15 ml
(1 cucchiaio) di
acqua fredda.
8-9
2-3
Aggiungere 15 ml
(1 cucchiaio) di
acqua fredda.
Italiano - 24
guida alla cottura di riso e pasta
riso:
Utilizzare un recipiente grande in Pyrex con coperchio
(il riso raddoppia in volume durante la cottura). Cuocere
incoperchiato
Al termine della cottura, mescolare e aggiungere sale
oppure aromi e burro, quindi lasciare a riposo.
Nota: Il riso potrebbe non avere assorbito tutta l'acqua al
termine della cottura.
pasta:
Utilizzare un recipiente in Pyrex grande. Aggiungere acqua
bollente, un pizzico di sale e mescolare bene. Cuocere
senza coperchio.
Mescolare di tanto in tanto durante e dopo la cottura.
Coprire durante il tempo di riposo e successivamente
scolare bene l'acqua.
alimento
porzione
potenza
Riso bianco
250 g
800 W
(parboiled)
Riso integrale
250 g
800 W
(parboiled)
Riso misto (riso
250 g
800 W
+ riso selvaggio)
Granturco misto
250 g
800 W
(riso + cereali)
Pasta
250 g
800 W
tempo
tempo
di riposo
Istruzioni
(min.)
(min.)
16-17
5
Aggiungere
500 ml di acqua
fredda.
21-22
5
Aggiungere
500 ml di acqua
fredda.
17-18
5
Aggiungere
500 ml di acqua
fredda.
18-19
5
Aggiungere
400 ml di acqua
fredda.
11-12
5
Aggiungere
1000 ml di acqua
calda.
2014-08-01
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