Fonctions D'entraînement; Mesure Du Pouls Au Repos - Kettler SH1 Bedienungsanleitung

Dans Entraînement, vous avez la possibilité de modifier les affichages multiples et de voir d'au-
tres informations.
Si vous appuyez sur « Affichage», cela modifie le contenu de l'affichage.
Affichage :
Entraînement actuel
Dans les affichages multiples, les valeurs de training sont représentées de la plus petite à la
plus grande dans l'ordre et l'affichage des valeurs de l'objectif est représenté de la plus
grande à la plus petite valeur.
Par exemple, la puissance a été augmentée à 125 watts et le pouls s'est élevé à 90 battements.
Remarque:
Si un objectif est comptabilisé en partant de la plus grande valeur pour atteindre « zéro », le
reste sera comptabilisé des valeurs les plus petites aux plus grandes. Si la dernière donnée est at-
teinte, un bref signal retenti.
Fonctions d'entraînement
Contrôle du pouls (objectif de pouls)
Si vous avez activé un contrôle dans Objectif de pouls, votre pouls est contrôlé avant et pendant
l'entraînement. Le contrôle s'annonce après 11 pulsations au-dessus avec une HI dans l'affi-
chage du pouls. Inversement, après 11 pulsations, il apparaît au-dessous une LO.
Remarque:
La frontière du dessous est seulement affichée, si vous utilisez la machine et que l'objectif de
pouls a été atteint au préalable.
Contrôle du pouls (Pouls maximum)
Si vous avez activé un contrôle de pouls maximum et que votre pouls dépasse cette valeur, MAX
s'affiche et le symbole cœur est représenté de façon grossie. Si un signal d'alarme est activé, un
double signal d'alarme est émis en plus.
Contrôle du tour de pédale / de la performance
Une combinaison non atteinte de performance et de tours de pédale est affichée par les appa-
reils avec des flèches indiquant le bas et le haut selon la fréquence de tour de pédale. Par exem-
ple, une performance de 400 watts pour 50 U/min et de 25 watts pour 120 U/min n'est pas
possible sur le plan technique de l'appareil. Les flèches indiquent que vous devez pédaler plus
rapidement ou plus lentement afin de réaliser la performance.

Mesure du pouls au repos

La mesure du pouls au repos est la saisie du pouls en l'espace d'une minute. Dans ce cadre,
votre pouls est pris dans le sens inverse du temps au début et à la fin de la mesure de la durée,
l'écart du pouls est déterminé et une note de forme physique est calculée à partir de cela.
Remarque:
La fonction du pouls au repos est seulement proposée lorsque la valeur du pouls est affichée.
Affichage :
Début du pouls au repos
Sens inverse du temps avec le pouls actuel et la valeur du pouls au début du pouls au repos.
Les données en pourcentage montrent le rapport : pouls actuel / pouls maximum.
Si vous appuyez sur « Retour », cela interrompt la mesure du pouls au repos et l'affichage va
dans Préparation à l'entraînement.
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