Sharp r-234 Bedienungsanleitung Seite 106

6. R-234 Spanish 03/01/2002
RECETAS PARA COCCIÓN RÁPIDAS
FILETES DE PESCADO CON SALSA (EC-6)
Filete de pescado con salsa curry
Ingredientes
0,5 kg 1,0 kg
250 g 500 g filete de pescado (frío)
sal
50 g 100 g banana (en rodajas)
200 g 400 g salsa curry (confeccionado)
GRATÉN (EC-7)
Gratén d'espinaca
Ingredientes
0,5 kg 1,0 kg
5 g 10 g mantequilla o margarina (engrasar
el plato)
150 g 300 g espinaca (descongelar y escurrir)
15 g 30 g cebolla (bien picados)
sal, pimienta, nuez moscada
150 g 300 g patatas cocido (en rodajas)
35 g 75 g de jamón cocido (en dados)
50 g 100 g crème fraîche (nata)
1 2 huevo
40 g 75 g de queso (rollado)
pimentón para espolvorear
GRATÉN (EC-7)
Gratén de patatas y calabacin
Ingredientes
0,5 kg 1,0 kg
5 g 10 g mantequilla o margarina (engrasar
el plato)
200 g 400 g potatas cocido (en rodajas)
115 g 230 g calabacin (en rodajas fínas)
75 g 150 g crème fraîche (nata)
1 2 heuvo
1 / 2
1 diente de ajo (picado)
sal y pimienta
40 g 80 g queso Gouda (rallado
10 g 20 g pepitas de girasol
pimentón para espolvorear
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Preparación
1. Poner el filete de pescado en una cazuela plana
2. Esparcir banana y la salsa confeccionada
3. Cubrir con de plástico para microondas y cocer en
4. Después de la cocción, dejar durante 2 minutos.
Preparación
1. Mezclar conjuntament las espinacas en hoja
2. Engraser el plato.
3. Poner, alternado, capas de rodajas de patatas,
4. Mezclar los huevo con la crème fraîche (nata),
5. Espolvorear con el queso rallado, y el pimiento
6. Después de la cocción, dejar durante 5 - 10
Preparación
1. Engrasar el plato y colocar capas alternas de
2. Mezclar los huevos con crème fraîche (nata),
3. Esparcirlo el queso Gouda sobre el gratén.
4. Finalmente rociar el gratén con pepitas de
5. Después de la cocción, dejar durante 5 - 10
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con los extremos delgados hacia el centro.
sobre el filete de pescado.
COCCIÓN RÁPIDAS EC-6, "Filete de
Pescado can salsa".
con la cebolla y condimentar con sal, pimienta
y nuez moscada.
dados de jamón y espinica. La capa superior
debería ser de espinica.
condimentar la mezcla y verter sobre la
verdura.
en polvo y cocer en COCCIÓN RÁPIDAS
EC-7, "Gratén".
minutos.
rodajas de patatas y calabacín en el plato.
condimentar con sal, pimienta, ajo y verter
encima las verduras.
girasol y pimiento en polvo y cocer en
COCCIÓN RÁPIDAS EC-7, "Gratén".
minutos.